Depressioon ja ärevushäire 11.07.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, doktor!
Olen 55a naine, lahutatud 15a eest, 23a tütre ema. Elukutselt projekteerija, FIE, töötan kodus. Vanemad (kes aitasid mind suuresti lapse kavatamisel) 10a eest siit lahkunud, olin nende ainus laps. Et depressioon tekkis 2 kuud peale lapse sündi, olin seni veendunud, et peamiseks põhjuseks oli sünnitusega seotud suur elu- ja hormonaalne muudatus ning hingeline ebaklapp lapse isaga. Päris lahti ma sellest ei saanudki vist, aga aja möödudes enesetunne paranes. Jäid alaväärsustunne ja tulevikumure, solvumine endise abikaasa käitumise pärast, enesehaletsus - miks minul halvasti läks. Ta oli psühhoterrorist. Nüüd, olles lapse üles kasvatanud ja endale paar aastat tagasi uue elukaaslase leidnud, ilmus ärevus ja depressioon uuesti. Suurte muudatuste aeg on käes, tütar lõpetab järgmisel aastal magistriõppe, ilmselt ka abiellub. Olen südamest tänulik tip-top järeltulija eest.
Möödunud suvel oli olukord igal rindel väga pingeline: tütrega, tööga, oma elukaaslast pole ma veel põhjalikult tundma õppida jõudnud; probleemid tema emaga. Välismaalt saabus sugulane, kellega mul maakodu oli kaasomandis (väga raske probleem) ja tahtis seda napi raha eest minult endale saada.
Ja siis ühel päeval käis peas krõps ja vana vaenlane, kelle lähenemist küll tundsin ja fluxi abil ennetada püüdsin, oli ikkagi kohal. Läksin teise tohtri juurde, sest fluxi kirjutajat ma enem ei usaldanud. Sain raviks Remeroni, mis pani mu hästi magama. Unetus vaevas mind juba enne aastapäevad. Õhtul võtsin esimese tableti Remeroni, hommikul ärkasin ilma depressioonita!
Aga samal õhtul olin omas meeleheites käinud usuinimeste juures ja nemad panid mulle käed peale ja palvetasid mu tervise eest. Seda juttu tahetakse naeruks panna, kuid ometi nii oli. Paari nädala pärast asusin uuesti tööle, sest nüüd oli mu maakodu päriselt minu oma ja väike pangalaen ka. Uus depressiooniplahvatus tul dets. alguses - tööl oli suur pinge, kodus liiga palju rahvast - kahetoalises korteris tütar, elukaaslane ja koer. Pahandusi ei olnud. Mina võtsin kõik koormad nähtamatult oma kanda ja põlesin läbi. Tulin olukorrast välja koduste mõistmise ja tuttavate usklike toel. Praegu ei julge tablettidest (espirital ja paroxetin) loobuda, enesetunne läheb kohe halvemaks. Elukaaslane tahaks meie elu jätkata minu armsas maakodus. Selle kordaseadmiseks tuleks linnakorter maha müüa, aga seda ma ei julge. Mis saab, kui tervis maal üles ütleb, tööd ei ole, või me lahku läheme. Siis enam linna tagasi ei saa. Mees lausa unistab uuest elust seal ja tegutseb vastavalt, kuigi mina kõhklen. Tõsi, et mu tervis on looduses parem ja ma väga tahan seal olla. Aga päriseks? Olen igatpidi rahulolematu - loobun linnast, kas maal on parem, kui tagasipöördumisvõimalust pole? Ja näib, et kui ma mehega koos maale ei lähe, võin temast lahti saada. Sel juhul maakodust endast ka, sest üksi olen teda pidanud aastaid ja naisele on see lõpuks üle jõu. Tervis kannatab kõhklemise tõttu. Aga ühe või teise kasuks otsustada ei saa ma veel kuidagi. Vajan aega. Vale otsus tapaks mu päriselt. Minu vanuses on vanad elusihid täidetud, uusi nagu ei oska seada. Usklikkust, eriti kristlust, naeruvääristavd Delfi kommentaarid, ometi on Teil, doktor, õigus, et religioon on inimese elus vajalik. Ma tahan uskuda, et olen kõrgema olendi poolt loodud ja ahv on mitte mu sugulane, vaid karikatuur. Ei saa olla, et inimese, nii suurepäraselt loodud multifunktsionaalse olendi eksistents lõpeb, kui maine keha ära kulub. Alustan päeva palvega, katkestan tegevuse palveks, kui südames rõhub. Ei põlga ära Teie võimlemist, kuigi miskipärast see ei edene...Ometi ei tule uni ilma rohu abita. Oma elu vahepealsed üksioldud aastad käisin kirikus, tahtsin leida abi ja sain seda sealt. Kuid kirikud on naisi täis, kui sind tõmbab pereelu, on abikaasa leidmine sealt pea võimatu. Minu elukaaslane pole ise usklik, kuid laseb mul vabalt olla.
Kas elu 45km kaugusel Tallinnast parandaks? Seda pean ma muidugi ise otsustama - Teil on õigus mulle nõu anda. Linnamelu ja liiklusummikud söövad närve, kuigi elan vaikses kohas, on õhk täis müra...Ometi on linnas VAHELDUST - võid minna, kuhu tahad, kui vaja. Maalt ei pääse kergesti liikuma - aeg, piletihinnad jne. Segane lugu, kuid nii on. Tahan, et saaksin paremaks igas mõttes.
Tänulik V.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Võtate enda õlule liigselt - delegeerige julgemalt mõned toimetused teistele. Ega inimene tunne õigesti ennastki, rääkimata teistest. Õppige teda (Elukaaslast) tundma kooselu käigus ning peamine, toetage teie mõlema ühisosa, teid kooshoidvat agensit ning ärge mingil juhul hakake teda ümber kasvatama, enda omandiks kujundama.
Oluline on need elukorralduse otsustamised ära otsustada ning lõpetada see psühhasteeniline hinge-pinge. Eelnevalt käige psühhiaatri jutul nö pihil - kaebuste-probleemide rääkimisel pool probleemistiku "raskusest" kaob ja saate endas asjaolud selgemaks. Tohtrirohtu - tundub - hetkel veidi ikkagi vajate.
Olete Elus, Tütar edeneb, Elukaaslane käeulatuses, Elamist linnas või siis maal, seega - ELAGE ja OLGE ÕNNELIKUD.
Mõttevestlus Esivanematega, Targaga, Absoluudiga, aga ka Endaga annab selgitust, selgust, lahendusi probleemidele, hingerahu.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Arvutisoltuvus

Tere Mul on Probleeme arvutisõltuvusega kain kull tool 8 tundi paevas kuid suht muu aja istun arvutis tean ise et veedan oma aega palju arvutis vahepeal ka lausa terve oo mangin mange jne kodused tood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegemised tuleb tähtsuse järjekorda panna - mis Elus oluline ja mis tühi-kargamine.
Teha olulised valikud!
Esiteks. Valik nr üks - kas Pere või Virtuaalmaailm. Nii lihtne see ongi. Naine ...

Loe edasi

Emal depressioonist tingitud alkoholism

Tere,

Mu emal on pikemat aega napsutamisega probleeme, kuid ma saan aru, et see on depressiooni tagajärg. Ta on loomult seltskondlik ja tore inimene, kuid alkoholi tarbimine on muutunud koduseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kirjelduse põhjal - lopsakas alkoholism. Alkohoolikul haiguskriitika puudub - enda alkoholihaigeks ei pea ja seetõttu ka ravist midagi kuulda ei taha. Sõltuvuse tõttu otsib ta põhjusi (depressioon, saatus, ...

Loe edasi

Mis mul viga on?

Kui olin kas 6 või 7 aastane tahtis mind metsas vägistada maal olnud 14 aastane poiss. Olime maasikal. Poiss oli naabri lapselaps. Siis tajusin esmalt, ma ise ei taha midagi toime panna aga kästakse ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga ilusti selgitate enda probleeme ja isiksuse kahesust ehk kahte isiksust endas.

1) Seda kahesust on kirjanikud oma teostes kasutanud (ilus ja hea kirjanduslik võte, ilukirjanduses paljugi ...

Loe edasi

Alkoholism

Olen 17 aastane tüdruk ja mul on probleeme alkoholiga. Sooviksin muuta ennast ja loobuda alkoholist aga ei saa sellega ise hakkama. Mida ma peaksin teie arust ette võtma?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi sellest murest Emale (kellelegi lähedasele, keda usaldad, kellega on mõistlik teineteise mõistmine). Jagatud mure on kergem kanda, kaks pead leiavad üheskoos parimaid lahendeid.
2) Alkoholi ...

Loe edasi

Mida ette võtta pikaajalise depressiooniga?

Tere,

maadlen umbes alates 19 aastasest saadik depressiooniga, praegu olen 28. Praeguseks olen lõpuks tagasi vaadates teadvustanud endale, et olen depressiooniga maadelnud juba aastaid. Elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete saanud Rahustit (Xanax), aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) ...

Loe edasi

Paranoia ja usk, et minu isiku suhtes käib vilgas luuretegevus

Tere
Olen mures oma venna pärast. Ta elas ja töötas Saksamaal 4 aastat, olles eelnevalt oma ainukese kodu maha müünud. Eestisse tuli ta tagasi 1 kuu eest ja elab praegu minu juures. Tulles oli ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paranoiliste mõtete kõrvaldamiseks, häälte kõrvaldamiseks on Väga head rohud olemas.
Psühhiaatri jutule ja saate abi.
Jutt ei aita, selgitamine, nõidumised, pendeldamised, käe vaatamised, ...

Loe edasi

Kuidas aidata

Tere
Kui minnakse hulluks kuidas lähedased saaksid kõigeparemini aidata mõtlen siin kui ollakse kodus haigla ravi nii kui nii

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühikahäireid on sadu ning seega seda nö hullu olukorda on väga erinevaid. Seega - ka lahendused on erinevad nii Dispanseris, nii Haiglas kui ka Koduses olukorras.
a) Esimene kuldreegel ja see ...

Loe edasi

Liighigistamine,ärevushäire

Tere! Probleem on juba suur. Higistan üle keha nagu hull. Isegi voodis lihtsalt pikali olles higistan, tunnen, et kuumalained käivad üle keha. Eriti higistavad tagumik ja jalad. Nimmevalud on sammuti. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Narkootikumiga lõite tavalise regulatsioonisüsteemi veidi sassi, ja see väljendub praegu ärevushäirena, väljendub vegetatiivse reaktsioonina - higistamisena.
2) Alustame sellest, et apteegi vabamüügist ...

Loe edasi

Tujutsemine

Tere!
Olen 17, viimasel ajal on selline probleem, et on kiired tujumuutused, hakkan väga kergesti nutma ja pisarad on lõputud, samas on sellised imelikud kohuvalud, nagu päevade valud, aga päevi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elame muutuste ajastul, ja noorena peame ka ise muutuma. Nutmine puhastab hinge ja aitab sisepingeist vabaneda - seega aegajalt täiesti kasulik, isegi teatud juhtudel vajalik.
Peale Kalevi surma ...

Loe edasi

Keskendumisraskused

Tere,

Mida vanemaks ma saan, seda enam tunnen, et minu impulsiivsus ning emotsionaalsus segavad tööd ja koduelu. Lapsepõlvest mäletan, et olin äärmiselt hajameelne, otsustusvõimetu ning püsimatu. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A) Enda kujundamine on nagu tippsport:
a) mis segab tippu jõudmist - maksimaalselt kõrvaldada, tegutseda nagu arstimisega (nö haigus kõrvaldada);
b) enda tugevaid-andekaid iseloomuomadusi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: