Sundmõtetest lahti saamine 17.11.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Probleem selline, et olen 27-aastane naine. Juba suhteliselt varakus teismeeas tekkisid mul sundmõtted. Üsna tõsist laadi, aga olen neid suutnud alla suruda. Et tekkis küsimus, et kuidas seda ravitakse? Või kas ja kuhu üldse pöörduda? Ei julge nendest kellelegi rääkida, tegelikult vist ka psühhiaatrile mitte. Vahel on tahtmine lausa endalt elu võtta. Samas depressiooni nagu ka ei tundu olema. Kas võib see olla varjatud depressioonist lihtsalt või peaks tõsisemalt muretsema?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Aitab psühhiaater, annab rohtu, annab soovitusi. Endaga on vaja veidi tegeleda. Alustada minu harjutusest - õpetab eneseregulatsiooni. Kehaline aktiivsus oüetab keha ja sealtkaudu ka psüühikat mõjutama.
Mis laadi sundmõtted? Sellest tulenevad ka harjutused.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kui muretsemine ei lase enam elada

Tere!
Pöördun Teie poole, sest ei saa enam iseendast jagu. Hakkas asi pihta eelmise aasta suvest (siis ei häirinud väga elu, oli normaalsuses). Ma ei saa kodust väljuda, kui pole ust kontrollinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtteid ja sundtegusid esineb teataval määral igal inimesel, aga nad on episoodiliselt ja ei sega enda ega teiste elamist-olemist.
Vajate psühhiaatri abi - väike arstirohi sealt. Muud soovitused ...

Loe edasi

Ahistamisest lahti saamine

Mulle öeldi, et olen ahistaja. Kuna olen helistanud ühele mehele nii kaua, et ta on ähvardanud mind juba kohtuga. Ma saan aru, et ma talle ei meeldi, aga ma ei suuda lõpetada tema ahistamist, sest mõtlen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kiirelt ühendust võtta oma psühhiaatriga ja ühiselt korrigeerida veidi raviskeemi.

Teiseks, suhe on kahepoolne ja kui Tema seda ei soovi, siis endast lugupidav ja ennast austav naisterahvas ...

Loe edasi

Sundkontroll

Kuidas vabaneda sundmõtetest, mis väljenduvad pidevas kontrollivajaduses ja tundub tegelikult imelik, sest ühest küljest mina näen, et nt uks on lukus, kuid minu aju ütleb et kontrolli seda veel 3-4 korda. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millised rohud? Ksutaksin väikeses annuses neuroleptikumi. Siis psühhoregulatsiooni algvõtted, et liigsest pingest vabaneda. Kontrollitava tegevuse lõpufaasi tuleb harjutamisega saada uus tingitud refleks, ...

Loe edasi

pigistamine rinnus

tere!
Juba pikemat aega on mul probleeme sellega, et mul rinnus pigistab, ebameeldivalt. koormustaluvus on ühel hetkel hea, teisel hetkel ei suuda.
Teen regulaarselt trenni, ja somaatilised ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jalutuskäigud 3-5 km ja distantsi sujuvalt pikendada. Kolm-neli korda nädalas. Siis kahe-kolme kuu pärast kerged treeningud.
Pingete maaandamist aitab psühhoregulatsioon: Autogeenne treening, palve-meditasioon, ...

Loe edasi

sundmõtted

Tere!

Kas sundmõtetest saab lahti?
Kuidas?
Ette tänades.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtetest saab lahti! vt. sundhirme (foobiaid) ja sellekohaseid soovitusi. Vajalik on nii arstirohi, peamiselt AD-d, vahetevahel ka väikeses koguses mõnda neuroleptikumi. Ja harjutused. Nendest oleme ...

Loe edasi

lapse saamine

tere! käin juba 4aastat arstil et lapsi saada aga pole õnnestunud ,arstid arvavad et mul on see tahe nii suur et on peas kinni ja sellepärast ei saagi .......
kas see on võimalik .ma ju ei mõtle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Naistearst, meestearst eelkõige. Kõik pillid repertuaarist ära, korralik puhkus, mõõdukas kehaline aktiivsus ja küll ta siis ükskord ikkagi tuleb. Mõnedel need "asjatoimetused" võtavadki veidi rohkem ...

Loe edasi

sundmõtted

tere, olen 18 aastane neiu ja kergelt depressivne inimene. Sügis algab stressiga, aga teatud sundmõtted on koguaeg ning need on ära rikkunud minu kõhu korraliku toimimise. tean et mul mingit kõhu piirkonna ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Nii depressioonide kui ka sundmõtete korral kasutatakse vajadusel nii arstirohtu kui ka psühhoteraapiat. Psühhoteraapilised võtted on kahesugused: a) mida koos juhendajaga tehakse (ka hüpnoos), b) mida ...

Loe edasi

Foobia

Mul selline mure. Nimelt kardan minestada. Alguse sai see pea 2 aastat tagasi kui ühes poes hakkas paha,päris teadvus ei kadunud kuid kiirabi kutsuti välja.
Tean isegi millest see tuli, kuna olin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirmude puhul on vajalikud:
1) antidepressandid,
2) psühhoteraapilised võtted, sealjuures ka eksponeerimine e. vastavas keskkonnas enda "karastamine", olukordi mitte vältida,
3) ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: