ärevus 31.12.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere Dr. O.- M. Ennet
Küsin teilt nõu ad kohta. Kaks ja pool aastat tagasi tekksi minule liigse pinge ja ärevuse korral unetus. Sain rohuks remeroni. Aasta võtsin 15 mg õhuti ja se hakkas kohe aitama. Unetuid öid oli aga harva. Peale aastast 15 mg kasutamist vähendasin 7mg. Nyyd viimased pool aastat olen saanud hakkam 3,5mg. Oma arst ytles, et se on juba nii väike kogus, se ei mõju enam, aga mina ei ole julgenud päris ära jätta.
Tegelen spordiga ja joogaga. Söön mitmekylgselt. Teie harjutusi olen ka teinud, aga 6 aastase tytre kõrvalt õnnestub neid ainult õhtuti, kui laps magab.
Kysimus on selles, et nyyd kui olen vanemate juures puhkusel siis muidugi om liikumine ja koormus väiksem, hakkas mul jälle pinge tunne ja magada ei saa. Peaks nagu puhkuse ajal just olema lõõgastunud ja rahulik.
Olen ka kaks ja pool aastat tagasi läinud lahku oma lapse isast. samal ajal kaotasin ka lähedase sõbra. Siiamaani ootasin meest koju tagasi, aga sygisel otsustasin et lähen oma eluga edasi, sest tundsin et nii ma enam edasi ei suuda. Teadsin kyll et uueks suhteks ma ei ole valmis. Kardan pettuda.
Saatuse tahtel aga tutvusin uue väga sydamlik ja toreda mehega. Jõudsime tunda kaks nädalat kui ma puhkama siia Eesti tulin. Elan Soomes. NYYd siis mõtlen kogu aeg tema peale ja pinge tuligi. Kardan hirmsasti uut suhet aga ta meeldib mulle nii väga. Tean et liigne muretsemine tekitabki seda pinget.
Kysida tahtsin ad kohta, et kas 3,5 mg remeroni on liiga väike kogus. Muidugi jätkan spordiga ja yritan teha ka teie harjutusi. Aga ma ei tahaks kyll nei ad jälle suuremat kogust võtta.
Kõige paremate soovidega aastale 2008
Tervitades A.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Olete tubli, et harjutusi teete ja eriti tubli, et eluga edasi lähete ning uue suhte lõite. AD annus on individuaalne ja ka 3,5 mg toimib asjalikult. Homöopaatiline meditsiin kasutab väga-väga väikseid annuseid ja ka toimib.
Võtke seda väikest annust ja kui uus suhe tugevneb, siis kaob ka ravimi võtmise vajadus.
Kõike kaunist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Pearinglus
Tere dr ma ravin depressiooni ja ärevus häireid vahel käib pearingi ja on selline õõtsumis tunne peas pidevalt surun lõualuud kokku ja kael on pinges ja vahel on ka lihas pinged kas ned tõesti kõik on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Massaaž aitab - keegi teine massaaživõtetega ergutab meie keha ja psüühikat.
Ise enda keha aktiveerimine mõjub veelgi paremini.
Pearinglus - sageli vererõhu liigselt madal olek.
Head ...
ärevus ja paanikahäired
Tere
Mul on selline küsimus et kas antidepressantidega võib harva alkoholi tarvitada. Mul on juba pea aasta ärevus/paanikahäired ja vahel kui tarvitan alkoholi siis kardan võtta rohte.
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol ja arstirohi kokku ei sobi.
Seega - alkoholile ei.
Alkohol ei ole jook, ei ole ravim.
Terved eluviisid, lõõgastavad harjutused ja kõik saab korda.
vt raamatukogust, ...
piinav ärevus
Tere.
Mul on meeletu ärevus.praegu on raviks 3mg bromasepaami ja 40mg seroxati hommikul ning õhtul 5 tilka haloberidooli,2mg cyclodooli,30mg mirtasapiini ja 25mg valdoxani.sellisest portsus hoolimata ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtasapiin 15...30 mg õhtu - sellest piisab. Ise leida endale sobilik annus.
Muu on kõik harjutuste ja elukorraldusega paika pandav.
vt varasemaid otsinguga: uni, Palve esimene samm, Pavlov ...
Ärevus ja kõhulahtisus
Palusite enda juurde vastuvõtule tulla 22.04 lisana, aga kahjuks ei ole mul see 22.04 võimalik, kas 23.04 sobiks?
Vastas dr Jüri Ennet
Tel 56 463 830
ja püüame leida sobiliku aja.
tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Haiguslik ärevus
Olen firmajuht ja mul esineb haiguslik ärevus, vererõhu kõrgenemine ja sellega kaasneb higistamine
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäireid esineb tänapäeval palju. Nii meestel kui ka naistel.
Rohud olemas, harjutused olemas, tulemused olemas.
Rohud, harjutused, "uued prillid"´- selline on raviprintsiip.
vt. ...
Sotsiaalne ärevus
Tere. Minu probleemiks on sotsiaalne ärevus ja häbelikkus. Pole sellega veel arstiile pöördunud, aga plaanin seda teha. Täna lugesin artiklit oksütotsiini kohta (http://www.teadus.ee/?p=3930 ).
Kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oksütotsiin on ajuripatsi hormoon ja kasutatakse sünnitusabis sünnitustegevuse aktiveerimiseks.
Praegu ravitakse sotsiaalärevusega seotud probleeme: AD-d, harjutamine enda vastava keskonnaga (ideomotoorne ...
Cymbalta
Mis toimeainet sisaldab ad Cymbalta ja kas sobib ärevus raviks
Vastas dr Jüri Ennet
On antidepressant ja sobib ärevushäirete raviks.
Vajalikud on ka harjutused (viis rühma) ja uue hoiaku (prioriteedid, "uued prillid") kujundamine. vt. varasemaid soovitusi.
Head harjutamist, ...
ärevus
Tere,
Kirjutasin paar nädalat tagasi (kood 52419). Enesetunne on juba päris hea. Kurguvalu ei ole, suudan juba pikemaid jalutuskäike teha ja isegi terve päeva aias tööd teha!
Ärevus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nüüd saan aru, et ärevus on mul juba pikemat aega sees olnud. Kas Teie arvates on võimalik täielikult sellest lahti saada..
- ON, on võimalik täielikult sellest vabaneda. Jätkake alustatud terviserada! ...
Ärevus ja sundmõtted
Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: