depresioon 15.07.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on selline mure- Täiendasin end hiljuti oma erialal,nimelt olen kokk ning kuna minu endine töökoht ei võimaldanud mul oma erialal arendada,siis otsustasin töökohta vahetada.Mõne aja pärast leidsin paar sobivat töökohta aga siis tekkis psühhikas nagu mingi blokaad,hakkan ilma mingi põhjuseta nutma ja seda igakord kui mingile proovipäevale lähen olen sellega võidelnud ja ei saa kuidagi hakkama olen püüdnud ka rahustitega kuid pole aidanud mul on sageli meeleolu muutusi,kord olen lõbus sealtsamast kurb.Olen mõelnud ka sellele,et see võibolla tingitud kollektiivi muutusest ja harjumatust uue kollektiiviga.Vahest on selline tunne,etmul on häbi ja tahaks surra. Palun soovitage midagi.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Töökoha vahetusega seonduv "ümberhäälestumine" e adapteerumine on suurte individuaalsustega seotud. Millest lähtuda:
1) kui tööle võeti, siis kindlasti peeti Teid väga vajalikuks ja hinnatavaks;
2) kui midagi tunnete vajaka olevat, siis seda annab ju muuta (enda oskused) või siis täpsustada - juhtkonnaga. Kui juhtkonnal probleeme, küll nad siis sellest teada annavad;
3) peale tööd ning eriti puhkepäevadel mõelda kodustele asjadel, aga mitte tööle. Inimesel on õigus ja isegi kohustus puhata. Kasuks tuleb kehaline aktiivsus, loodus;
4) rahustavad teed ja kümblused (kodus, veteavarustel) on kasuks;
5) võimalusel arutleda oma töökoha oludest mõne lähedasega, asjatundjamaga.
6) Extra rahustid - erilise vajaduseta pole vaja võtta.
Araabiamaailma probleemidele saame vaid kaasa elada, Taaralt neile tuge soovida. Praktilist abi saavad (kui saavad) meie poliitikud neile osutada. Aga seniks - nafta hind tõuseb, kohalikud joodetakse (alkoreklaami ning ühiskondliku arvamuse hekaskiidul) invaliidideks, haiglasüsteem püüab neid siis enne surma tervendada. Ning meedia-pasunad annavad teada - ülemaailmses ning kohalikus vaba-turumajanduses peabki nii olema.
Teie olete elus ja kaine - järelikult õnnevundament on täieliselt olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon ja armastus
Tere. Lugu järgmine, et naisel on depresioon ja on muutunud väga tõrjuvaks, ärritub kergesti jne. Me oleme koos olnud peaaegu 8 aastat ja sellest poolteist abielus. Ka on meil 6aastane ja 2aastane laps. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võimalusel elage paar kuud lahus ja rahus. Aeg see annab (kui on anda) kõik tagasi. Aga andke aega kuu-poolteist.
Küsige, et kuidas saate Laste aspektis neid toetada.
Igasugused manipuleerimised, ...
Lõikumine
Tere.
Kuidas saab aidata oma klassiõde(12.a) kellel on depresioon ja masendus, lõigub ja nutab igapäev.
Ta on kaotanud oma sõbrad, ja läks 2 nädalat tagasi oma poisist lahku, ja nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi kooli psühholoogilile sellest, kui psühholoogi ei ole, siis klassijuhatajale ning las klassijuhataja räägib lapsevanematega. Kodused peavad seda kindlasti teada saama.
Ja siis lastepsühhiaatri ...
ravimid. depresioon
Tere.Minu tütrel on raske depresioon enesekahjustamine sutsiidi katsed.
Talle on määratud ravimid kus on kirjutatud alla 18 keelatud aga ta on 15.Tall esinevad kõik nimetatud kõrvaltoimed mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga.
Tabletid on abivahendid, harjutused on põhivahendid.
Uni korda - vt varasemad soovitused,
Stressi/pingegete maandamine - vt varasemad soovitused.
Sportlik ...
Depresioon
Tere ma ei suuda enam mul on aasta aega depresioon kõik ajab mind kogu aeg närvi mulle ei paku huvi mitte midagi enam,mul on kogu aeg mõttes et ma suren ära,ja see mõte on just siis kui lähen magama ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Iga inimene on mingis valdkonnas suuresti andekas! Milline on teie andekuse valdkond, milline tuleneb siit siis teie tegevuste suur eesmärk! Eesmrgi ja andekuse ühtsus viib ka rõõmu ja õnne radadele. ...
Loe edasiLapsekaotus. Närvid korrast või hakkan hulluks minema?
Tere, mul on täielik depresioon, kuna augustis kaotasin oma sündimata lapse. Ei oska kohe kuskilt edasi minna. Kardan enda elu ja lähedaste pärast. Olen täies segaduses. Olen ka kaalu väga palju kaotanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lein loomulik, depressioon vajab ravi. Kohe psühhiaatri vastuvõtule.
Leina leevendab ja kõrvaldab aeg, depressiooni kõrvaldab ravi ja harjutused.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
uued rohud
Tere tahtsin küsida kas peale Abilify on nüüd ka uusi rohtusid välja tulnud hakkasin aasta aega tagasi seda võtma aga veits paremaks on läind aga mõju siiski nadi.Peas on ikka alles tühjus ja raske depresioon ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Õige annus oluline. Uuemat põlvkonda hekel ei ole.
AD võtmise/mittevõtmine otsustada ka koostöös psühhiaatriga.
tervislikud eluviisid, eelkõige korralik puhkus ja mõõdukas ...
Rasedus ja stress, depresioon
Tere!
Küismus selline. Kuidas mõjub lootele pidev stressis olek? Mul on rasedust 23 nädalat. Olen terve raseduse aja olnud vahelduva eduga olmemuredest tingitult stressis või depressioonis. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raseduse juht-tohtriks on naistearst. Tema dirigeerib ja suunab vajadusel mõne teise arsti jutule.
Korralik puhkus annab jõudu, jõudu ka iga-sugu-sorti stresside suhtes. Jalutuskäigud, rahustavad ...
Depresioon ?
Olen vaid 12 aastane tydruk.
ja ma kahtlustan et mul on depresioon, ma nutan palju, tunnen end v2sinuna peavalutab, ei suuda keskendauda , kool ei huvita mind enam yldse, asjad j22vad halavasti meelde, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minul ka koolis pea hästi ei võtnud, väga hästi hakkasin õppima alles ülikooli kolmandal kursusel. Enne seda tegin parasjagu sporti, läksin küllaltki varakult magama, et korralikult puhanud olla. Tegin ...
Loe edasiDepresioon?
Lugesin kuskilt, et depresiooniga võivad kaasneda ka füüsilised vaevused. Mul on olnud juba septembrist saati ligi 38 palavik ja iiveldus. Analüüsid kinnitavad, et olen terve. Vaimselt olen samas seisus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ülepinge kindlasti. Selles valdkonnas saab aidata:
a) töö- ja puhkerežiimi korrastamisega;
b) relaksatsioonivõtted, pingete maandamine;
c) vajadusel ka arstirohtu psühhiaatri ...
Depresioon, n2rvilisus, unetus
Olen ajateenija, teenin aega juba yle 8 kuu. Viimasel ajal on probleeme olnud tsiviil elus. Ja alati kui v2ljaloalt tagasi poordun tekib selline masendus. Viimasel ajal tundub mulle et ainult mind nagu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minge sõjaväes oleva tohtri juurde ja sealt saate abi, rohtu ja vajadusel ka konsultatsioonile suunamist. Rääkige nii oma murest kui ka unetusest, mõtetest. Linnaloa olemasolu pöörduge (kui vajadus selleks ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: