Ärevus, millest ei saa kuidagi lahti :( 04.02.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere Lp Doktor,

Ma kohe ei tea enam mida teha. Ärevushäirega maadlen juba üle kahe aasta. Vahelduva eduga. Nüüd jälle selline kehvem periood. Käisin eelmise aasta lõpus ka Teie juures, kirjutasite Espritali. Võtsin küll kõige väiksema annuse, aga ei tea..tundus et ei sobinud. Andis küll hea une, aga järgmine hommik oli täielik uimas olemina ja enne uinumist hakkas süda imelikult taguma. (võtan ka betaloci pika qt raviks). Kuna ma oma südamehaiguse tõttu olen mitmeid kordi minestanud, siis kusagil alateadvuses on tihti hirm, et nii nüüd kohe minestan. Ja need vastikud spasmid, mis kõhus tekivad ja värinad jalgades ja minestusetunne. Jah mis siin salata, elutempo on kiire ja närviline. Kuigi õhtuti üritan kõik tööjamad unustada ja olla lapsega, väljas liikuda jms. Ja õhtuti (vahelduva eduga) teen harjutusi, mida mulle näitasite. Aga ikkagi... see vastik ärevus segab täielikult juba tööl olemist. Kodus on kõik OK. Mida teha:)? Kaunist!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Võimalusel tulge vastuvõtule, leiame sobilikuma lahendi. Täpsustage ka terapeudiga (perearstiga) südame-vererõhu küsimusi. Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäire?!

Tere! Minu mure sai alguses detsembris, mil peale füüsilist koormust ehk siis sporti tehes ja peale treeninguid tundsin lihastes nõrkustunnet ja väsimust. Selline olukord tekitas ärevust ja muret. Muidugi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alprazolam 0,25 mg on väike annus ja selle poolitamine on ikkagi mõistlik - saame veelgi väiksema annusega vajaliku toime. Seda võite vajadusel jätkata. Vajadus - sisemine hääl ütleb, kui kõhklus, siis ...

Loe edasi

Rahutus, nävilisus ja ärevus

Tere

Olukord siis selline, et 3a tagasi sündis meie kauaoodatud tütar. Aasta pärast abiellusin oma mehega (eelnevalt koos olnud 9a). Pärast aastast kodus olemist lapsega hakksid tekkima sellised ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elu-olu muutus ja sellega harjumine on muidugi oluline ages ja sellest tulenevalt domineerib puhkuse probleem, lõõgastumise probleem - puudub julgus (ja ka oskus) puhata ja lõõgstuda oludes, kui peres ...

Loe edasi

Paanika, ärevus jne

Tere. Minu mure ulatub vast juba kaugesse minevikku, aga hetkel on niiii halb. Mul on olnud varem ärevushäire, aga see oli hoopis teistmoodi. Kogu aeg oli ärevus sees. Nüüd aga on mul selline asi, et kogu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mõne lähedase abi, et veidi puhkust saaksite, teadmine, et seda on võimalik saada. Päeval leida lõõgastushetki. Minu Palve (esimene samm) õpetab ruttu-koheselt liigsetest pingetest vabanema. Vanem laps ...

Loe edasi

ärevus

Tere,

Kirjutasin paar nädalat tagasi (kood 52419). Enesetunne on juba päris hea. Kurguvalu ei ole, suudan juba pikemaid jalutuskäike teha ja isegi terve päeva aias tööd teha!
Ärevus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Nüüd saan aru, et ärevus on mul juba pikemat aega sees olnud. Kas Teie arvates on võimalik täielikult sellest lahti saada..
- ON, on võimalik täielikult sellest vabaneda. Jätkake alustatud terviserada! ...

Loe edasi

Ärevus ja sundmõtted

Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Coaxilist...

Võtan praegu coaxili ärevushäire raviks.Olen ravi saanud paljude aastate jooksul korduvalt ,viimane kestis 2 aastat.Nüüd mõni kuu möödas ja kõik hakkas tasa pisi tagasi tulema.Ei saa vist enam ilma rohuta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Coaxil (Tianeptiin) toimib AD-na, sisemise rahustina-tasakaalustajana ja omab ka psühho-stimuleerivat toimet. Seega - hea rohi. Nn. klassikaline tarvitamisannus on üks tabl. kolm korda päevas enne sööki. ...

Loe edasi

ärevus

tere.
oleks selline küsimus. Mul on vahest ülisuured ärevushood, süda taob meeletult ja otsaesine läheb higiseks, ei oskagi öelda, millest need tekkinud on. mul on vaja päris tihti avalikult esineda, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleemid tuleb tähtsuse järjekorda panna. Mis neist esikohal (esinemine, kehakaal, kulturism e lihaskond jne.) ja sellest siis alustada. Ärevusega seotud meeleoluhäire mõjutab söömist, kehakaalu ja seetõttu ...

Loe edasi

ravimite sõltuvus

kuna sattun arvutisse nii harva,olen ennem küsinud oma küsimust,tulen seda uuesti küsima.minu retseptidel diagnoos f2 ise tean et kannatan paanika häire ja depresssiooni all,ärevus teeb mured.vahest vaevab ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tõesti Xanaxit kasutatakse väga laialdaselt ärevus ja paanikahäirete ravis.
Ravim on hea,annab sageli kiire efekti,kuid kahjuks tekitab ka kergesti ravim-
sõltuvuse ja pärast on üsna vaevarikas ...

Loe edasi

ärevus

Tänan eelnenud vastuse eest. Tegelikult on küll vist nii, et ärevus tekib juba sellest kui hakkad koju jõudma ja teinekord kui töö ei ole väga pingeline tekivad ka tööajal nn. lollid mõtted. Mitte kuidagi ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Kindlasti peaksite pöörduma ravile.Ei ole mõtet vaevelda ja häbeneda.
Isegi probleemi avamine on sageli hea terapeutilise toimega.Õige oleks
ka kodus oma murest rääkida
Milleks praadida ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: