paanika ja ärevus 03.12.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

tere!ei osanud kusagile pöörduda enam,niiet pean teid tüütama.nimelt on minul see sama ärevushäire,mis päris paljudel inimestel.nii palju kui ennast mäletan on see kergelt juba tunda andnud lapsepõlves.ema ära minek teise mehe juurde kui olin kolmene,kasuema tulek perekonda.temaga ei ole siiani lähedaseks saanud.olen 29,vabaabileus ja 5aastase lapse ema.kui asjalood keerulisemaks läksid(10 aastat tagasi)siis polnud aimugi mis minuga toimub.olen kannatanud nende häirete all aastaid.kuna elan väikelinnas siis abi eriti loota pole.7aastat tagasi sattusin esimest korda psühhiaatri juurde,kes kirjutas mulle xanaxit.seda võtsin mõned korrad,nimelt kartsin sõltuvusse jääda.kuigi olin nii läbi et ei suutnud väljagi minna.õnneks tuli minu ellu siis minu praegune elukaaslane ja lapse isa.tema tõi mind sellest välja,oli kellega koos olla,kes hoolis.mulle ei meeldi eriti enda muresi kurta,korjan kõik enda sisse.ma ei tea ei usalda lihtsalt kedagi,võibolla põhjus lapsepõlvest.niisiis sündis meile üsna kohe laps.4aastat oli päris ok.ainu mis mulle on pingeid teinud on selline imelik asi nagu,ma ei suuda süüa teiste inimestega koos.see tundub nii imelik et pole sellest kellegile kõssanud.lihtsalt selline pinge tuleb peale,et värisema ajab.eelmisel talvel nii aasta tagasi läks asi päris hulluks,oli töökoha vahetus.olin jälle mustas augus,tööle ei suutnud minna.läksin psühholoogi juurde,kes saatis mind ka psühhiaatri juurde.tema määras mulle AD nimega rexetin ja xanaxit.viimast ma jälle eriti ei tarbinud.3kuud tuli AD võtta,päris hea oli olla.suhtlesin inimestega,käisin igalpool.poes ei tundnud mingit paanikat enam.nüüd olen siis jälle täiesti masnduses,kõik sama jälle.kuna mees ka kaugel ära,töö tõttu,siis pole kellegile kurta ka.ei taha ka ennast nõrgana näidata.AD MUL JUBA OSTETUD ,aga ei tea kas peaks alustama või punnitan edasi,kuigi vahel on nii raske et karju appi.masendus tuli mul seekord sellest,et süda hakkas jamama.mul kohe nii kehva sellest,kas pean ka igasugu rohte nüüd tarbima.sain südame asja korda aga kehva on olla ikkagi.elumõtet ei näe,kuigi on ka paremaid päevi.kas alustada või punnitada edasi ilma AD-ta.millal inimesele see nn.punnitamine võib halvast mõjuda st.lihtsalt kerab ära,jääb lolliks sellest.mul hirm nii suur saelle ees.olete mu ainus abimees.palun vastake mulle.tänan ette.

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Paroksetiini-rea rohud (Rexetin, Seroxat, Paroxat, Paroxetinhexal) on head. Teie puhul võtta.
Tehke ka muid minu poolt varem antud soovitusi ärevushäirete vallast.
Millal abikaasa koju tuleb? Milline on kontakt ja side praegu. Suhelge rohkem!
Tundke ka Lapse käekäigust rohkem rõõmu.
"Punnitada" ei ole vaja, aga kerge pingutuse-karastuse komponent olgu ikkagi. Kes pingutab, see areneb. Aga ka puhkus ja relaksatsioon on vajalik.
On teised sellest probleemist jagu saanud, saate ka Teie.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?