depresioon 15.07.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mul on selline mure- Täiendasin end hiljuti oma erialal,nimelt olen kokk ning kuna minu endine töökoht ei võimaldanud mul oma erialal arendada,siis otsustasin töökohta vahetada.Mõne aja pärast leidsin paar sobivat töökohta aga siis tekkis psühhikas nagu mingi blokaad,hakkan ilma mingi põhjuseta nutma ja seda igakord kui mingile proovipäevale lähen olen sellega võidelnud ja ei saa kuidagi hakkama olen püüdnud ka rahustitega kuid pole aidanud mul on sageli meeleolu muutusi,kord olen lõbus sealtsamast kurb.Olen mõelnud ka sellele,et see võibolla tingitud kollektiivi muutusest ja harjumatust uue kollektiiviga.Vahest on selline tunne,etmul on häbi ja tahaks surra. Palun soovitage midagi.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Töökoha vahetusega seonduv "ümberhäälestumine" e adapteerumine on suurte individuaalsustega seotud. Millest lähtuda:
1) kui tööle võeti, siis kindlasti peeti Teid väga vajalikuks ja hinnatavaks;
2) kui midagi tunnete vajaka olevat, siis seda annab ju muuta (enda oskused) või siis täpsustada - juhtkonnaga. Kui juhtkonnal probleeme, küll nad siis sellest teada annavad;
3) peale tööd ning eriti puhkepäevadel mõelda kodustele asjadel, aga mitte tööle. Inimesel on õigus ja isegi kohustus puhata. Kasuks tuleb kehaline aktiivsus, loodus;
4) rahustavad teed ja kümblused (kodus, veteavarustel) on kasuks;
5) võimalusel arutleda oma töökoha oludest mõne lähedasega, asjatundjamaga.
6) Extra rahustid - erilise vajaduseta pole vaja võtta.
Araabiamaailma probleemidele saame vaid kaasa elada, Taaralt neile tuge soovida. Praktilist abi saavad (kui saavad) meie poliitikud neile osutada. Aga seniks - nafta hind tõuseb, kohalikud joodetakse (alkoreklaami ning ühiskondliku arvamuse hekaskiidul) invaliidideks, haiglasüsteem püüab neid siis enne surma tervendada. Ning meedia-pasunad annavad teada - ülemaailmses ning kohalikus vaba-turumajanduses peabki nii olema.
Teie olete elus ja kaine - järelikult õnnevundament on täieliselt olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Depresioon

Tere ma ei suuda enam mul on aasta aega depresioon kõik ajab mind kogu aeg närvi mulle ei paku huvi mitte midagi enam,mul on kogu aeg mõttes et ma suren ära,ja see mõte on just siis kui lähen magama ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Iga inimene on mingis valdkonnas suuresti andekas! Milline on teie andekuse valdkond, milline tuleneb siit siis teie tegevuste suur eesmärk! Eesmrgi ja andekuse ühtsus viib ka rõõmu ja õnne radadele. ...

Loe edasi

Lapsekaotus. Närvid korrast või hakkan hulluks minema?

Tere, mul on täielik depresioon, kuna augustis kaotasin oma sündimata lapse. Ei oska kohe kuskilt edasi minna. Kardan enda elu ja lähedaste pärast. Olen täies segaduses. Olen ka kaalu väga palju kaotanud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lein loomulik, depressioon vajab ravi. Kohe psühhiaatri vastuvõtule.
Leina leevendab ja kõrvaldab aeg, depressiooni kõrvaldab ravi ja harjutused.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

uued rohud

Tere tahtsin küsida kas peale Abilify on nüüd ka uusi rohtusid välja tulnud hakkasin aasta aega tagasi seda võtma aga veits paremaks on läind aga mõju siiski nadi.Peas on ikka alles tühjus ja raske depresioon ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga. Õige annus oluline. Uuemat põlvkonda hekel ei ole.
AD võtmise/mittevõtmine otsustada ka koostöös psühhiaatriga.
tervislikud eluviisid, eelkõige korralik puhkus ja mõõdukas ...

Loe edasi

depresioon

Tere!

Minu vaimset vägvalda põhjusatv elukaaslane on viinud minu sügava depresioonini. Ära minna tema juurst ei julge, sest ta ähvardab mind pidevalt, et vaatame siis mis sinuga juhtub. Mäletan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Lõõmamehest lahutada (nii juriidilestl kui ka füüsiliselt) ja kiiresti!
2. Töövõimetuslehte perearst annab, vajadusel ka AD. Töövõimetusleht ju ei ravi elukaaslase agressiivsust!
Agressiivsuse ...

Loe edasi

Rasedus ja stress, depresioon

Tere!

Küismus selline. Kuidas mõjub lootele pidev stressis olek? Mul on rasedust 23 nädalat. Olen terve raseduse aja olnud vahelduva eduga olmemuredest tingitult stressis või depressioonis. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raseduse juht-tohtriks on naistearst. Tema dirigeerib ja suunab vajadusel mõne teise arsti jutule.
Korralik puhkus annab jõudu, jõudu ka iga-sugu-sorti stresside suhtes. Jalutuskäigud, rahustavad ...

Loe edasi

Depresioon ?

Olen vaid 12 aastane tydruk.
ja ma kahtlustan et mul on depresioon, ma nutan palju, tunnen end v2sinuna peavalutab, ei suuda keskendauda , kool ei huvita mind enam yldse, asjad j22vad halavasti meelde, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minul ka koolis pea hästi ei võtnud, väga hästi hakkasin õppima alles ülikooli kolmandal kursusel. Enne seda tegin parasjagu sporti, läksin küllaltki varakult magama, et korralikult puhanud olla. Tegin ...

Loe edasi

Ärevushäired

Tere!
Sooviks teada saada kas depressiooni, ärevushäireid ja paanikahoogusid võib tekitada ühekorde ecstasy tarvitamine. Sümptomid lõid välja kuskil poolteist kuud peale narkootikumi tavitamist, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäirete põhjustegureid on palju, see narkots oli "viimaseks tilgaks." Nüüd ei ole vaja taga nutta seda möödaniku jobu-käitumist, nüüd on vaja end tervistada, tugevdada. See ärevushäire on kõrvaldatav. ...

Loe edasi

Depresioon?

Lugesin kuskilt, et depresiooniga võivad kaasneda ka füüsilised vaevused. Mul on olnud juba septembrist saati ligi 38 palavik ja iiveldus. Analüüsid kinnitavad, et olen terve. Vaimselt olen samas seisus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon ja ülepinge kindlasti. Selles valdkonnas saab aidata:
a) töö- ja puhkerežiimi korrastamisega;
b) relaksatsioonivõtted, pingete maandamine;
c) vajadusel ka arstirohtu psühhiaatri ...

Loe edasi

Depresioon, n2rvilisus, unetus

Olen ajateenija, teenin aega juba yle 8 kuu. Viimasel ajal on probleeme olnud tsiviil elus. Ja alati kui v2ljaloalt tagasi poordun tekib selline masendus. Viimasel ajal tundub mulle et ainult mind nagu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minge sõjaväes oleva tohtri juurde ja sealt saate abi, rohtu ja vajadusel ka konsultatsioonile suunamist. Rääkige nii oma murest kui ka unetusest, mõtetest. Linnaloa olemasolu pöörduge (kui vajadus selleks ...

Loe edasi

cipralex?

Psühhiaater kirjutas minu 16.aastasele pojale cipralex`i.Algul ütles , et on vaja võtta kolm kuud, aga nüüd muutis oma otsust et ühest ravikuurist st.ühest kuust piisab. Poiss oli väga närviline peaaegu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Miks poiss närviline? Mis põhjusel kahed? Miks käitumine häiritud ja õpetaja kirjutas märkuse?
Lahtisi otsi liigselt palju ehk pojaga tuleb edasi tegeleda. Tallinna Psühhiaatriakliiniku juures on ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: