Sundmõtted, mure tervise pärast 22.05.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere lp Dr, Olen varem ka teie poole pöördunud küsimustega ja olen häid vastuseid saanud. Nii siis ka see kord. Mure siis selline, et olid mul paanikahood siin umbes üks kuu või poolteist tagasi, enam neid küll ei esine, aga silme-ees pilt on väga imelik ja kogu aeg selline tunne, et kauaks mind siin ilmas ei ole, et järgmist suve ei näe ja sellised sundmõtted on! Vahepeal hakkab täiesti imelik, niimodi et tunnen peas suurt tühjust, nagu oleks kuskil koridoris, kus ma seisan ja seal on mu mõtted ja asjad, silmi üldse lahti ei taha tehagi, kõik tundub nii imelik, nagu aju lakkaks töötamast kohe. Väga suur mure on oma tervise pärast ja seetõttu ka depresioon ja stress! Kogu aeg on selline tunne, et varsti saan surma ja olen selles nagu peaaegu isegi et veendunud. Olen käinud arstil, vererõhk on korras olnud, veresuhkur samuti, vereanalüüsid võetud, ka kõik korras olnud. Tehtud ka EKG uuring, südames ei leitud ka midagi, kuigi arst soovitas perearstile minna ja aparatuur külge panna, mis salvestab südame tööd 24h. Silme ees ka liikuvad õrnad mitte väga häirivad mustad täpid, mis teevad väga,väga murelikuks. Mis peaksin tegema ja kuidas enda tervis jälle korda saada? Andke palun head nõu?

Ette tänades!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Perearst, psühhiaater ja omapoolsed harjutused (alates jalutuskäikudest... kerge treeninguni, minu harjutus aeglaselt-mõnusalt).
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

kuidas vabaneda paanikast,hirmust ja üksindusest......armukadedusest

paanika,hirmud ja üksindus

klammerumine,sundmõtted

üks ja sama muster kaks korda
suhe...pettumus...prostitutsioon

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) terves kehas tervem vaim - kehaline aktiivsus: alustuseks jalutuskäigud hiljem veidi rohkemgi (vajadusel).
2) Rahustavad harjutused.
3) Töövõimetuse valdkonna tervist parandada, tugevdada ...

Loe edasi

Sundmõtted, foobia?

Olen kahekümnendates noorik, kes omab häid ja toetavaid suhteid oma perekonna ja sõpradega. Umbes aasta aega tagasi oli kõik OK, olin rõõmsameelne, sõbralik ja suhteliselt enesekindel. Kuid umbes pool ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Organism on tervik ja kõik omavahel seotud. Seotud ka keha ning psüühika. Tugevdades kehalisi funktsioone (kehaline aktiivsus, sportlik tegevus) paraneb ka psüühika. Siit alustada, et üldine tervisevundament ...

Loe edasi

Pidevalt muretsen

Tere.
Mul selline mure, ma muretsen lähedaste kaotuse pärast. Mõtlen nende kaotusest juba u 10 korda päevas, iga kord kui mõtlen, nutan silmad peast. Ka enda surma peale mõtlen pidevalt, kujutan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaliselt võib inimesel olla mitmeid häireid (näiteks peavalu, seedimise küsimused, jne.jne). Nii ka psüühika vallas. Praegu kerkib teie puhul esile: Sundmõtted, Leinaga seonduv, Depressioon, Buliimia ...

Loe edasi

Sundhäire

Mul on selline asi nagu sundhäire. Pidev kätepesu, pisikukartus, sundmõtted. Kuidas seda ravida?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Selliseid sundseisundeid e obsessiiv-kompulsiivseid häireid on hulgi. Ravi juhatab sisse psühhiaater (psühhiaatri jutule), hiljem tuleb ridamisi harjutusi, endaga tegelemist. Algetapil on ka arstirohi ...

Loe edasi

sundmõtted

Tere
olen 7-kuuse lapsega kodune, täiesti tavaline naisterahvas 29 aastat vana. Pärast sünnitust tabas mind vist kerge depressioon. Igatahes kestab see mingil moel tänaseni, nimelt on mul hirmud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtteid on paljudel, vahetevahel tekivad nad ka sünnitusega seoses. Võivad ise ära minna, aga parem - ise aktiivselt kaasa aitdata. vt. varasemaid sundmõtete ja sundhirmude (foobiate) valdkonna soovitusi. ...

Loe edasi

sundmõtted

Olen 17 aastane poiss ja mul on rasked mõtted, et aeg nii kiirelt läheb ja et ma lähen tulevikus hulluks selle haiguse pärast. Varem võtsin antidepresanti zolofti 2005 aasta suvel. 2005 aasta jõuludel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohtu võtta ja lisaks harjutused. vt. eelnevat vastust.
Korralik puhkus ja sportlik eluviis - see on vundament. Minu harjutus.
Mõnusat tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Sundmõtted

Tere, olen 17 aastane poiss raplast ja ma mul on olnud varem depressioon 15 aastaselt, kuid nüüd on rasked sundmõtted millest üldse lahti ei saa. Sundmõttete sisuks on see, et ma kardan, et mul on tulevik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule saab ilma saatekirjata. Läheksin ja saaksin sealt arstirohtu abiks. Siis veel: korralikult magada (puhata) ja mõõdukalt kehalist tegevust (sporti). Tee minu harjutust - aitab.
Tegutse ...

Loe edasi

sundmõtted

olen noor naine ja 2lapse ema.Viimase lapse sünniga kaasnes mul kartus et temaga juhtub midagi ja jään temast ilma.Sellega kaasnesid pidevad arsti juures käigud tervise probleemide pärast just südame.Siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire on ebamugav ja mitmekesise ilminguga (sümptomaatikaga).
vt. varasemaid soovitusi selles küsimuses.
Tohtri jutule minnes tuleb loomulikult kõik oluline ära rääkida, ka see kõnehäire, ...

Loe edasi

depressioon ja sundmõtted


Tere,

Mul juhtus selline asi, et vist "õppisin üle". PIngutasin sessil maksimaalselt,
ja läkski kõik väga hästi, aga pärast sessi tekkisid mul sundmõtted ja
unehäired, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üleõppimisega saadud tarkusetera: 1) korrastada töö- ja puhkerežiim, 2) õppida õppimist (metoodika, oluline-ebaoluline, ajagraafik).
Esiteks, korrastage seega põhjuslikud küsimused.
Teiseks, ...

Loe edasi

Suur kogus AD?

Tere,
mulle määrati OKH diagoosiga algul 3 (25 mg) tabletti anaframiili ja veidi hijem 2 tbl.lisaks so. 5 tbl.(25 mg) anaframiili päevas (kahel korral võtan).Sundmõtted küll kadusid,aga hommikuti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Anafranil e Klomipramiin on 10mg, 25mg ja ka 75mg tabletid. Ravi algab väiksematest annustest ja siis sujuvalt annust tõstetakse. Taluvuse korral 4-6 tabl 25mg-st rohtu ei ole küsimus. (100- 150 mg päevas). ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: