Psühhiaatri vastuvõtt 27.11.20 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Mul on viimased paar nädalat tekkinud paanikahood. Hood kestavad umbes 2-3 min, vahel harva kuni 15 min. Enne seda olen rõõmus või tegelen millegiga, naeran ja siis lambist hakkab hoog ja hakkan värisema ja nutma. Peale seda on jälle kõik korras. Aga mul on päevas neid mingi 5 või rohkem. Rääkisin koolipsühholoogiga ja ta ütles, et peaksin minema psühhiaatri juurde. Kuid ma olen alaealine ning ma ei saa ilma lapsevanema loata minna. Ma ei taha et mu ema teaks nendest hoogudest. Kas ma ei saaks kuidagi minna vastuvõtule, ilma et mu ema teaks sellest?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Oled tubli, et kirjutasid.
1) Räägi oma murest Emale (mõnele lähedasele) ja kahekesi on probleemi kergem lahendada.
2) Soojad joogid, apteegist mõni rahustav tee. Sooja joogi joomine rahustab.
3) Õige unerežiim, piisav uni.
4) Päeval vaja kilomeeter-kaks jalutada (turvaline ja tuttav rada, autoteest veidi kaugemal).
5) vt otsinguga Enneti palve - esimene samm. Tee seda 4-5 sirutust-painutust ja siisüks minut pausi; siis jälle 4-5 sirutust-painutust ja minut pausi; ja siis veel üks kord. Seda päeval ja õhtul enne und vaid üks kord 4-5 sirutus-painutust.
6) Juuste harjamine rahustab.
7) Mona-Linda naeratus - rahustab.
Tegutse!
Ole rõõmus, igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Psühholoogi/psühhiaatri vastuvõtt
Tere,
Tahaksin külastada psühholoogi/psühhiaatrit depressiooni puudutavatel teemadel. Kus ja millisel (ja kas üldse) juhul oleks vastuvõtt tasuta?
Tänud juba ette.
Vastas dr Jüri Ennet
Haigekassa liikmel on vastuvõtt põhiliselt tasuta (v.a. era-arstid).
Kiireloomulise probleemi puhul on valvearst igal tööpäeval. Muidu on parasjagu ootamist - nn järjekord.
Tervist ja meeleolu ...
psühhiaatri vastuvõtt Tallinnas
Tere! Ma enam ei tea, kuhu pöörduda, et saada aega psühhiaatri juurde. Olemas on ka saatekiri, mida peab vist juba uuendama. Kas tõesti ei ole Tallinnas mitte ühtki psühhiaatrit, kes mind saaks vastu võtta? ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatriakliiniku valvearstid Tallinnas võtavad igal tööpäeval vastu - kiire probleemi korral.
Psühhiaatriakliiniku valvetuba võtab ööpäevaringselt vastu - väga kiire probleemi korral.
Haigla ...
Enesetapu mõtted, depressioon
Tere, mul on mure elukaaslase pärast. Tal on pikemat aega olnud depressioon, on närviline ja kergesti ärrituv. Nüüd viimasel ajal on see süvenenud ja on tekkinud enesetapu mõtted. Nädal-kaks tagasi oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Keegi sõnakam inimene kaasa ja ikkagi valvearsti jutule - selleks nad ju ongi, eriti suitsiidmõtete korral.
Psühhiaatri vastuvõtt hiljem kindlasti vajalik.
Võtke asja tõsiselt.
Tegutsege, ...
Ärevushäired
Tervist,
Seltskonnas ja vähe pingelistemas olukordades, inimestega suhtlemisel, lähen krampi, hakkan värisema ning huuled hakkavad kuivama. Ei oska kuidagi asja lahendada
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemad ärevushäirete valdkonna soovitused ja sobilikke harjutusi siis ka korralikult teha.
vt minu raamatust "Väljavalitu" tervisemaja ptk-d ja sealt leida sobilikud mõtted-harjutused neid ...
Psühhiaatri vastuvõtt
Tere!
Soovin teilt infot vastuvõtu kohta. Nimelt kas te oskate mulle rääkida, milline näeb välja psühhiaatri vastuvõtt? (See on loomulikult individuaalne, saan sellest aru, kuid ma mõtlen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule tulles on esmase vastuvõtu ajaks ligi üks tund, korduv-vastuvõtul on aeg poole lühem. Kabinetis on arst (mõned valge kitliga, mõned ilma kitlita - vaba valik) ja patsient. Vestluse käigus ...
Loe edasiStress ja depressioon
Tere, praegu on vist see tagumine aeg abi otsida, enne kui miskit vaga valesti läheb. Nimelt olen viimased kolm neli aastat olnud väga tugevas stressis ja oma tarkuse järgi diagnoositud paanikahäirete ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule.
Minu vastuvõtt - tel 677-18-05 Järve haiglas /Energia 8, Ida-Tallinna Keskhaigla/.
Jüri O.-M. Ennet
Depressiivsus ja psühhiaatri vastuvõtt
Nn masendushood on aastatega süvenemas, madalperiood järjest pikem ning "väljundid" raskemad. Oleksin valmis lõpuks minema psühhiaatri juurde, kuid probleem selles, et kindlasti ei soovi ärevuse ega depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peale eraarsti vastuvõttude on ka vastuvõtud Haigekassa rahastamisega. Seda ka Tallinnas, seda ka Ida-Tallinna Keskhaiglas, kus töötan kliiniku juhatajana ja psühhiaatrina.
Vastuvõtule saab tel. ...
Sooviks vastuvõtule tulla
Hirmud ja paanikahood! Tere, kas oleks võimalik Teile vastuvõtule tulla, kuna nii ei jaksa enam edasi elada! Tunnen, et mul oleks tõsiselt abi vaja!!??
Vastas dr Jüri Ennet
Ida-Tallinna Keskhaiglas vastuvõtu (ka psühhiaatri) registreerimine on tel lühinumbril 1900,
sealtkaudu on võimalik minu vastuvõtule saada. Kui need tähtajad ei sobi, siis on võimalik ka era-vastuvõtt, ...
Psühhiaatri vastuvõtt
Tere,
kas psühhiaatrid teevad ka 12-13 aastastele vastuvõtte, või peab sellises vanuses minema lastepsühhiaatri juurde ?
Vastas dr Jüri Ennet
Laste-psühhiaatrid ja laste-psühholoogid võtavad Psühhiaatriakliinikus (Paldiski mnt. 52, Tallinn) ja Tartus vastu. Saatekirja vaja ei ole.
Mine julgesti, eelnevalt on vaja aeg kinni panna (number ...
depressioon.
olen 20-aastane neiu,minu elus on justkui kõik olemas,ent ometigi olen väga õnnetu ja pidevas depressioonis. aeg-ajalt mõtlen enesetapust,vahest loodan et minuga mingi õnnetus juhtuks ja et ma surma saaks. ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Kindlast peaksite pöörduma psühhiaatri poole ja saate
kindlasti abi.Minu teada on kõigis polikliinikutes visiiditasu
50 krooni.Ka meie haiglas on esmase visiidi korral visiiditasu
50 ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: