Elurõõm kadunud 04.06.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Viimased paar aastat olen omadega ummikus. Mul on pere, raha, vaba aega...aga ma ei tunne end hästi. Hinges on tühjus. Põhjus võib tunduda tühine - mul on ideaalne mees, ideaalne laste isa, kuid meie suhted on aastaid vaid sõbraseisuses ja ma tunnen end sellises suhtes kurvana ja halvasti. Üksi olla ma samuti ei suuda...Tunnen, et minu mured tunduvad tühised, mul pole väga kellegagi rääkida....Mulle ei meeldi oma probleeme kõigiga jagada. Teiste muresid kuulan alati.. Minu seisund välja ilmselt ei paista. Kui ei suuda olla ei suhtes ega üksi, siis....Viimasel ajal tundub kõik mõttetu ja ma saan oma meeleolu enam-vähem korda vaid siis kui mõtlen, et on võimalus siit ilmast minna...Ma ei taha kellelegi haiget teha.
Umbes 15 aastat tagasi ma tegin enesetapukatse tablettidega (põhjus olid süümepiinad, ei olnud depressioon. Juhtus lihtsalt midagi ja shokist kaks päeva hiljem otsustasin nii). Kuna hakkas väga halb, helistasin ise kiirabisse ja nad leidsid mu, mind elustati ja vandusin endale, et ei tee enam kunagi oma lähedastele..
Olen pannud 3 x aja vaimse tervise õe vastuvõtule, kuid kuna mul tekib täielik tõrge teemast rääkid, olen need ajad viimasel hetkel tühistanud. Tunne, et käitun ennast hävitavalt: autoga sõites näiteks maanteel. Loodan kogu aeg, et minuga juhtuks midagi, mingi surmav haigus või õnnetus või.... Vahepeal ei saanud magada. Kas ma hakkan hulluks minema? Mu elustahe ja elurõõm on täiesti kadunud ja mis edasi viib iga päev on see teadmine, et saan selle ise lõpetada kui enam ei suuda...
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Mina teen igal hommikul ja igal õhtul nn eestpalve (heade soovide sisenduse) mõttes lähedastele, lastele ja lastelastelel. Soovin neile tervist ja elurõõmu. On ju võimatu, et ma lastele head ei sooviks. Ikka soovin.
Selle eestpalve (heade soovidega) saan ka ma ise elujõudu juurde. Ainult enda peale mõeldes ma seda soovimist (sellega kaasneb ka mnu Palve esimene samm) nii järjekindlalt ei teeks.
Äraminek on lihtne ja ükskord tuleb see minek kindlasti
Enne seda teid vajatakse: lapsed, abikaasa, lähedased.
Esivanemad said eluga hakkma (muidu meid ju ei oleks). Nüüd on meie kord rõõmu tunda sellest, et saame lähedasi mõttes ja reaalselt toetada, rõõmustada.
Anda saame seda, mis meil on. Seega - peame täituma rõõmu ja õndsusega, siis on mida lähedastele, lastele ja lastelastele südamest anda.
Meid vajatakse!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: