Ärevushäired või siiski mitte? 28.05.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.
Olen põdenud ca 13-15 a ärevushäireid. Võtnud rohtu, olnud ka ilma, käinud teraapias. Hetkel käin teraapias, kuid viimastel kuudel on asi läinud hulluks taas ja aina hullemaks tundub ,et läheb.
Ilmselgelt võib ka ärevushäire mõjutada soolestikku ? Mul on ca jaanuarist probleemid kõhuga. Kord on lahti , siis on meeletud gaasid (juba hommikul vara), PIDEV-PIDEV iiveldus, korisemine jne . Koguaeg on süda paha ! Ja seda ERITI kui pean tööle minema/olen tööl.
Tööl olles lihtsalt ma söön väga vähe, kuna toit lihtsalt ei lähe sisse , nii metsikult iiveldab. Kodus siis õhtul söön, kuid vahest ka kodus " hakkab vastu".
Vahepeal tunnen ülekere nõrkust, nagu keha on nõrk ,käed/jalad tudisevad.
Arst kirjutas AD, kuid olen siiani edasi lükanud ja ei tea mida teha. Tunnen ,et hävinen iga päevaga. SAMAS, kui olen kodus ,siis ei ole nii hull olla , just tööl ...
Ilmselgelt on see minu valik , kas võtta AD või mitte, kuid eriti ei poolda.
Olen siiani püüdnud ise hakkama saada, kuid nüüd ei teagi.
Koguaeg päev otsa iiveldada ka enam ei jaksa , lisaks pidev kurtmine tänu sellele ,eriti seoses kõhuga.
Üld küsimus vist olekski ,et kas sellised vaevused kõhuga võivad olla liigsest ärevusest?
Magu ei ole nö neelamise teel uuritud, on tehtud UH ja ka seal nähti vaid hunnik gaase....
Lisaks olen alates jaanuarist võtnud alla 5 kg, seda vist ilmselt tänu sellele,et söök ei lähe sisse, tööl on pinged (tunnen,et ei taha seda tööd enam teha -klienditeenindaja) ja lisaks oli veel autokooli eksamid jm).
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Apteegist küsida köömneid, köömnetee - rahustab mao-sooletrakti, võtab soolestiku pingeid ära. igati soodus.
Apteekrid pakuvad vajadusel veel midagi lisaks.
Hea unerežiim ja jalutuskäigud.
Und aitab korrigeerida Melatoniin - apteegi vabamüügil saada.
Minu Sirutus-ringutus ja Paiunutus-lõõgastus (nn minu Palve esimene samm) masseerib siseorganeid, reguleerib seal verevarustus, aitab normaliseerida mao-sooletrakti tegevust. Vabastab ka liigseist pingeist.
Tööprobleeme võtta mänguliselt.
Kõik saab harjutamisega korda.
vt ka varasemaid ärevushäirete valdkonna soovitusi.
Perearsti jutul ka ära.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: