Elurõõmu kadu 11.11.18 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen olnud alati muretu ja elurõõmus inimene ning praegune olukord on minu jaoks imelik ja harjumatu. Mul on kadunud ära elurõõm ning hea tuju. Puhkan nädalas vähemalt 4x täiesti suvalise asja pärast nutma ning ei oska seda põhjendada. Ma ei tunne enam rõõmu trennist ning sõpradega väljas käimisest nagu varem. Igatsen seda positiivset inimest, kes olin pool aastat tagasi. Ma arvan, et tean enda kurbuse põhjust: pool aastat tagasi jäeti mind maha ning tuli ka sekeldusi politseiga. Lisaks sellele on mul perekonnas probleemid: mu ema, kellega kahekesi koos elan, on alkohoolik ja ta omab depressiooni. Temaga on väga raske koos elada. Isa, kellega ma just kõige lähedasem pole, elab välismaal. Ausalt öeldes ei häirinud mu pereelu mind varem üldse, aga mida vanemaks saan seda tähtsam mulle pereelu tundub. Tegelikult pole mul elul mitte midagi viga! Ma sooviks oma elurõõmu tagasi, ma olin nii õnnelik.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Minu elutarkus, Õpetussõnad:
Inimene on sündinud siia Maailma selleks, et olla Õnnelik. Iga tera Õnne varasalve tuleb kasuks. Ja neid teri on Ilmamaal palju, neid otsi, leia ja kasuta.
Leia enda andekus (iga inimene on mingis valdkonnas andekas, mõnes isegi geniaalne) ja kasuta seda oma elurajal Õnnemägedele minemisel.
Elukaaslase leidmine ongi koos pettumuste ja komustmistega. Ega kohe ja sirjooneliselt selle kõige õigema peale keegi ei satu. Teil see elukogemus nüüd olemas, selle võrra edaspidi targem.
Proovige Ema karkuserajale juhtida - nagu head sõpra.

Ja veel tarkuseiva. Õpetussõna.
Kui inimesel on kaebusi, siis peab ta rõõmu tundma, et organism-psüühika on olulise signaali andnud, signaali – midagi on vaja muuta enda hingeelus, meelteilmas e psüühikas, somaatilises e kehalises tegevuses või siis sotsiaalses elukorralduses. Muuta hoiakuid, suhtumist.
Loomulikult on vaja siis muuta ka vaimusfääri e eluviisi ja väärtushinnanguid.
Kui valgusfooris on punane, siis me ju ka peaksime rõõmsad olema, et vajaliku teate saime. Samal viisil edasi ei kihuta, muudame teguderada.

Päevik on suureks abiliseks: mured sinna, positiivne pihtimine (mis Hästi tehtud, mõeldud). Kui edasi!
Ole Õnnelik!

Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus?või hakkan surema?

Tere!olen teile juba kirjutanud!
Ärevuse hood on läinud hullemaks ja unetis tapab,tekib hirm vaikselt une ees.hirm pidevalt sees uue hoo järgi.horm minna hulluks on kõoge suurem kõik võtab elurõõmu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Melatoniin apteegi vabamüügist - organismile omane ja sobib.
Soojad joogid (eelkõige neelamine) rahustab.
Jalutused ja lõõgastushetked - suureks kasuks.
vt varasemaid ja sobilikke ...

Loe edasi

DEPRESSIOON ?

Mida tähendab - DEPRESSIOON ---Olen kergelt ärritav , silmad on pisaraid- täis igas teemas-, tunnen end üksinduna , pidev süütunne.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon:
1) elurõõmu vähe ning nukrust rohkem kui objektiivsed jamad seda eeldaksid;
2) töövõime langus ja motivatsiooni kadu;
3) unehäired ja üldine reipuse puudumine;
4) ...

Loe edasi

Kas depressioonist on võimalik vabaks saada ka ilma ravimiteta?

Mul on depressioon. Raskusaskte ei oska hinnata. Hakkasin käima ka psühholoogi juures, esimene kord sain teada, et on kerge depressioon. Viimane kord aga öeldi, et enam ei teagi, milline see on.
Ma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühholoog las praegu puhkab, tema abi hetkel on tagaplaanilise tähtsusega.
Vajalik on psühhiaatri konsultatsioon ja psühhiaatri-poolne ravi.
Head rohud ja mõjutusvahendid on olemas, et elurõõmu ...

Loe edasi

depressioon

Tere! Põen paranoidset skisofreeniat ja koos sellega on meeleolu väga masendunud. Tahaksin teada ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel võib nii näpp katki olla kui ka kõht valutada samal ajal, nii ka psüühikaga - võib olla mitu asja korraga. See depressioon vajab veidi AD-d ja kui Citalec teatud ajaga hästi ei toimi, siis leida ...

Loe edasi

pearinglus

Tere
Kirjutasin Teile oma pearinglusest, aga unustasin lisada, et olen 24 a. naine. Muidu elu on korras, mingeid probleeme pole eriti kui välja arvata see, et kohati tundub kõik väga mõttetu ja tuhm. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pearingluse tekkevõimalusi on palju:
1) südame-vereringe probleemid, eriti vererõhuga seonduv,
2) hormonaalsed probleemid (näiteks. veresuhkru madalseis e hüpoglükeemia),
3) mõnede ...

Loe edasi

tervis

Lp. dr.Ennet.

Mul on diagnoositud 60% töövõime kadu ja terveks ma enam loomulikult kunagi ei saa.Olen targemaks saanud lugedes raamatut "Eatu keha, ajatu vaim" ja saanud aru, et vananemine ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Zyprexa (Olansapiin) on hea rohi ja toimib nii mõttemaailma korrastava rohuna kui ka meeleoluhäirete (maania episoodid) ravimina. Rohu võtmise osas saate infot raviarstilt. Seda rohtu võetakse küllaltki ...

Loe edasi

enesetapp

ma ei tea kas see küsimus on nüüd selle teema kohta aga..mida te arvate enesetappudest?

ja kas tablettidega saab ennast tappa?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enesetapu mõtteid on olnud KÕIGIL. Suure mure ja otsustamisraskuste korral peetakse ka plaani. Selles olukorras on kasulik isa-emaga (kui nendega usalduslik vahekord), sõbraga, aga kõige parem psühholoogi ...

Loe edasi

Halb Oppeedukus

Tere, kas depressiooni puhul võib saada akadeemilist puhkust koolist? Tarvitasin zolofti 50 mg päevas, kuid mitte lõppuni, sest parandusi ei ilmne, vaid halb enesetunne ja praegu kõik üldse nagu üks kõik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pöörduge psühhiaatri poole.
Depressiooni korral anname vajadusel õppepuhkust. Vajate ravi jätkamist, meeleolu ja psüühika korrastamist. Vajate elurõõmu ja nooruslikku õpihimu.
Psühhiaater ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: