Depressioon ja unehäire 18.04.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mu järjest süvenevale depressioonile (teist kuud on raske leida põhjust hommikul ärgata) on lisandunud unehäire. Ükskõik mis ajal ma magama lähen või palju eelnev öö maganud olen, ärkan ikka 7 paiku üles. Tavaliselt ma magasin 10 tundi, et end välja puhata ja nüüd kuhjuvad 3/4/5 tunnised ööd. Jaks midagi teha järjest raugeb, kõik ajab iiveldama, nutma või närvi. Midagi ei jaksa. Kas sellisel juhul on erguti kasutamine õigustatud? Ma mõtlen Wellbutrini (suitsetama olen ka ahelana hakanud, vahepeal samas ei jaksa sedagi, apaatia on liiga suur, et suitsugi teha). Ma saan aru, et erguti teeks mu päevad töökamaks, aga kuidas see unele mõjuks?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Puhkuse- ja töökiige peavad tasakaalus olema. Õhtul rahustava toimega AD, hommikul tassikene kohvi (vajadusel ergutava toimega
AD-d). Kasutusele võtta unega seotud soovitused, puhkuse nipid. Alustada minu Palve-Meditatsiooni harjutusest. Suits on pseudo - see ei aita. Milles on põhipõhjus? Kas see on kurvastamist väärt?
Psühhiaatri jutule - saate õiged arstirohud, harjutused-soovitused, eneseusku.
Igast murest saab üle!
Parimate tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Öösiti ülesse ärkamine.

Tere. Mure on selline, et viimased paar päeva on olnud sellised, kus olen ilusti magama läinud aga öösiti ärkan väga tihti ülesse. Vahest tunni tagant vahest ka 2-3 tunni tagant. Ja seda mitu korda öösiti. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eakatel on aju orgaaniliste muutustega ja kaasneb unehäire. Seda noortel ei ole.
Mitmete kehaliste haiguste korral (kus ka valu, sügelemine, põletik, jne kaasneb unehäire. Seda ei ole.
Depressioon ...

Loe edasi

Unehäire rahutud jalad

Mul selline mure, et kui hakkan magama jääma ja magamise ajal liigutan teadmatult varbaid. Ei pannud seda refleksi ise tähele sinnamaani kui see mu kaaslase und häirima hakkas ? Mis võiks olla lahenduseks, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) rahustava toimega AD
2) päeval juua min.vett, eriti Borjomi - seal palju mineraale.
3) apteegist võib küsida Mg tablette
4) hommikul ja õhtul teha "tite siputamist" selili - jäsemed ...

Loe edasi

Raske lahkuminek

Kirjutan seoses raske lahkuminekuga. Peale 9aastast suhet on süda murtud, hing katki ja elada enam ei taha. Väga tihti mõtlen enesetapule ja tööle minna ei taha. Praegu käib veel korteri jagamine ning ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hingevalu leevendab aeg ja uued sihid, uued kaaslased elurjal. Või - ...kõik on jälle nii, nagu ennegi - peale teatud lahusolekut, hingelist lahusolekut.
Depressioon (millest ka kaalukaotus) vajab ...

Loe edasi

Unehäire/kuutõbisus?

Mure siis järgmine, et ärkan öösiti voodist üles ja teen imelike asju. Näiteks kaklen rusikad püsti, ajan kedagi taga või siis vaatan lihtsalt aknast välja ja äratan naise üles, et vaadaku, mis see seal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ohtu endale ja teistele tavaliselt ei ole.
Kõik rahustavad võtted ja eneseregulatsiooniga telemine on kasuks. Suure tähtsusega on kehaline aktiivsus ning töö- ja puhkerežiimi korrigeerimine.
Loe edasi

Unehäire, depressioon?

tere,
kirjutasin ennem teile küsimuse mis on allpool(kood 54387). käisin ka teie jutul ja jätkan nüüd siit mõne küsimusega kuna jutuajamine oli lühike:

kirjutasite mulle välja Esprital(30mg) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohi hea, toimib hästi. Organism vajab kosumist (nii keha kui ka mõttemaailm). Annust muuta (praegu veidi vähendada) ja leida endale sobiv - õhtul hea uinuda, hommikul-päeval värske-reibas olla. Õige annus. ...

Loe edasi

unehäire?, ärevushood

Tere, olen 22a. noormees.
Umbes 8-9a. tagasi kui olin väike poiss proovisime sõpradega toksilisi
aineid sisse hingata ja sellest sekkisid mul hiljem mõned kuud peale
proovimist probleemid. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastuvõtule ja aitan.
Igast murest saab üle!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

depressioon.

Selline küsimus, et kas depressiooni sümptonmid võivad muunududa millekski muuks ka aja pikku, kui depressiooni ei ravita?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ikka ravida. Selleks ju palju võimalusi. Depressioon on ravitav.
Ravimata asjad muutuvad krooniliseks, ka depressioon. On olemas korduv depressioon.
Rõõmsameelne olla on Kurvameelsest parem, ...

Loe edasi

uni

Tere .Probleemiks uni ,mida pole .
üksnes uinuteid manustades saan magada kuni 5 tundi kuigi tunnen end väsinuna ,lihtsalt mõttet hommsele ja igasugustele pisiasjadele kipuvad liiga tgema ,mure,et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unehäired on (A) kas omaette häirena (haigusena) ja need lähevad kahte suurde rühma: a) Orgaanilised (aju ehitusliku häire tõttu) ja b) füsioloogiliste funktsioonide häiretest tingitud. See a) rühm on ...

Loe edasi

Donormyl doxylamin INSOMNIA

Mis rohi see on ja kuidas see mõjub?Mul on viimasel ajal probleeme unega,võtsin eile siis 1tableti.Jube vastiku aspiriinimaitsega oli,erilist mõju ei tundnudki.Infoleht on vene keelne.Kui tugev rohi see ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Infolehelt saate tarkust. Mina seda rohtu ei tea. Kui toimet ei ole, siis Teile ei sobi. Turult ostke ikkagi rohkem juur- ja puuvilju ja see on tervislik. Tervislikud elukombed ning sport on kasuks. Unehäiretest ...

Loe edasi

orgasm ja antidepressandid

Olen ravikuuril. Kasutan arsti soovitusel praegu zolofti 0,5 tbl hommikul, unehäire raviks määrati amitriptylin 2 tbl ja rivotril 1 tbl. Magama jään nüüd rutem küll, aga öösiti on ärkamiskordi ikka 4-5. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon ja osaliselt (individuaalselt osaliselt) ka antidepressandid mõjutavad.
Kui kasutate depressiooni kõrvaldamiseks (selle probleemi kõrvaldamiseks, mille puhul Te AD-d võtate) muid ravivõtteid, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: