Enesevigastamine, probleemid tegude mäletamisega 18.11.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 18-aastane neiu, kellel on kalduvused enesevigastamisele. Lisaks sellele elasin läbi lapsevanemate lahutuse, mille tagajärjel hakkas see, kellega elama jäin, tarbima antidepressante ning käituma nii, nagu oleks tal alati õigus ning eelis teha ning öelda kõike mida soovib. Mind ta tihtipeale ei salli.
Ise aga tunnen selle kõige tagajärjel, kuidas iga päevaga kaob osa minust järjest rohkem ära. Maailm tundub olevat tindiplekk kuskil kaugel, mina ise aga turvaliselt oma peas. Vihkan kõiki inimesi. Nendega suhtleb minu asemel keegi, kes vahel küll teeb nii, nagu mina tahan, aga vahel mitte. Näiteks ei oska ma põhjendada, miks poole lapsevanemaga rääkimise pealt oli vaja minna ja jalg vastu seina ära lüüa, või tulla rääkida talle midagi segast ning seejärel kodunt üheks ööpäevaks ära joosta. Mingisugune isikulõhe? Olen hakanud järjest vähem mäletama asju, järjest rohkem hüsteeritsema ilma põhjuseta ning armid tekivad käe peale ka nii, et ma ei tea põhjust. Lapsevanem ei tea midagi, ta näeb ainult seda, mida tahab näha ning arvan, et ei julgegi talle kunagi öelda, et ma ei ole nii tugev inimene. Küsin abi hoopis neilt, keda ma ei tunne. Palun öelge, mida teha.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Pingete maandamise võtted on kõik teretulnud. Kõik. Alusta minu Palve-Meditatsiooni harjutusest (esimene samm).
Uni korda.
Psühhiaatri jutule, väike arstirohi tuleb abiks.
Psühhiaater aitab. Harjutused aitavad!
Tegudele,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Enesevigastamine, alkohol ja unehäired.

Tere!
Mul on suured unehäired(koguaeg on unehalvatus, pea iga öö), ka on mul uuesti tekkinud soov ennast vigastada. Mitte tähelepanu eesmärgil, vaid mulle miski pärast meeldib see valu ja mu enda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatriakliiniku valvearstid võtavad tööpäeviti vastu - psühhiaatri vastuvõtule.
Kui esimesed pinged-probleemid maandatud, siis saab keha ja psüühikat igakülgselt tugevdama hakata ja elusihte ...

Loe edasi

Borderline Isiksusehäire?

Tere,
Olen 25 aastane naine ja tunnen, et kannatan Borderline Isiksusehäire all.
Olen viimased 12 kuud tõsiselt "piiripealne" olnud, Oktoober 29 üritasin teha enesetappu, sest suhe lagunes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üli-andekalt ja analüüsivalt kirjeldate enda olukorda. Ja siin on ju ka vastused olukorra lahendamiseks.
Komistuskiviks on teie hoiak, et keegi teine peab teid terveks tegema! põgenete HAIGUSESSE ...

Loe edasi

Probleemid psüühikaga

Olen kannatanud 3 erineva vaimse haiguse käes, mis on kõik ka professionaalselt diagnoositud. Olen käinud kahe psühhiaatri juures ning ühe psühholoogi juures. Mind on suunatud kuuks ajaks psühhiaatria ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tallinnas Psühhiaatriahaigla Dispanseris valvearst võtab tööpäevadel vastu ja otsustab haiglaravi vajaduse. Annab juhiseid ja ravimit.
Arstiabiga seonduvad kulud tasub Haigekassa.
Pöörduge ...

Loe edasi

Unes kõndimine

Tere! Mul on tõsiseks probleemiks unes kõndimine. Olen kogu elu unes rääkinud, käinud ja tegutsenud. Ei möödu ühtegi ööd, kui ma midagi poleks teinud.
Olen välismaal läinud jalutama, laagrites ringi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Töö- Ja puhkerežiim korrastada. Õppida õpi/tööde vahel end lõõgastama (kehaliselt-vaimselt) ja õppida une kvaliteeti parandama.
Minu Palve-Meditatsiooni esimene, teine ja kolmas harjutus.
Õhtune ...

Loe edasi

Depressioon?

Tere!
Kõik algas sellest kui olin 12aastane ja suri mu isa. Minu suurim hirm oli alati olnud oma vanemate kaotus. Edasine elu oli väga raske ning algasid tõelised probleemid pereringis ning muretsemine ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lein kaob minevikku, mälestused jäävad. Uuele emotsionaalsele tasandile suunab minu Tervisemaja: Õpi- ja töövanker korda, lapsevanker sihikule, isiksuse arendamine, tegude valik, enese motiveerimine, isikupärane ...

Loe edasi

Paanikahood ja ärevushäired

Tere, mul on ärevuse ja paanikahoogudega probleemid juba kaks aastat. Sõin antidepressante nimega Citalec ligi poolteist aastat. Ei julgenud üksi koduski olla. Nüüd olen ilma olnud juba u 4 kuud. Tundub, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule.
vt. eelmist soovitust.
Probleem on kõrvaldatav.
Elusihid paika: a) töövanker (elukutse, milles andekas) ja b) lapsevanker (kui Loodus tõrkeid ei ole tekitanud) ...

Loe edasi

kuklanärv?

Olen 27 aastane meesterahvas.
Selline häda, alustan kaugemalt. Nimelt probleemid selja ja kaelaga. Lülid ragisevad ja tekitavad pea pidevalt väikest närivat(ketaste vaheline närv) valu. Esineb ärevust. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegude järjekord:
a) neuroloog ja kaela uuring (pilt),
b) psühhiaater ja stressid-depressioonid,
c) lihasrelaxi ja psüühilise lõõgastumise õppimine, kasutamine,
d) tervislikud ...

Loe edasi

depressioon

Tunnen, et mul on depressioon: raske on millestki rõõmu tunda, eesmärke seada, pingeid tundub olevat võimalik maandada vaid magusa/rasvase toiduga piiramatus koguses jne. Põhjus, miks ma ei ole pöördunud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatreid karta vaja ei ole. Info sealt tööle küll ei liigu. Pingete maandamisest ja hoiakute kujundamisest on varem korduvalt juttu olnud - noppige endale sobivad "nipid" ja harjutage rõõmuks.
Loe edasi

Tempokas aeg

Tere!

Palun Teie käest nõuandeid. Olen üsna tundehell noor naisterahvas. Mida ei kannata, on pabistamine. Siis hakkab meeletult sees keerama ja süda kiiresti-kiiresti peksma. Suu läheb ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pabistamine e stardipalavik (rambipalavik) tuleb positiivselt ära kasutada. Selleks:
a)asjad puntras - teha tegude plaan tähtsuse järjekorras. Keerulised probleemid "tükeldada" väiksemateks.
Loe edasi

depressioon, hirm, viha

Tere,

Pöördun Teie poole, kuna minu probleemid on hakanud tugevalt häirima mu elu ja ka suhteid sõprade-tuttavatega.
Kannatan juba paar aastat depressiooni all (esinevad hooti), õhtuti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kallis noor Sõber,
Sinu muredest on võimalik lahti saada, Sind saab hästi toredasti aidata. Pöördu ikkagi kohe psühhiaatri poole ja saad abi: saad magada, rahuned, paraneb meeleolu. Tule vastuvõtule ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: