Antidepressantidest loobumine. Sõltuvus? 15.01.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere taas, lugupeetud Ennet!
Olen Teile enne korduvalt kirjutanud ja mõistlikku nõu saanud, tänud selle eest! Viimane hea soovitus oli lugeda Teie raamatut "Väljavalitu".

Nüüd aga murest.
Nimelt on asi selles, et oma kaassõltuvsuprobleemi, ärevushäirete ja paanikahoogudega sattusin psühhiaatri juurde, kes rääkis, et kindlasti ei saa ma end aidata vaid teraapiaga ning rohtu peab ka sööma. Alguses siis sõin natuke, siis natuke rohkem ja nüüd on annused päris suured. Psühhiaater ütles, et minu probleemide puhull on tarvis väga kauaaegselt neid rohte süüa, kuna mulle on tekkinud vastavad probleemid kauaaegse psühhoterrori tõttu. Teine psühhiaater räägib nüüd aga, et antidepressandid on mõeldud lühiajaliseks kasutamiseks, suuremat rõhku tuleb panna teraapiatele. Ma nüüd ei teagi, mis nõu kuulda võtta. Hetkel enam endine psühhiaater seal ei tööta, kus arvel olen, ja uut pole otsinud ning retsepte kirjutab mulle perearst. Tahaks väga nendest antidepressantidest loobuda, kuid hirm on taas uuesti ärevusse, paanikasse ja närvipundardesse sattuda. Samas aga, kui võrrelda end eelmise minaga, kes neid ei söönud, siis ütleks, et jõudsin elus teha palju rohkem. Nüüd olen ma nii uimane, pean väga palju magama, et oleks jaksu midagi teha või kuhugi minna. Ei viitsi enam inimestega suhelda, tahaks vaid kodus istuda voodis ja näha ilusaid unenägusid, kuid need on ka alati sellise kahtlase maiguga, et hommikuti on sees paha tunne... lasin teha endale hingemandala ehk pildi minu olemusest-kõrgemast minast ja see andis mulle tõuke, et tahaks jõuda rohkem ja uuesti elada... tekitas mulle justkui uue elufilosoofia, ma hakkasin läbi selle ennast väärtustama, suur muutus toimus minu peas. Juhtus see aga alles nädal tagasi. Nüüd ma tunnen ennast väga positiivselt ja mõtted ei kipu enam negatiivseks, kuid maru jõuetu tunne on. Poes käimisega lähevad kõrvad lukku ja tekib õhupuuduse tunne, süda taob kiiresti ja pilt tahab tasku minna. Ma ei tea, millest see on? Tööl käies väsin ka esimese tunni peale ära, kuigi on nädalas vaid 10 töötundi. Koju jõudes näen vaid voodit ja patja ning vajun sügavasse unne. Ärgates olen paar tundi ergas ja jälle väsin ja tahan magada. Ei saa ju niivisi oma elu maha magada? Ma ei tea, mida teha, proovisin trenni minna,k uid seal käies on täpselt sama teema, et kõrvad lukku, süda klopib ja pilt kaob tasku..

Rohud, mida ma söön: Paroxetin 40mg päevas (kuu aega söönud nii tugevalt, enne sõin 20mg ja olin ikkagi närviline. Arst juba ammu tahtis, et ma 40 sööks, aga mulle tundus, et need nagunii ei aita. Lõpuks võtsin siis kätte, kuna äärepealt jäin kõigest ilma, mis mul oli oma hüsteeriahoogude tõttu ja oli vaja rahuneda) ja öösiti söön Alprazolami 0,5mg et saaks magama jääda. Soovitati seda süüa vaid hädavajadusel, kuid hädavajadused aina tihenesid ja nüüd olen väsinud, und ei tule...olen voodis kaua...pean ikka võtma... siis tuleb lõpuks uni ka..

Mida siis teha? Olen proovinud teie meditatsioone ja olen proovinud treenida end (bodybalance), kuid ikka on jõuetu olla ja väga higistan ning suust tuleb maksa"lõhna" :( selline tunne on, nagu ma oleks vanainimene, kuigi olen vaid 22.

Ette tänades,
M.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Selle AD vahetaksin välja. Annaksin väikeses annuses rahustava-uinutava toimega neuroleptikumi õhtul (võib ka uinutva toimega AD õhtul olla) Siis harjutsed jne Ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiibil.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Arvutisoltuvus

Tere Mul on Probleeme arvutisõltuvusega kain kull tool 8 tundi paevas kuid suht muu aja istun arvutis tean ise et veedan oma aega palju arvutis vahepeal ka lausa terve oo mangin mange jne kodused tood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegemised tuleb tähtsuse järjekorda panna - mis Elus oluline ja mis tühi-kargamine.
Teha olulised valikud!
Esiteks. Valik nr üks - kas Pere või Virtuaalmaailm. Nii lihtne see ongi. Naine ...

Loe edasi

Emal depressioonist tingitud alkoholism

Tere,

Mu emal on pikemat aega napsutamisega probleeme, kuid ma saan aru, et see on depressiooni tagajärg. Ta on loomult seltskondlik ja tore inimene, kuid alkoholi tarbimine on muutunud koduseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kirjelduse põhjal - lopsakas alkoholism. Alkohoolikul haiguskriitika puudub - enda alkoholihaigeks ei pea ja seetõttu ka ravist midagi kuulda ei taha. Sõltuvuse tõttu otsib ta põhjusi (depressioon, saatus, ...

Loe edasi

Mis mul viga on?

Kui olin kas 6 või 7 aastane tahtis mind metsas vägistada maal olnud 14 aastane poiss. Olime maasikal. Poiss oli naabri lapselaps. Siis tajusin esmalt, ma ise ei taha midagi toime panna aga kästakse ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga ilusti selgitate enda probleeme ja isiksuse kahesust ehk kahte isiksust endas.

1) Seda kahesust on kirjanikud oma teostes kasutanud (ilus ja hea kirjanduslik võte, ilukirjanduses paljugi ...

Loe edasi

Alkoholism

Olen 17 aastane tüdruk ja mul on probleeme alkoholiga. Sooviksin muuta ennast ja loobuda alkoholist aga ei saa sellega ise hakkama. Mida ma peaksin teie arust ette võtma?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi sellest murest Emale (kellelegi lähedasele, keda usaldad, kellega on mõistlik teineteise mõistmine). Jagatud mure on kergem kanda, kaks pead leiavad üheskoos parimaid lahendeid.
2) Alkoholi ...

Loe edasi

Mida ette võtta pikaajalise depressiooniga?

Tere,

maadlen umbes alates 19 aastasest saadik depressiooniga, praegu olen 28. Praeguseks olen lõpuks tagasi vaadates teadvustanud endale, et olen depressiooniga maadelnud juba aastaid. Elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete saanud Rahustit (Xanax), aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) ...

Loe edasi

Paranoia ja usk, et minu isiku suhtes käib vilgas luuretegevus

Tere
Olen mures oma venna pärast. Ta elas ja töötas Saksamaal 4 aastat, olles eelnevalt oma ainukese kodu maha müünud. Eestisse tuli ta tagasi 1 kuu eest ja elab praegu minu juures. Tulles oli ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paranoiliste mõtete kõrvaldamiseks, häälte kõrvaldamiseks on Väga head rohud olemas.
Psühhiaatri jutule ja saate abi.
Jutt ei aita, selgitamine, nõidumised, pendeldamised, käe vaatamised, ...

Loe edasi

Kuidas aidata

Tere
Kui minnakse hulluks kuidas lähedased saaksid kõigeparemini aidata mõtlen siin kui ollakse kodus haigla ravi nii kui nii

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühikahäireid on sadu ning seega seda nö hullu olukorda on väga erinevaid. Seega - ka lahendused on erinevad nii Dispanseris, nii Haiglas kui ka Koduses olukorras.
a) Esimene kuldreegel ja see ...

Loe edasi

Liighigistamine,ärevushäire

Tere! Probleem on juba suur. Higistan üle keha nagu hull. Isegi voodis lihtsalt pikali olles higistan, tunnen, et kuumalained käivad üle keha. Eriti higistavad tagumik ja jalad. Nimmevalud on sammuti. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Narkootikumiga lõite tavalise regulatsioonisüsteemi veidi sassi, ja see väljendub praegu ärevushäirena, väljendub vegetatiivse reaktsioonina - higistamisena.
2) Alustame sellest, et apteegi vabamüügist ...

Loe edasi

Tujutsemine

Tere!
Olen 17, viimasel ajal on selline probleem, et on kiired tujumuutused, hakkan väga kergesti nutma ja pisarad on lõputud, samas on sellised imelikud kohuvalud, nagu päevade valud, aga päevi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elame muutuste ajastul, ja noorena peame ka ise muutuma. Nutmine puhastab hinge ja aitab sisepingeist vabaneda - seega aegajalt täiesti kasulik, isegi teatud juhtudel vajalik.
Peale Kalevi surma ...

Loe edasi

Keskendumisraskused

Tere,

Mida vanemaks ma saan, seda enam tunnen, et minu impulsiivsus ning emotsionaalsus segavad tööd ja koduelu. Lapsepõlvest mäletan, et olin äärmiselt hajameelne, otsustusvõimetu ning püsimatu. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A) Enda kujundamine on nagu tippsport:
a) mis segab tippu jõudmist - maksimaalselt kõrvaldada, tegutseda nagu arstimisega (nö haigus kõrvaldada);
b) enda tugevaid-andekaid iseloomuomadusi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: