kuklanärv? 23.06.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 27 aastane meesterahvas.
Selline häda, alustan kaugemalt. Nimelt probleemid selja ja kaelaga. Lülid ragisevad ja tekitavad pea pidevalt väikest närivat(ketaste vaheline närv) valu. Esineb ärevust. Raske on jääda rahulikuks ja nautida ja ennast ja ümbritsevat kui selline närvivalu näpistab. Kui õnnestub ennast mõnikord valutuks venitada on enesetunne hoopis teine. Seega ragistan (venitan) neid pidevalt et valu leevendada. Pikali olles on valu lülide vahel väiksem, kuid elu ei mõõdu ju ... Umbes 3 aastat on pidevalt väike palavik, mis vähendab tööjõudlust ning kiiresti väsitab just emotsionaalselt. Töötamine on võimalik, kuid kohati nõuab sellist emotsionaalset pingutust, et mõnikord tekib hirm, kas tervis peab vastu või keeran tervise päris tuksi. Mõni võiks mind nimetada isegi närvihaigeks ning ma ei paneks seda talle pahaks, sest ilmselt ta ei eksi. On uuritud kunagi selga ja pead, kuid midagi leitud ei ole. Ise tekkis kahtlus, kas ei või põhjus olla kukla piirkonnas asuvates närvides. Kuna kukal läheb kangeks. Kuklaosas asuvad närvid põhjustavad lihaste kokkutõmbe (kangestumise), mis omakorda pitsitab kokku ketaste vahel olevad närvid, mis võibki palaviku põhjustada.
Perearst on vereproovi teinud, see on korras. Kopsupilt on ka korras. Mõtlesin, et proovin mingit psühhiaatrilist ravimit ehk kergendab olemist, aitab ehk lihaseid paremini lõdvestada. Proovisin wellbutrini, ei saand aru midagi ta kasust, veidi ärevamaks ehk tegi hoopis oleku ning vahel oli veidi imelik tunne, kuid mingit positiivsust selles ei leidnud.
Olen ka lugenud kuskilt, et seljahädasi võivad põhjustada ka psühholoogilised probleemid. Mida teha?
Mis ravimit soovitate? Kas peaks pöörduma psühhiaatri, psühholoogi või reumatoloogi poole? Igastahes on raske sellise väiksese näriva valuga olla, sooviks leida lahendust
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tegude järjekord:
a) neuroloog ja kaela uuring (pilt),
b) psühhiaater ja stressid-depressioonid,
c) lihasrelaxi ja psüühilise lõõgastumise õppimine, kasutamine,
d) tervislikud elukombed ja keha-vaimu-hinge tugevdamine.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Laps muutus äkki vägivaldseks
Tere!
Laps õpib eriklassis. Sellest aastast klassis 4 poissi ja uus klassijuhataja (varasemalt oli 7 last klassis). Poisid omavahel läbi ei saa. Äkitselt muutus laps vägivaldseks - ennekõike just ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hüperaktiivsus. Laps saab sisepingetest vabaneda eelkõige kehalise aktiivsuse kaudu. Ujumine on väga hea.
Lisaks vaja lastepsühhiaatri poolt veidi neuroleptikumi.
Kõik relaks-harjutused ...
Kas ma olen hulluks minemas või olengi?
Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: