õgardlus? 09.02.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Ei teagi kust alustada... Tundub, et mingi söömishäire kimpus ja abi oleks vaja. Ok, Olen 24 aastane (1,73m: 97 kg). Teadlikult dieete pidanud kuskil 8-9 klasist alates. Probleem seisneb selles, et see ei ole enam ammu mul kontrolli all. Ma ei suuda ennast selles liinis kontrollida. Ma kas olen dieedil, mis ei ole mitte tervisele kasulik (üks päev söön, teine päev mitte v. vähendades kaloraazi sinnamaani, et lõpuks jälle näljutan, kõhulahtistid ka ära proovitud) või tegelen sellise ülesöömisega, et enne ei peatu kui kõik on otsas. Isegi kui kõht valutab, enne ikkagi ei lõpeta kui kõik on otsas. See kestab paar päeva kuni nädal, siis uuesti dieet, ülesöömine, dieet, ülesöömine, dieet …. Vahepealne variant puudub.Ühest äärmusest teise. Asi ei ole selles, nagu ma ei teaks, mis on tervislik… tean, kuid endama hakkama ikkagi ei saa (Kogused on lihtsalt nii suured ja piiri pidada ei suuda… vahet ei ole mida ma söön). Mõtlemine on nii korrast ära, aga midagi teha ka ei oska. Toidu vastu olen samas hakanud vastikust tundma, isegi kui õgin.. Võõraste nähes söön vähe, väljas söömine on hakanud probleemiks muutuma. Isoleerin ennast maailmast, et ainult keegi aru ei saaks kui haige(nõrk) ma tegelikult olen. Töös olen hea kuid inimesi endale ligi ei lase. Oma kaalust ma eriti rääkida ei saa (kui siis ainult naljaga ja jumala pärast, et keegi aru ei saaks, et see nii hell teema tegelikult on) Tõsiselt rääkides hakkan lihtsalt nutma... Masendav... Ei pea ennast nõrgaks inimeseks, kuid toidu koha pealt olen nõrk, midagi on kohutavalt vale… Ma kardan iseennast… Ja samas olen sellisest olukorrast nii väsinud. Miks ma ei suuda ennast aksepteerida sellisena nagu ma olen..? Unistus oleks süüa normaalselt, nagu iga teine. Vastik nutukiri tuli, kuid paistab, et üksi ma sellega toime ei tule. Palun mingisugust informatsiooni, mida praegusel puhul teha….
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tallinnas ja Tartus ravitakse buliimiat ka haiglas. Ravida võib ka ambulatoorselt.
Vajate psühhiaatri abi.
Muutke end samm-haaval - korrage ei suuda.
1. Õppige sööma-mäluma aeglaselt. Mäluge igat suutäit 20-25 korda.
2. Mõelge iga suutäie juures, kuidas Te selle suutäiega paremaks muutute.
3. Jõukohane kehaline aktiivsus. Iga päev.
4. Õppida selgeks mõni psühhoregulatsiooni harjutus ja seda siis teha.
Alustage sellest, iga "samm" üks nädal. Seega - teisel nädalal teete juba kahte asja ja kolmandal kolme jne. Järgnevad sammud mõtlete juba ise välja.
Kui vaim on valmis, siis alustage psühhiaatrist ja saate veidi ka antidepressante.
Tegutsege, andke aega atra seada.
vt. ka varasemaid soovitusi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Paanikahood, ebareaalsus tunne, ebaregulaarne vererõhk ja pulss, vajadus liigutada, lukus kõrvad, nägemine imelik
Tere!
Mul hakkasid 23. augusti õhtul peale klassijuhataja matuseid paanikahood ja igasugused muud asjad. Esimesel õhtul tõusis pulss iseenesest üle 100 ja vererõhk oli kõrge, sealt edasi oli umb ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. See info viitab ärevushäirele. Raviarst-psühhiaater paneb täpse diagnoosi ja määrab sobiva ravi.
2. Apteegi vabamüügist saate und soodustavaid ja rahustavaid retseptivabu ravimeid.
3. ...
Ärevus
Tere. Probleem selles, et mul on vist terviseärevus. Aegamööda (4kuud) toimunud minu kehas erinevad haigused?
Kòigepealt torked peas, peavalu, näo tuimus-neuroloog läbi vaadanud ja korras.
Siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Organismis (psüühikas) tekivad pinged selleks, et tegutseda, et
midagi muuta. Kui neid potentsiaale ei realiseerita, siis tekivad
emotsionaalsed, psüühilised, somaatilised ja sotsiaalsed ...
Alkohol ja suitsetamine
Jätsin alko joomise maha ja pole pea 2 kuud tilkagi võtnud, hea on olla, soovin jätkata!
Suitsetanud olen koguaeg, jätsin 2 aastat tagasi maha ja ei suitsetanud 1,8 kuud mitte ühtegi suitsu. Libastusin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Liigne alkoholism on iseloomulik vaesele ühiskonnale (mõned
riigid soodustavad alkolembust, sest alkoholihaige ei streigi, ei võitle
oma majanduslike õiguste eest, ei sega sala-alko ärimeeste ...
Milline on Teie arvamus
Tere Hr Ennet,
Elu natuke kurviline olnud.
Ei soovi halada, mehed peavadki end läbi vedama ja tugevad olema. Otsin soovitusi/nõuandeid, kas veel korra antikaid proovida,ebaõnne natuke ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti palve
Esimene palve – ringutus-sirutus ja lõdvestus
Ringutan-sirutan käed kõrguste poole. Käed üles, kõht sisse, rind ette,
õlad taha, pea kuklasse, naeratus näole. Lõdvestus. ...
Elontril vütmine
Olen paar kolm aastat tagasi võtnud seda AT ja siis see aitas mind hästi. Polnud ka körvaltoimeid tunda. Nüüd olen siis jällegi ühe elulise probleemi töttu, mida muuta ka ei saa langenud madalseisu. Perearstiga ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Elontril on hea ravim. Ravimid kergendavad murekoormat. Sellest tulekski alustada. Peale Elontrili on rida muidki tervendavaid tegemisi.
2. Apteegi vabamüügist saate melatoniini, see aine soodustab ...
Sultsiidi mõtted ja laamendamis hood
Tere! Olen 20 aastane noormees.
Juba neljandat aastat on mul sultsiidi mõtted ja katsed käin psühhiaatri juures, psühholoogi juures ja teiste raviarstite juures olen ka käinud haiglas aga enam mind ...
Vastas dr Jüri Ennet
iga inimene on mingis valdkonnas andekas või isegi geniaalne - leoidke endas need anded ja siis eluga edasi selles Talentide maailmas. Ise olete mõõdupuu ja ise valite enda eluraja, ise kiidate ennast ...
Loe edasiAbordist ülesaamine
Tere!
Tegin 4 aastat tagasi läbi abordi elades välismaal. Minu toonane kallim ei tahtnud last saada, ta oli siis parasjagu 19, kui ma rasedaks jäin ja ma mõistsin teda täielikult, ja minagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minevik jäägu seljataha. aaaaaaaaaaaaelame olevikus ja vaatega tuleviku suunal. Emaduse tunderegister teil olemas ja uus suhe teadku, et olete siis kõik kolmekesi (mees, Naine, Laps) kolmainsus, üks tervik. ...
Loe edasiErinevad ravimid
Tere! Kui iga päev tarvutada AD (Flux) ja ATH jaoks Medikineti, siis kas võib võtta lisaks Ashwagandhat?
Vastas dr Jüri Ennet
Erinevaid ravimeid võib koos võtta, aga mitte korraga - ca 2 tundi olgu erinevate rohtude võtmisel ajavahe. Siis selgub, et milline rohi ja kuidas toimib.
Proovige ja selgub vastus.
Jüri ...
Zopitini ja mirtastad
Kas nende ravimite koos tarvitamine tervisele kuidagi ohtlik pole
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene ravim on unerohi, teine on antidepressant, rahusti, und soodustav. Kui raviarst kirjutas, et mõlemaid koos tarvitada, siis see sobib. koos tarvitamiseks.
Eluviisi ja elu eesmärgid korrigeerida, ...
arst kirjutas välja kventiax 400 mg une vastu kas on see ok 200 mg jäi väheks
kas kventiax 400mg on ohtu see pidi päevast meeleolu ka parandama
Vastas dr Jüri Ennet
Õige annuse annab praktika, kasutatud ravimi annus, mis normaalswlt toimib. Annusega "mängides" kasutada suhtelislt tagasihoidlikke raviannuse muutmise.
Proovige annust muutes.
Ravim on vaid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: