ärevus 31.12.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere Dr. O.- M. Ennet

Küsin teilt nõu ad kohta. Kaks ja pool aastat tagasi tekksi minule liigse pinge ja ärevuse korral unetus. Sain rohuks remeroni. Aasta võtsin 15 mg õhuti ja se hakkas kohe aitama. Unetuid öid oli aga harva. Peale aastast 15 mg kasutamist vähendasin 7mg. Nyyd viimased pool aastat olen saanud hakkam 3,5mg. Oma arst ytles, et se on juba nii väike kogus, se ei mõju enam, aga mina ei ole julgenud päris ära jätta.

Tegelen spordiga ja joogaga. Söön mitmekylgselt. Teie harjutusi olen ka teinud, aga 6 aastase tytre kõrvalt õnnestub neid ainult õhtuti, kui laps magab.

Kysimus on selles, et nyyd kui olen vanemate juures puhkusel siis muidugi om liikumine ja koormus väiksem, hakkas mul jälle pinge tunne ja magada ei saa. Peaks nagu puhkuse ajal just olema lõõgastunud ja rahulik.

Olen ka kaks ja pool aastat tagasi läinud lahku oma lapse isast. samal ajal kaotasin ka lähedase sõbra. Siiamaani ootasin meest koju tagasi, aga sygisel otsustasin et lähen oma eluga edasi, sest tundsin et nii ma enam edasi ei suuda. Teadsin kyll et uueks suhteks ma ei ole valmis. Kardan pettuda.
Saatuse tahtel aga tutvusin uue väga sydamlik ja toreda mehega. Jõudsime tunda kaks nädalat kui ma puhkama siia Eesti tulin. Elan Soomes. NYYd siis mõtlen kogu aeg tema peale ja pinge tuligi. Kardan hirmsasti uut suhet aga ta meeldib mulle nii väga. Tean et liigne muretsemine tekitabki seda pinget.
Kysida tahtsin ad kohta, et kas 3,5 mg remeroni on liiga väike kogus. Muidugi jätkan spordiga ja yritan teha ka teie harjutusi. Aga ma ei tahaks kyll nei ad jälle suuremat kogust võtta.

Kõige paremate soovidega aastale 2008
Tervitades A.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Olete tubli, et harjutusi teete ja eriti tubli, et eluga edasi lähete ning uue suhte lõite. AD annus on individuaalne ja ka 3,5 mg toimib asjalikult. Homöopaatiline meditsiin kasutab väga-väga väikseid annuseid ja ka toimib.
Võtke seda väikest annust ja kui uus suhe tugevneb, siis kaob ka ravimi võtmise vajadus.
Kõike kaunist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus ja kõhulahtisus

Palusite enda juurde vastuvõtule tulla 22.04 lisana, aga kahjuks ei ole mul see 22.04 võimalik, kas 23.04 sobiks?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tel 56 463 830
ja püüame leida sobiliku aja.

tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Haiguslik ärevus

Olen firmajuht ja mul esineb haiguslik ärevus, vererõhu kõrgenemine ja sellega kaasneb higistamine

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäireid esineb tänapäeval palju. Nii meestel kui ka naistel.
Rohud olemas, harjutused olemas, tulemused olemas.
Rohud, harjutused, "uued prillid"´- selline on raviprintsiip.
vt. ...

Loe edasi

Sotsiaalne ärevus

Tere. Minu probleemiks on sotsiaalne ärevus ja häbelikkus. Pole sellega veel arstiile pöördunud, aga plaanin seda teha. Täna lugesin artiklit oksütotsiini kohta (http://www.teadus.ee/?p=3930 ).
Kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oksütotsiin on ajuripatsi hormoon ja kasutatakse sünnitusabis sünnitustegevuse aktiveerimiseks.
Praegu ravitakse sotsiaalärevusega seotud probleeme: AD-d, harjutamine enda vastava keskonnaga (ideomotoorne ...

Loe edasi

Ärevus ja paanikahood

Mida teha, kui ma ei saa kodust väljas käia? Igas rahvarohkes kohas on selline tunne, et kohe minestan ära, kodus pole nii hull asi. Ärevus on kogu aeg sees, süda peksab kiiresti ja õhku nagu jääb väheks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire! Psühhiaatri jutule. vt. varasemaid soovitusi. Harjutused on olulised, tabletist üksi ei piisa. Harjutusi saab kohe tegema hakata. Alustuseks minu Palve-Meditatsiooni harjutus.
Parimat ...

Loe edasi

Cymbalta

Mis toimeainet sisaldab ad Cymbalta ja kas sobib ärevus raviks

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On antidepressant ja sobib ärevushäirete raviks.
Vajalikud on ka harjutused (viis rühma) ja uue hoiaku (prioriteedid, "uued prillid") kujundamine. vt. varasemaid soovitusi.
Head harjutamist, ...

Loe edasi

ärevus

Tere,

Kirjutasin paar nädalat tagasi (kood 52419). Enesetunne on juba päris hea. Kurguvalu ei ole, suudan juba pikemaid jalutuskäike teha ja isegi terve päeva aias tööd teha!
Ärevus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Nüüd saan aru, et ärevus on mul juba pikemat aega sees olnud. Kas Teie arvates on võimalik täielikult sellest lahti saada..
- ON, on võimalik täielikult sellest vabaneda. Jätkake alustatud terviserada! ...

Loe edasi

pea kuminad

pea kumiseb nagu mängiks keegi kastanjettidega ja siis hakkab kurgus pitsitus tunne. ajab ka nutma

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võimalusi mitmeid. Vererõht, ärevus, stress, depressioon, magamatus jne.
Tohtri jutule ja saate abi.
Terves kehas terved tunded. Alustada kehast!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

mõtted surmast

Kui paljudel ärevushäire all kannatavatel inimestel kutsub surmahirmu esile ärevus,siis minul tuleb ärevus peale kui mõtlen surmast,et elu pole igavene.See mõte on kujunenud sundmõtteks ja häirib minu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Aktiivset elu elades, eesmärgitatult liikudes, sõpradega suheldes tulevad aktiivse elu mõtted. Surmaga tegelevad surijad, poliitikud-sõdalaste teistesse riikidesse suunajad-sõdurid, arstid, usumehed ja ...

Loe edasi

Ärevus ja sundmõtted

Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

ärevus

Kuidas ärevusega võidelda? ja kuidas antidepressante saab? kas psühhiaatri juurde on ka saatekirja vaja? aitäh

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võib saatekirjaga ja saab ka ilma. Seewaldi registratuuri tel. 697 44 44. Psühhiaater kirjutab vjalikud rohud (ka AD) ja annab vajalikud juhised.
Ärge viivitage,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: