paanika ja ärevus 03.12.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

tere!ei osanud kusagile pöörduda enam,niiet pean teid tüütama.nimelt on minul see sama ärevushäire,mis päris paljudel inimestel.nii palju kui ennast mäletan on see kergelt juba tunda andnud lapsepõlves.ema ära minek teise mehe juurde kui olin kolmene,kasuema tulek perekonda.temaga ei ole siiani lähedaseks saanud.olen 29,vabaabileus ja 5aastase lapse ema.kui asjalood keerulisemaks läksid(10 aastat tagasi)siis polnud aimugi mis minuga toimub.olen kannatanud nende häirete all aastaid.kuna elan väikelinnas siis abi eriti loota pole.7aastat tagasi sattusin esimest korda psühhiaatri juurde,kes kirjutas mulle xanaxit.seda võtsin mõned korrad,nimelt kartsin sõltuvusse jääda.kuigi olin nii läbi et ei suutnud väljagi minna.õnneks tuli minu ellu siis minu praegune elukaaslane ja lapse isa.tema tõi mind sellest välja,oli kellega koos olla,kes hoolis.mulle ei meeldi eriti enda muresi kurta,korjan kõik enda sisse.ma ei tea ei usalda lihtsalt kedagi,võibolla põhjus lapsepõlvest.niisiis sündis meile üsna kohe laps.4aastat oli päris ok.ainu mis mulle on pingeid teinud on selline imelik asi nagu,ma ei suuda süüa teiste inimestega koos.see tundub nii imelik et pole sellest kellegile kõssanud.lihtsalt selline pinge tuleb peale,et värisema ajab.eelmisel talvel nii aasta tagasi läks asi päris hulluks,oli töökoha vahetus.olin jälle mustas augus,tööle ei suutnud minna.läksin psühholoogi juurde,kes saatis mind ka psühhiaatri juurde.tema määras mulle AD nimega rexetin ja xanaxit.viimast ma jälle eriti ei tarbinud.3kuud tuli AD võtta,päris hea oli olla.suhtlesin inimestega,käisin igalpool.poes ei tundnud mingit paanikat enam.nüüd olen siis jälle täiesti masnduses,kõik sama jälle.kuna mees ka kaugel ära,töö tõttu,siis pole kellegile kurta ka.ei taha ka ennast nõrgana näidata.AD MUL JUBA OSTETUD ,aga ei tea kas peaks alustama või punnitan edasi,kuigi vahel on nii raske et karju appi.masendus tuli mul seekord sellest,et süda hakkas jamama.mul kohe nii kehva sellest,kas pean ka igasugu rohte nüüd tarbima.sain südame asja korda aga kehva on olla ikkagi.elumõtet ei näe,kuigi on ka paremaid päevi.kas alustada või punnitada edasi ilma AD-ta.millal inimesele see nn.punnitamine võib halvast mõjuda st.lihtsalt kerab ära,jääb lolliks sellest.mul hirm nii suur saelle ees.olete mu ainus abimees.palun vastake mulle.tänan ette.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Paroksetiini-rea rohud (Rexetin, Seroxat, Paroxat, Paroxetinhexal) on head. Teie puhul võtta.
Tehke ka muid minu poolt varem antud soovitusi ärevushäirete vallast.
Millal abikaasa koju tuleb? Milline on kontakt ja side praegu. Suhelge rohkem!
Tundke ka Lapse käekäigust rohkem rõõmu.
"Punnitada" ei ole vaja, aga kerge pingutuse-karastuse komponent olgu ikkagi. Kes pingutab, see areneb. Aga ka puhkus ja relaksatsioon on vajalik.
On teised sellest probleemist jagu saanud, saate ka Teie.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus

Tere,selline küsimus et kas hüpnoosi tehakse ärevushäirete ravimiseks?
Kui jah siis kus mul oleks seda võimalik teha ja kui ei siis mis soovitate et sellest üle saada ilma rohte kasutamata.
Ütlen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Varem kasutati hüpnoosi, kasutati ka nn narko-hüpnoosi (enne väike rahustav rohi ja siis hüpnootiline sisendus). Aga siis ei olnud arstirohtude arsenal tänasega võrreldav, ka psühhoteraapia ja eneseabivõtete ...

Loe edasi

ärevus ja paanika.

Kas ärevuse vastu seroxat20mg on hea.
Võtan 3-nädal.Kas on see hea ravim.Mu arst küll kiidab.Aitäh vastuse eest

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Seroxat on hea.
2) Ainult AD-s (antidepressandist) ei aita. vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raviprintsiip.
Seega ka harjutused ja uus hoiak ("uued prillid" - uued prioriteedid, ...

Loe edasi

ärevus?

Tere!

MInul selline probleem - kõrvad löövad lukku, pea läheb kuumaks (selline tunne nagu veri pähe voolaks, aga sealt ära ei voola), hakkab kumisema ja tekib kõris või neelu selline tüki ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäireid esineb vähemal ja suuremal määral. Vähemal määral - harjutused aitavad ja neist piisab. vt. varasemaid soovitusi. Teatud juhtudel on vaja ka veidi tohtrirohtu. Veidi.
Alustada harjutustest. ...

Loe edasi

espritalist loobumine...

tere,
olen võtnud üks kuu (aprill) espritali 30 mg, igal õhtul 1/4 tabletti. tunnen et sooviksin sellest loobuda. kas ja kuidas peaksin alustama. kas äkki üle päeva veel edasi võtma? või võiks päevapealt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui vaim veel ebakindel endas, siis veel rohtu edasi võtta.
Harjutsed! Kuidas nendega tegelemine edeneb? (viis rühma harjutusi, minu harjutus, tervislik-sportlik eluviis jms.).
Kui täieline ...

Loe edasi

Ärevus, paanika AD ja rasedus?

Olen pea 2 aastat hädas paanika ja ärevushäirega koos kõikvõimalike sümptomitega- kõige rohkem vaevavad aga nn paks pea, uimasus ja ebareaalsustunne vahel. Olen võtnud 11 kuud Seroxati 20 mg hommikul. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete Õnne-Mäel. Rohud ära, jalutuskäigud, Tähtede ja Kuu vaatamine õhtul, minu harjutus. Korralik puhkamine (ka lamamine). See minu harjutus aitab pea-ringluste ja -tuimuse vastu, aitab ka paljude muude ...

Loe edasi

mis mul viga on?

Surisen üle kogu keha, neelata on vahel raske, silmade ees täpid, jalad lausa valutavad, kõrvus vilistab, enesetunne on jube ja hirm on ka kogu aeg naha vahel, et äkki suren. Kas see kõik võib olla paanika, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas see kõik võib olla paanika, ärevus ja depressioon+
Seda ta ilmselt parasjagu on. Täpsemalt saab öelda tohtri juures.
Psühhiaatri vastuvõtule ja saategi abi!
Tervislikud eluviisid ...

Loe edasi

Paanika.

Mul on vist paanika hood või midagi selle taolist.Tarvitasin amfetamiini ja nüüd nädal tagasi olin voodis pikali,täiesti hullumas.Mõtlesin,et mis asi see elu on jne...Täiesti ebaloogiline mõtlemine oli,aga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis mul viga on?
Tarvitasin amfetamiini ja nüüd nädal tagasi olin voodis pikali,täiesti hullumas.Mõtlesin,et mis asi see elu on jne...Täiesti ebaloogiline mõtlemine oli..
vt. eelmist vastust. ...

Loe edasi

Rahutud jalad, ärevus

Tere

Mind huvitab selline asi, kas rahutute jalgade sündroom võib olla seotud ärevushäirega? Minul siis diagnoositud ärevus ja paanikahäire ning viimasel ajal on jalad õhtuti väga häirima ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire ravi teeb ka jalad korda.
Peale rohu tehke ka muid soovitusi, rõõmuga.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevus, paanika

Tere

Vaevlen juba mõna aega ärevuse ja paanika küüsis. Nüüd olen ka ravi peal (AD), aga ravi alles nädalajagu saanud, nii et vara veel midagi öelda. Käin ka psühholoogi juures.Minu põhiliseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kes AD määras?
Kõik need kaebused võivad olla ärevushäirega seotud. Aga peale ärevushäirete on ka teisi võimalusi. Kui psühhiaatri juures käinud ei ole, siis minge. Saab asjad selgemaks.
Parimate ...

Loe edasi

Ärevus

Algas see kõik sellest et tekkis paanika, et ma ei saa higata kuigi tegelikult sain,võtsin rahustit ja jäin magama, hommikul oli hirm et sama tunne tuleb tagasi.Siis mõni nädal hiljem hakkas sama jama ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Kindlasti vajaksite ravi.Venitada ei soovita sellega.
Üsna tüüpilised paanikahood ja ka ilmselt sundnähud on tekkinud.
Kindlasti üks põhjus võib olla suur pinge ja
ülekoormus.Soovitan ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: