Ärevushäire või midagi muud? 07.01.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere Dr

Olen 23a noormees, mure selline, et juba üle aasta aja on mul olnud kogu aeg halb. Väljendub, see siis niimoodi, et pilt silme-ees on imelik enam-vähem nagu kõrge palavikuga ja kogu aeg on hirmu tunne, katsun enda pulssi ja olen üldiselt kogu aeg rahutu. Algas mul see ühel hetkel niimoodi, et peale alkoholi tarbimist järgmine päev pohmelusega tundsin, et miski nagu on valesti, tunne, mida tundsin oli imelik. Tekkis paanika ja kutsusin kiirabi. Nemad seletasid rahulikult, et tegu on paanikaga ja et surema ma ei hakka. Andsid mulle rahustit ja soovitasid pikali olla. Mõne päeva möödudes tekkis uuesti sama asi, käisin perearstil, arst kirjutas mulle rahustit, et vajadusel võtan kui vaja, aga siis mingi hetk jäigi pilt silme-ees imelikuks ja veider tunne sisse. Nüüdseks on sellest üle aasta aja möödunud, süda üldiselt ei klopi, kui just väga halb ei hakka, harva tekib paanika, on tekkinud silme-ette mustad täpid, ehk siis kogud, mis liiguvad kaasa silma liigutamisel, pidevalt vasak käsi nagu tuim ja torked rinna korvis nii südame piirkonnas kui ka mujal, öösel ärkan üles suure ehmatuse peale, süda küll ei klopi, vaid nagu kohe juhtub midagi, peanahk on tuim, ei saa aru, mis toimub ja sihuke arusaamatu seletamatu tunne on. Enam ei saagi ma aru, mida tunda, tunded kõik on nagu hägused ja ei tea, mida ma tunnen, nagu hinge mul polekski, "elav surnu", ebareaalne tunne on peal, surmast mõeldes tekib hirm selle ees ja hakkab veel halvem. Osad veresooned kätel on läinud nagu sinakaks, mis on mind ka ära ehmatanud. Öösel kui hakkan magama jääma, just enne uinumist käib peas nagu sihuke sähvatus ja ehmatan ärkvele ja nii mitu korda, kuni lõpuks jään magama. Hommikul ärgates esialgu nagu ei ole halb, kuigi silme-ees ikka sama moodi pilt imelik. 15-20 minuti pärast peale söömist, just peale söömist, läheb pea nagu paksuks ja hakkab jälle halb ( just peale söömist). Süda on jätnud lööke vahele või tunnen sähvatusi rinnus, ei tea, mis need täpselt on, tekib nagu üks lisalöök nii 2-3 korda. Lõpuks perearst suunas mind neuroloogi juurde, kes tegi mulle peaaju kompuutertomograafia uuringu, selle kohaselt oli kõik korras, on ka tehtud EKG üle poole aasta tagasi, ka korras, samuti ka vereanalüüsid korras, ainult kilpnääre piiri peal, ütles arst. Seejärel suundusin psühhiaatri juurde, kes kirjutas mulle kolme erinevat rohtu. Ravim : piratsetaam 800MG 1 tab hommikul + 1 tab peale sööki. Ravim: estsitalopraam 10MG 1 tab hommikul peale sööki, Ravim: mirtasapiin 15MG 1tab õhtul. Apteegis ravimite järgi ma pole veel käinud, kuna kardan tablettide mõju, nagu sellist asja, et kui need sisse võtan, hakkab halb ja siis pole enam midagi teha, kui tablett on sisse võetud. Kardan üldse ükskõik mille manustamist, mis muudab enesetunnet. Kuigi alkoholi ma ei pelga, olen alkoholi juba 4 aastat tarbinud pea iga õhtu 5 õlut, nädalavahetustel ka kangemat. On tekkinud alkoholi sõltuvus ja suures joobes olles ei karda ma midagi, ei pööra väga oma haigusele tähelepanu. Pohmelusega on asi 2 korda hullem ja vajan koheselt peaparandust. Jõuludest saati olen olnud kaine ja asjad pole paremaks muutunud. Olen ka teinud teie Palve-Meditatsiooni ja käinud jalutuskäikudel ja teinud õrnalt sörki. Tunnen ennast väga nõrgana nii vaimult kui füüsiliselt, olen suhteliselt kõhna kehaehitusega. Mis teie oskate öelda kogu selle jutu peale?

Ette tänades lugupidamisega

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Oled joodiku-teel, 5 õlut õhtul ja nii ridamisi - Jobu!
Sul peabki paha olema - see on organismi kaitsereaktsioon, ilmselt veel nii hullusti paha ei ole, et oleksid karskuse teele asunud.
Jätka Jõujärgset absoluutset karskust!
1) alkoholist (õlu ka alkohol, salakaval alkohol) päevapealt priiks. Kui seda päevapealt ja vähemalt aastaks ei tee, siis joo edasi ja saatus pakub lahenduseks süveneva alkoholismi vastavate tagajärgedega.
2) Kerged kehalised harjutused (kerge sportlik tegevus, jalutuskäigud esialgu ja siis trenn) 3-4 korda nädalas.
3) Korralik puhkerežiim - õigel ajal magama jms.
4) Pingete maandamiseks ja aju verevarustuse parandamiseks minu PM (Palve-Meditatsiooniharjutuse) esimene samm.
5) Mirtasapiin 15mg õhtul (annusega vajadusel mängida, leida sobilik annus), muid rohte esialgu ei võta (teed ju nende toime endale harjutustega).
6) Muud tervislikud elukombed.
7) paari-kolme nädala pärast võid ka selle esimese rohuga (400mg või 800mg) ravikuuri teha, Mirtasapiin siis veel jääb, aga annusega "mängid" ja ilmselt on see veidi vähenenud.
vt. varasemaid soovitusi.
Kui kohe endaga tegelema hakkad, siis on tulemused head. Kohe pead alustama.
Kui "sõbrad" õllekasse kutsuvad, siis ütle, et kodus just jõid, aga täna ei istu ja jooma ei tule. Sellist "linti" mängid miinimum ühe aasta! Varsti ütled, et oled karskuse-Mees. Siis oled Õige Mees!

Mees, võta mõistus pähe!
Harjutamisega see jääb ka pähe!
Ja kõik saab korda. Kõik!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäire?

Tere,

Umbes kuu aega tagasi hakkas lambist pihta imelik olek. Keset trenni lihtsalt hakkas halb - näost valge, nõrkus, pea nagu käiks ringi, süda kloppis jne. Istusin pingile ning natuke taandus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Juhilubasid keegi ära ei võta, ka ärevushäiretega inimestelt ei võeta.
Ärevushäire repertuaar on lai ja veidi-veidi on seda tunnetanud Igaüks meist. Igaüks.
Mida siis teha või tegemata jätta. ...

Loe edasi

Raske ja pikkaajaline ärevushäire.

Tere.
Mõistus otsas ja kuidas edasi olla ma ei kujuta ette. Proovitud igasugused AD, Xanax. Midagi ei aita. Aga kuidas edasi elada kui ma ei ole veel elus rõõmu tundnud ja ei tea mis on õnn? Mis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ainult AD-st ja Xanax´ist ei piisa, need on vaid stardipauguks. Kümneid ja kümneid kordi tähtsamad on harjutused:
a) kehaliste ja psüühiliste pingete maandamiseks,
b) keha ja psüühika tugevdamiseks, ...

Loe edasi

Paanikahood

Elukaaslane rääkis, et temal on paanikahood, vererõhk tõuseb kõrgeks ja hakkab halb. Enamasti siis, kui on üksi kodus, üksi sõidab autoga eriti pimedas. Sellepärast tuli ta ka autojuhi ametist ära. Väidetavalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vererõhu ravi on omaette "ooper" ja seda tuleb terapeudi juhtimisel teha.
Ärevushäire aga on "teine ooper" ja seda dirigeerib paühhiaater. Psühhiaatri jutule ja siis saab selle libreto korralikult ...

Loe edasi

Ärevushäire

Mul on selline küsimus, et kui mul kunagi oli ärevushäire, mis oli tingitud depressiivsetest mõtetest, siis kas see võib tagasi tulla isegi kui mu mõtlemine on nüüdseks muutunud? Nimelt kunagi tekkis mul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralikult puhata, õige puhke-töö/õppimise režiim. Ka päeval lõõgastushetked. Minu Palve-Meditatsioon.
Tööd-tegemised ajastada ja "tükeldada", et oleksid suupärased-jõukohased. Järjepidev töö ja ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tahaksin Teie käest küsida, mis täpselt on ärevushäire?Kas see võib olla kuidagi ohtlik?Kas on võimalik, et ärevushäiret põdev inimene muutub väga õelaks ja pahatahtlikuks?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel tekib emotsionaalne, meeleline, kehaline ebamugavus-pinge (kergest ebamugavusest kuni surmahirmuni välja) ilma selgete põhjusteta, oludele mittevastavalt. See tingib ka käitumise muutmise, ootushirme, ...

Loe edasi

Ärevushood?

Olen mitu aastat kannatanud nö "krampide" käes mis tulevad mul kui möödun mõnes inimesest,või kui pean nt kellegiga kätt suruma või kui pean kellegile midagi ütlema või midagi küsima.Mingi imelik tunne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See on ärevushäire ja selle kohta on siin eelnevalt palju nõu antud. vt. otsinguga (ärevushäire, paanika ja ka foobia soovitusi) ja siis tegutseda.
Ärevushäire on kõrvaldatav.
Head harjutamist, ...

Loe edasi

ärevushäire

Tahaksin teada kas ärevushäire võib põhjustada ka suus pakitsust? Perearst arvas, et on närvidest ja saatis psühhiaatri juurde, eelnevalt uurimata. Psühhiaater kirjutas mulle välja cipralexi 10 mg päevas, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teoreetiliselt on see võimalik, aga ilma konkreetse uuringuta-vaatamata on raske täpsemalt midagi öelda. Hambad, seedetrakt, närvid - sellised mõtted ja järjekord.
Tervitusetega,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

ärevushäire ja silmavalu

Olen 40 a naine.
Mul on diagnoositud ärevushäire. Minu psühhiaater kirjutas esimeseks rohuks Zolofti, mis tegi mind veel ärevamaks kui ma enne olin. Ravimi neljandal võtmispäeval algas silmavalu. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Zoloft (Sertraliin) võib anda kõrvaltoimeid (inimeste tundlikkus on erinev) ja miks ka mitte silmadega seonduvat mõjutada.
Teen aastaid hommikul ning vahetevahel ka päeval silmadele jahedama-poolse ...

Loe edasi

Higistavad peopesad ja punastamine

Mure selles, et mu poepesad lähevad meeletult higiseks. Eriti siis kui pean ootama oma järjekorda, näiteks loengus vastamisjärjekorda oodates, esitama referaati. Peale vastamist tekib pingelangus ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaline harjutamine on kasuks. Kasuks tuleb ka ideomotoorne harjutamine e mõttes neid esinemisi, järjekordi jne läbi harjutada, neist esinemistest rõõmu tunda. Kui see jääb väheseks, alles siis tohtri ...

Loe edasi

Coaxilist...

Võtan praegu coaxili ärevushäire raviks.Olen ravi saanud paljude aastate jooksul korduvalt ,viimane kestis 2 aastat.Nüüd mõni kuu möödas ja kõik hakkas tasa pisi tagasi tulema.Ei saa vist enam ilma rohuta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Coaxil (Tianeptiin) toimib AD-na, sisemise rahustina-tasakaalustajana ja omab ka psühho-stimuleerivat toimet. Seega - hea rohi. Nn. klassikaline tarvitamisannus on üks tabl. kolm korda päevas enne sööki. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: