Depressioon ja ärevushäire 11.07.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, doktor!
Olen 55a naine, lahutatud 15a eest, 23a tütre ema. Elukutselt projekteerija, FIE, töötan kodus. Vanemad (kes aitasid mind suuresti lapse kavatamisel) 10a eest siit lahkunud, olin nende ainus laps. Et depressioon tekkis 2 kuud peale lapse sündi, olin seni veendunud, et peamiseks põhjuseks oli sünnitusega seotud suur elu- ja hormonaalne muudatus ning hingeline ebaklapp lapse isaga. Päris lahti ma sellest ei saanudki vist, aga aja möödudes enesetunne paranes. Jäid alaväärsustunne ja tulevikumure, solvumine endise abikaasa käitumise pärast, enesehaletsus - miks minul halvasti läks. Ta oli psühhoterrorist. Nüüd, olles lapse üles kasvatanud ja endale paar aastat tagasi uue elukaaslase leidnud, ilmus ärevus ja depressioon uuesti. Suurte muudatuste aeg on käes, tütar lõpetab järgmisel aastal magistriõppe, ilmselt ka abiellub. Olen südamest tänulik tip-top järeltulija eest.
Möödunud suvel oli olukord igal rindel väga pingeline: tütrega, tööga, oma elukaaslast pole ma veel põhjalikult tundma õppida jõudnud; probleemid tema emaga. Välismaalt saabus sugulane, kellega mul maakodu oli kaasomandis (väga raske probleem) ja tahtis seda napi raha eest minult endale saada.
Ja siis ühel päeval käis peas krõps ja vana vaenlane, kelle lähenemist küll tundsin ja fluxi abil ennetada püüdsin, oli ikkagi kohal. Läksin teise tohtri juurde, sest fluxi kirjutajat ma enem ei usaldanud. Sain raviks Remeroni, mis pani mu hästi magama. Unetus vaevas mind juba enne aastapäevad. Õhtul võtsin esimese tableti Remeroni, hommikul ärkasin ilma depressioonita!
Aga samal õhtul olin omas meeleheites käinud usuinimeste juures ja nemad panid mulle käed peale ja palvetasid mu tervise eest. Seda juttu tahetakse naeruks panna, kuid ometi nii oli. Paari nädala pärast asusin uuesti tööle, sest nüüd oli mu maakodu päriselt minu oma ja väike pangalaen ka. Uus depressiooniplahvatus tul dets. alguses - tööl oli suur pinge, kodus liiga palju rahvast - kahetoalises korteris tütar, elukaaslane ja koer. Pahandusi ei olnud. Mina võtsin kõik koormad nähtamatult oma kanda ja põlesin läbi. Tulin olukorrast välja koduste mõistmise ja tuttavate usklike toel. Praegu ei julge tablettidest (espirital ja paroxetin) loobuda, enesetunne läheb kohe halvemaks. Elukaaslane tahaks meie elu jätkata minu armsas maakodus. Selle kordaseadmiseks tuleks linnakorter maha müüa, aga seda ma ei julge. Mis saab, kui tervis maal üles ütleb, tööd ei ole, või me lahku läheme. Siis enam linna tagasi ei saa. Mees lausa unistab uuest elust seal ja tegutseb vastavalt, kuigi mina kõhklen. Tõsi, et mu tervis on looduses parem ja ma väga tahan seal olla. Aga päriseks? Olen igatpidi rahulolematu - loobun linnast, kas maal on parem, kui tagasipöördumisvõimalust pole? Ja näib, et kui ma mehega koos maale ei lähe, võin temast lahti saada. Sel juhul maakodust endast ka, sest üksi olen teda pidanud aastaid ja naisele on see lõpuks üle jõu. Tervis kannatab kõhklemise tõttu. Aga ühe või teise kasuks otsustada ei saa ma veel kuidagi. Vajan aega. Vale otsus tapaks mu päriselt. Minu vanuses on vanad elusihid täidetud, uusi nagu ei oska seada. Usklikkust, eriti kristlust, naeruvääristavd Delfi kommentaarid, ometi on Teil, doktor, õigus, et religioon on inimese elus vajalik. Ma tahan uskuda, et olen kõrgema olendi poolt loodud ja ahv on mitte mu sugulane, vaid karikatuur. Ei saa olla, et inimese, nii suurepäraselt loodud multifunktsionaalse olendi eksistents lõpeb, kui maine keha ära kulub. Alustan päeva palvega, katkestan tegevuse palveks, kui südames rõhub. Ei põlga ära Teie võimlemist, kuigi miskipärast see ei edene...Ometi ei tule uni ilma rohu abita. Oma elu vahepealsed üksioldud aastad käisin kirikus, tahtsin leida abi ja sain seda sealt. Kuid kirikud on naisi täis, kui sind tõmbab pereelu, on abikaasa leidmine sealt pea võimatu. Minu elukaaslane pole ise usklik, kuid laseb mul vabalt olla.
Kas elu 45km kaugusel Tallinnast parandaks? Seda pean ma muidugi ise otsustama - Teil on õigus mulle nõu anda. Linnamelu ja liiklusummikud söövad närve, kuigi elan vaikses kohas, on õhk täis müra...Ometi on linnas VAHELDUST - võid minna, kuhu tahad, kui vaja. Maalt ei pääse kergesti liikuma - aeg, piletihinnad jne. Segane lugu, kuid nii on. Tahan, et saaksin paremaks igas mõttes.
Tänulik V.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Võtate enda õlule liigselt - delegeerige julgemalt mõned toimetused teistele. Ega inimene tunne õigesti ennastki, rääkimata teistest. Õppige teda (Elukaaslast) tundma kooselu käigus ning peamine, toetage teie mõlema ühisosa, teid kooshoidvat agensit ning ärge mingil juhul hakake teda ümber kasvatama, enda omandiks kujundama.
Oluline on need elukorralduse otsustamised ära otsustada ning lõpetada see psühhasteeniline hinge-pinge. Eelnevalt käige psühhiaatri jutul nö pihil - kaebuste-probleemide rääkimisel pool probleemistiku "raskusest" kaob ja saate endas asjaolud selgemaks. Tohtrirohtu - tundub - hetkel veidi ikkagi vajate.
Olete Elus, Tütar edeneb, Elukaaslane käeulatuses, Elamist linnas või siis maal, seega - ELAGE ja OLGE ÕNNELIKUD.
Mõttevestlus Esivanematega, Targaga, Absoluudiga, aga ka Endaga annab selgitust, selgust, lahendusi probleemidele, hingerahu.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

ärevus ja depressioon kuna muutsin elustiili tervislikuks

Mul on kahtlus, et ajukeemia on paigast ära, kuna sai pikka aega joodud, suitsetatud, narkootikume aeg-ajalt tarvitatud. Nüüd ei ole juba 6 kuud midagi tarvitanud ja ainult tervislikult elanud, kuid tekkinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Asi loksub ise paika tervislikult elades, aga veelgi parem on teda aktiivselt "loksutada" terviseradadele.
1. Uni, puhkus ja sellega seonduv. Puhkus taastab jõu!
2. Kehaline treening (jõukohane), ...

Loe edasi

Generaliseerunud ärevushäire

Tere, kas selline asi on võimalik, et ärevushäire ja depressioon muudab keha tunnetust? Ehk siis kehas on selline imelik tunne, nagu käed ja jalad oleks kerged ja kõhus ka imelik tunne. Ehk siis kehatunnetus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Igasugused tunded on võimalikud. Põhjus-olemus on vajalik koos psühhiaatriga selgitada ja siis saab konkreetseid soovitusi anda.
Kõik tervisliku eluviisi valdkonda kuuluv on kasulik, normaalsest ...

Loe edasi

Coaxil

Tere! Tahtsin küsida antidepressandi Coaxili kohta. Kui pikalt peaks seda tarvitama kui on depressioon ning ärevushäire? Kas pikaajaline kasutamine on kuidagiviisi ka ohtlik? Päevane annus on 1 tablett ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohtu vaja võtta kuu-poolteist. Harjutusi teha (viis rühma, neist alustuseks kehalised). Minu Palve-Meditatsioon.
Arstirohi ohtlik ei ole, harjutused vajalikud ja siis uus hoiak ehk prioriteedid. ...

Loe edasi

Depressioon ja üldistunud ärevushäire

Tere

Tahaks saada hingerahu endaga toimuvast, et kõik algas augusti alguses järsku nii, et hakkas järsku halb pea käis ringi, terves kehas oli halb ja surises imelikult, öö läbi magada ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene, keskkond ja nendevaheline suhe olgu tasakaalus. Ebakõla nende kolme vahel tekitab sisepingeid. Sisepingete tekkel on oma kindel genees e kulg: hingelised (emotsionaalsed), siis meelelised (psüühilised), ...

Loe edasi

Ärevushäire

Mul on selline küsimus, et kui mul kunagi oli ärevushäire, mis oli tingitud depressiivsetest mõtetest, siis kas see võib tagasi tulla isegi kui mu mõtlemine on nüüdseks muutunud? Nimelt kunagi tekkis mul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralikult puhata, õige puhke-töö/õppimise režiim. Ka päeval lõõgastushetked. Minu Palve-Meditatsioon.
Tööd-tegemised ajastada ja "tükeldada", et oleksid suupärased-jõukohased. Järjepidev töö ja ...

Loe edasi

Majanduslik toimetulek psüühikahäiretega inimesel

Tere!
Olen mures lähedase pärast, kel on diagnoositud vältivisiksushäire, sügav korduv depressioon ja segatüüpi ärevushäire. Ise paneksin enda poolt veel diagnoosiks motivatsioonipuuduse. Kunagisest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon on ravitav, ärevushäire on ravitav, isiksusehäire "teravust" on võimalik leevendada.
Uurida, täpsemalt diagnoosida ja ravida, ravida, ravida - selline on tegevuskava.
Praegu midagi ...

Loe edasi

Antidepressandid

Tere!
Alustasin 10 aastat tagasi Zoloftiga, kui tekkis raske depressioon ja ärevushäire. Siiani olen seda võtnud nii, et aasta võtan ja siis jätan. Aasta on enamvähem, kui taas ärevushäired süvenevad. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mälu on parasjagu keeruline "masinavärk". Depressiooni korral (ka varjatud depressioon) on mäluvõimaed alanenud. Arstirohtude liigne tarbimine võib seda põhjustada. Väsimus on oluline mälu alandaja.
Loe edasi

rasestumisvastased vahendid ja depressioon

tere! olen 26 a. naine, 2 lapse ema ja hetkel lastega kodus. küsimus selline, kas antibeebibillid tekitavad depressiooni? hakkasin aasta tagasi võtma harmonetti nim. bille, juba esimese paari nädala jooksul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Need abb-d on hormonaalsüsteemi mõjurid ja seetõttu toimivad ka meeleolu süsteemidele - mõnedele rohkem ja tuntavamalt. Siin saab soovitusi anda naistearst mõne muu vahendi või kalendri-süteemiga. Ärevushäire ...

Loe edasi

psüühikahäired

Millised psüühikahäired on takistuseks autojuhi lubade saamisel? Kas ainult psühhootilised seisundid või ka isiksusehäired, depressioon, ärevushäire? Kuidas suhtutakse neisse kellel on olnud alkoholi probleemid, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teie raviarst annab vajaliku informatsiooni.
Haigus (või haigushoog) ei tohi olla ohtlik isikule endale ja ka kaaskodanikele -see on põhiprintsiip.
Tervist annab parandada, organismi tugevdada ...

Loe edasi

Ärevushäire.

Olen kannatanud juba mitu aastat ärevushäire all ( kaelalülid on kokku langenud, üks disk välja sopistunud, pidev valu ja pinges lihased). Tarvitan praegu Efexor 75
2 kapslit päevas ja Rivotrili ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pidage nõu selle tohtriga, kes Teile seda süsti varem tegi. Olen ka arvamusel, et depressioon seda ei sega ning valude-vaevuste vähenedes ka depressioon väheneb. Arvan, et aitab.
tervitustega,
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: