Häirivad mõtted 05.01.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere !

Mul on selline probleem, et ma kardan vahepeal öösiti magama jääda, kuna kardan, et ei ärkagi enam üles. Minu tervisega peaks kõik korras olema, pole mingeid teatuid kaebusi, välja arvatud iiveldus ja pearinglus, mis on tekkinud pillide kasutuselevõtust hiljuti. Siiski painavad mind sellised vägagi häirivad mõtted ning kui need mõtted tulevad, hakkan ma endale ka asju ette kujutama näiteks kas või veel halvemat enesetunnet ja säärast. Mõtted on võib-olla tulenenud sellest, kui tutvusringkonnas on ära surnud mõni noor inimene. Võib-olla oskaksite aidata, mida ma tegema peaksin, et selliseid mõtteid eemale peletada ja endast üldsegi eemal hoida? Oleksin väga tänulik, sest see on tõesti äärmiselt hirmutav ja häiriv.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Pilli-tohriga konsulteerida ja leida õige lahendus, selgitada iivelduse ja pearingluse olemus. Kindlasti kohe minna!
Üleväsimus annab "imelikke" mõtteid ja segab rahulikku und - uni korda (kerge sportlik tegevus, soe dušš õhtul, rahustav tee apteegi käsimüügist).
Minu Palve-Meditatsiooni esimene samm (või mõni muu meelepärane psühhoregulatsiooni harjutus).
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Depression ja tervisega jamad

Tere! Selline mure, et olen kohutavas masenduses olnud kaks kuud juba. Pidevalt suitsiidsed mõtted, olen ka üritanud end tappa... Pidevalt väsimus, elu häirivad mäluhäired ning näen pidevalt viirastusi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vajalik on psühhiaatri jutule minek:
head meeleolu korrektorid-parandajad on olemas ja need hakkavad kohe mõjuma,
viirastuste osa vajab täpsustamist ja ka selle valdkonna abilised(arstirohud) ...

Loe edasi

Sundmõte?

Tere!
Mind vaevavad häirivad mõtted. Need tulevad siis, kui olen mingis uues/võõras seltskonnas või koolitunnis. Mõtted on halvustavad või pahatahtlikud. See muudab mind väga kurvaks, kuna tegelikult ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule
ja üheskoos saab täpsustada nende halbade mõtete vastu tegutsemise plaani. Vajadusel ka arstirohtu. Tervislikud eluviisid kindlasti: piisav uni ja mõõdukas kehaline aktiivsus. ...

Loe edasi

Sundmõtted, mure tervise pärast

Tere lp Dr, Olen varem ka teie poole pöördunud küsimustega ja olen häid vastuseid saanud. Nii siis ka see kord. Mure siis selline, et olid mul paanikahood siin umbes üks kuu või poolteist tagasi, enam ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearst, psühhiaater ja omapoolsed harjutused (alates jalutuskäikudest... kerge treeninguni, minu harjutus aeglaselt-mõnusalt).
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Obsessiiv-kompulsiivne häire

Mul on sundhäire- pidev kätepesu, enne uinumist 4 korda kella vaatamine, asjade mitmekordne puudutamine, mõndade mõtete kordamine, asjad peavad olema kindlas rivis ja ei tohi üle lauaääre olla jne. Mul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene mõtleb (tunnetab Maailma ja Ennast) ning ka tegutseb (ideaalis - muudab Ennast ja Maailma paremaks või vähemalt ei tee halvemaks). Kui need tunnetamised ja tegemised on meie endi kotrolli all, ...

Loe edasi

Sundmõtted

Mind on vaevanud sundmõtted juba kaua ja olen sellest juba väsinud.
Algasid nad 16-aastaselt. Need on seksuaalsed ja vastikud oma pereliikmete suhtes. Kui jäin paar aastat tagasi rasedaks, siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui jutule ei soovi minna psühholoogi või siis psühhiaatri juurde, siis jääb üle vaadata siit kliinikust varasemaid soovitusi. Tähtis on printsiip, et mõjutegureid paremuse suunas on palju - viis rühma ...

Loe edasi

Lihastõmblused, surinad, kaelavalu, peavalu....

Tere,
minu mure sai alguse umbes 2 kuud tagasi - parema ülemise ripsme joonel hakkas lihas tõmblema, mitte küll nii, et teised seda näeksid, kuid tõmbluse ajal ma ise peeglist näen ja loomulikult ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minu Palve-Meditatsioon on alustuseks v.hea. Kodune tööjaotus - lähedaste abi (võimalusel) kasutada, et veidi lapsest rahu-puhkust saada. Veidi rahustavat teed apteegi vabamüügist. Veidi mineraalvett, ...

Loe edasi

suur mure

Tere
Ma kirjutasin teile umbes 8 päeva tagasi aga vastust pole vel tulnud.
Mul on depresioon ja mul ei ole elu isu kõik tundub nii mõttetu.Ilmad on koledad kogu aeg.Teen küll päev läbi asju ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olin Berliinis ja ei olnud vahepeal võimalust vastata. Alustaksin ikkagi oma raviarstist-psühhiaatrist. Temale selgesõnaliselt öelda, et rohi toimib mulle nii või naa. Elekterravi otsustab raviarst, muud ...

Loe edasi

Seletamatud nutuhood

Tere doktor,
mure järgmine - juba paar viimast aastat kannatan seletamatute nutuhoogude all (need pole mitte ahastushood, vaid lihtsalt pisarad voolavad... Neid põhjustavad nii positiivsed (head ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Nutt puhastab hinge ja nutt parandab haavu. Organismile nii kehaliselt poolelt vaadatuna kui ka vaimsest küljest lähenedes - vägagi kasulik. Võtke need rõõmu-nutu hetked Teile sobival ajal ette, suunake ...

Loe edasi

Asjade lugemine

Mure selles,et kui bussiga ,autoga jne.sõidan,hakkan ma inimesi,poste,autosid lugema.Vahel pööran veel pead,et vaadata,et kas oli ikka 5 inimest bussipeatuses.Millest see tuleb?Olen teadlikult proovinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teatud perioodil on selliseid sundmõtetid (lugemisi jne) esinenud kõigil ja enamikel inimestel ei ole nad piinavalt segavad ning on mööduva iseloomuga. Neid ei tohi tähtsustada, neist paanikasse minna. ...

Loe edasi

imelik tunne

ma ei oska eriti oma lollakat tunnet seletada. mingi paar kuud tagasi olid mul väga suured pinged nii kooli kui sõpradega, need kasvasid üle pea. Siis ühel öösel "katus sõitis" nagu ära, siuke paanika ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Joove ja väsimus aktiviseerivad seda eba-olekut - seega kainus ja õige puhkus.
Perearst ja AD siin ei aita. Vaja on kohe minna ilma kartuste ja kõhklusteta psühhiaatri vastuvõtule ja siis saab abi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: