ärevushäired, depressioon... 24.08.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:


Tere!

Mul oleks selline küsimus ,et kas ärevushäiretst on üldse võimalik vabaneda või
jäävad mõned sümptomid nö. kogu eluks? Olen nüd juba 2 aastat oma problee-
midega tegelenud( mul on, olid prakt kõik ärevushäired) ja edasiliikumine
on toimunud, kuid seda et ma täielikult terve oleksin ei tunne.Lisan veel seda,
et antidepressante olen võtnud vaid 4 kuud( ei sobinud mulle), tegelen jooga,
vabastava hingamise , jooksmise ja meeletu tööga enda kallal.Hetkel tunnen
tunnen siis seda et vaimne ja tervislik seisund on paranenud (ma ei tunne
enam et elan kuskil vati sees ja kuna mina tunnen lihaspingeid just peas
siis ka need on hakanud taanduma, mul on ka uneprobleemid(pool aastat
prakt üldse ei maganud)ka see on möödas ,aga korralikult veel ei maga)aga kohati tekib selline loobumistunne ,et kaua peab veel võitlema?kõige rohkem muretsengi nende lihaspingete pärast peas, saan aru et nad on tingitud pingetest,aga vahel tekkivad ikka mõtted,et järsku on midagi tõsist viga.

Loodan et suudate veidi mind aidata
Aitäh



Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Jõukohaseid Yoga harjutusi tehke edasi, praanajama (hingamis)harjutusi ei soovita - võib kergelt vaimu-vindi üle keerata! Töö- ja puhkerežiim tasakaalustada. Loodus! Sõbrasuhted. Töö endaga - mitte meeletu, aga meeldiv, järjekindel, sobilik, muud elu edendav (mitte segav).
Enesetunnet rohkem usaldada.
Ise küsin, ise vastan, ise teen!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Depressioon

Soovin venda aidata, aga ei tea kuidas! Vend on 37 aastane. Juba pikemat aega on mul vennal depressioon ja ärevushäired. Vend lahendab oma depressiooni alkoholiga. Kui ühe õlle ära joob jääb nii purju, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Siin korralik bukett haigustest:
Depressioon, Ärevushäire, Alkoholism.
Alates käesolevast hetkest alk0holile - ka õlu - täielik ei.

Perearsti poolt vaja kehalist turgutamist ...

Loe edasi

Depressioon

Soovin venda aidata, aga ei tea kuidas! Vend on 37 aastane. Juba pikemat aega on mul vennal depressioon ja ärevushäired. Vend lahendab oma depressiooni alkoholiga. Kui ühe õlle ära joob jääb nii purju, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholism - ka õlu on alkohol ja seda ei tohi juua. Leida tööd-tegemisi ja siis enesehinnang paraneb ja alko-vajadus väheneb.
Depressioon ja ärevus - rahustavad teed apteegi vabamüügist, tavalised ...

Loe edasi

Kas koos fluoksetiiniga tohib võtta xanaxit?

Tere!
Mul on tekkinud seoses pingelise tööõhkkonna ja üleminekueast tingitud muutustega tugevad ärevushäired ja ilmselt ka depressioon (perearsti hinnang). Kõigepealt hakkasin võtma fluoksetiini ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Xanax on sümptomaatiline ravim, Antidepressant on põhjussuunal toimiv ravim. Vajalik on õige ravim ja õige annus - kõrvaltoimeid vaja ei ole.
Ravimi tähtsus - 1/10, harjutused - 9/10.
Xanax ...

Loe edasi

Alprazolam ja Rivotril.

Kunagi kirjutati välja alprazolam tööstu tulenevate ärevushoogude taltsutamiseks. Veidi hiljem ka rivotril unehäire vastu. Lühidalt - olen nüüd 0.5mg alprazolami ja 1mg rivotriliga päevas elanud kaks aastat. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Melatoniin apteegi vabamüügist on abiliseks. Lisaks perearst või psühhiaater kirjutab antidepressant-rahusti-une soodustaja - Espritali 15 kuni 30 mg öhtul. Praeguste ainete doosi alandada nädalas poole ...

Loe edasi

depressioon

Kas mul on ainult psüühikahäired . sümtomid . tasakaaluhäired .raskus peas .loidus .ärevushäired .väsimus .suu tõmblemine .raskustunne terves kehas.kergesti ärrituv .kurvameelne .mul on kõrge kolesteroolitase ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearsti jutule, Vererõhu kontroll ja selle korrigeerimine. Juba siis mitmed häired taanduvad.
Veresuhkru kontroll.
Uni korda, piisava pikkusega.
Jõukohased jalutuskäigud.
Juuste ...

Loe edasi

Psühhoos

Tere!
Mure selline , et mul on õde (29a)kellel on Tallinna psühhiaatriahaiglas diagnoosiks pandud psühhoos, Pärnu haiglas skisofreenia. Mitu korda on olnud haiglaravil ,kuid kui sealt välja saab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Head ravimid olemas - psühhiaater määrab ja rohtu vaja võtta. Kui rohuvõtmisega probleeme, siis psühhiaater määrab nn depoorohud - süstitakse kord kolme-nelja nädala tagant (siis ei pea iga päev rohtu ...

Loe edasi

Antidepressandid

Tere!
Alustasin 10 aastat tagasi Zoloftiga, kui tekkis raske depressioon ja ärevushäire. Siiani olen seda võtnud nii, et aasta võtan ja siis jätan. Aasta on enamvähem, kui taas ärevushäired süvenevad. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mälu on parasjagu keeruline "masinavärk". Depressiooni korral (ka varjatud depressioon) on mäluvõimaed alanenud. Arstirohtude liigne tarbimine võib seda põhjustada. Väsimus on oluline mälu alandaja.
Loe edasi

Depressioon ja ärevus

Tere, mul diagnoositi sünnitusjärgne depressioon, tarvitasin Cipralexi, peale 3 kuud kasutamist lõpetasin,sest enesetunne oli hea.Mõne aja pärast tekkisid unehäired, arst arvas, et ravi lõppes liiga vara ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ei väsi kordamast - ainult rohuga ei saa. vt. Enneti ristkülik diagonaliga ja "uued prillid" printsiipi. Vt ja siis rakenda.
Rohi mõjus hästi, järelikult sobib.
Head harjutamist,
Jüri ...

Loe edasi

Ärevushäired

Tere!
Sooviks teada saada kas depressiooni, ärevushäireid ja paanikahoogusid võib tekitada ühekorde ecstasy tarvitamine. Sümptomid lõid välja kuskil poolteist kuud peale narkootikumi tavitamist, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäirete põhjustegureid on palju, see narkots oli "viimaseks tilgaks." Nüüd ei ole vaja taga nutta seda möödaniku jobu-käitumist, nüüd on vaja end tervistada, tugevdada. See ärevushäire on kõrvaldatav. ...

Loe edasi

depressioon ja unehäired


Tere,

Sattusin psühhiaatri juurde, kuna põdesin tugevaid ärevushäired ja paanika-
hooge, ning sundmõtteid. Nüüd olen aru saanud sundmõtete olemusest,
ja hakkasin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Põhireegel on selline, et ravimit võetakse seni, kuni häired esinevad. Põhiline nõuandja on ikkagi raviarst. Neid rohte võite koos võtta küll. Sõltuvust ei tekita.
Tehke ka kõike muud tervislikku. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: