Unetus ärevuse ajal. 22.09.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Seroxati tarbin kas xanax 0.5 võib õhtul võtta.lexotanil3mg võtab pinge maha kuid und ei tekita.Aitäh vastuse eest.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Need rohud ära jätta ja Esprital (Mirtasapiin) õhtul.
Aüteegi vabamüügist vajadusel abiks ka Melatoniini.
Harjutused! Seda olen siin kommentaariumist juba üle 6000 korra vaba kodanikuna, vabal tahtel, parimate soovidega öelnud .
Võta teadmiseks ja Tegutse!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

unetus

Olen umbes kolm aastat kannatanud unetuse all. Siis algas see kõik ühe episoodiga, millal ei maganud 3-4 ööd jutti (päeviti samuti mitte). Nüüdseks olukord märksa parem, tavaliselt on nädalas 1-2 ööd kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unetus kaob kui stressi vähem...
1) Stressi maandamiseks ka palju vahendeid, vaja leida endale sobilik: ümisemine aitab, silmamunadele õrn vajutus - aitab, minu Palve esimene samm - aitab (teen seda ...

Loe edasi

Unetus

Mind on juba üle nädala vaevanud unetus ja unehäired.Mõni öö ei maga terve öö ning alles hommikul uinun paariks tunniks või siis jään magama öösel ja ärkan keset ööd üles ning jään magama uuesti alles ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Igal häirel omad põhjused - millised? Need välja selgitada ja võimalusel kõrvaldada.
2) Õige elurežiim. Mõõdukas päevane koormusependel (kehaline aktiivsus) aitab õhtul-öösel sujuvalt pendlit ...

Loe edasi

Pearinglus ja ärevushood peale AD loobumist

Tere!

Mure järgnev. Olen 8 aastat vahelduva eduga tarbinud AD. Diagnoosiks ärevus, unetus, südame vahelöögid, pearinglus ja hüpohondria. Kõik diagnoosid just selles järjekorras. Alusatsin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pearingluse vastu aitab minu Palve-Meditatsioon, ärevuse vastu AD koos harjutustega ja "uued prillid". Täpsemalt ja rohkemalt vt. minu rmt. "Väljavalitu" Tervisemaja ptk-dest.
Parimate soovidega, ...

Loe edasi

Antidepressandid ja rasedus

Tere
Olen tarvitanud Cipralexi ärevuse maandamiseks juba umbes viis aastat. Nüüd sain teada, et olen rase. Ravimi infoleht ütleb, et ei tohi lõpetada ravimi kasutamist järsult, aga edaspidine tarvitamine ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravim nädala-kahega (annust vähendades) lõpetada. Jalutuskäigud ja rahustavad teed. Juuste harjamine. Mõnuga teha sünnitamiseks soovitatud harjutusi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

unetus

Terve dr. ja ilusat suve!Minul mure järgmine:saan ärevuse ja paanikahoogude vastu efexori ja ketipinori,võtan neid nii nagu dr ütles 1 efexor75 ja 1 ketipinor100mg hommikul ja üks ketipinor õhtul asi selles ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviarstiga täpsustada raviskeemi.
Soovitaksin Efexori asemel (või siis lisaks juurde - otsustab raviarst) Mirtasapiini sisaldavaid ravimeid (Remeron, Esprital, Mirtazapin actavis).
Alkoholi ...

Loe edasi

Ärevus

Olen 40-ndates naine ja aastaid vaevelnud ärevuse, hirmu ja depressiooni käes.Arvan, et vast juba 20 aastat, aga tol ajal ei öeldud välja, millega tegu.
Psühhiaatrile pöördusin aasta tagasi, sain ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan und toetavat AD-d, mõõdukalt kehalisi harjutsusi, Minu Palve-Meditasioon. Sõbrasuhe.
Psühiaatrist alustage.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

depressioon

Tere.Selline lugu.Olen 33 aastane naine kolme poisslapse ema.Minu depressioon sai alguse 2 aastat tagasi.Psühhiaater määras mulle cipralexi 10mg igal hommikul.Minu depressiooniga kaasnesid ärevuse hood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiipi. Ainult arstirohtu neelates jäätegi arstirohtu neelama. Lisaks vajalik ka harjutused (viis rühma) ja uus hoiak kujundada.
Head harjutamist! ...

Loe edasi

ärevus

Tere Dr. O.- M. Ennet

Küsin teilt nõu ad kohta. Kaks ja pool aastat tagasi tekksi minule liigse pinge ja ärevuse korral unetus. Sain rohuks remeroni. Aasta võtsin 15 mg õhuti ja se hakkas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete tubli, et harjutusi teete ja eriti tubli, et eluga edasi lähete ning uue suhte lõite. AD annus on individuaalne ja ka 3,5 mg toimib asjalikult. Homöopaatiline meditsiin kasutab väga-väga väikseid ...

Loe edasi

ärevus ja unetus

Tere doktor!Olen 32a. naine ning praeguseks olen 2a. kimpus olnud ärevuse ja paanikaga.Olen tarvitanud 1a.espritali ja 2 nädalat tagasi lõpetasin ravi.Tekkisid aga uued ärevushood samades olukordades nagu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Xanaxi "konksu" otsa ka kerge komistada. Mõned nädalad võib ju (vajadusel), aga pikemalt eriti ei soovita, ei soovita regulaarset võtmist.
Harjutused!
Harjutada, harjutada, harjutada! - ütleb ...

Loe edasi

foobia ja unetus

Tere

Mul on selline probleem, et kardan meeletult koeri. Kui tänaval on hulkuv koer, siis ei julge temast mööda minna, hakkan kohe kohta otsima kuhu peitu pugeda. Hakkan üle keha värisema ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Mul on selline probleem, et kardan meeletult koeri.
2) Lisaks on mul ka unetus, mille arvan tulevat ärevusest.
Foobiatele on iseloomulikud mitme tunnused:
a) vältimiv-käitumine. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: