selg kange 29.09.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Olen 50 aastane naine.Võimlen .Kui seista ühe koha peal või käia pikemat maad jalgsi,siis lööb alaselja järsku kangeks.Ei saa enam edasi minna,ega kummarduda.Kui saan istuma,siis on kõik jälle korras.Mida peaksin ette võtma.Tänan.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Alaseljavalu
Tere!
Olen hädas alaseljavaluga, mis algas umbes aasta tagasi kehaasendi muutmisel.Kui olen pikalt püstises asendis ja siis istun , on alaselg väga valus.Natukese aja pärast harjub selg uue kehaasendiga ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Usun, et füsioteraapiast oleks teile abi! Oluline ongi ennast liikuvuses hoida ja harjutusi teha. Mõjuvad hästi ka kehakaalule.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Loe edasi
suur varvas kange
Tere, suur varvas on kange, alla painutades ka natuke valus. Olen oodanud, et paraneb ära, aga siiski mitte. Traumat pole olnud. Tennisetrennis käin 3x nädalas, kitsad jalanõud? Mis võib juhtunud olla, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Suure varba liikuvus võib väheneda koormusega ja kitsastest jalanõudest. Esialgi soovitan liikuvust ja mobiilsust suurendada manuaalselt (venitused või oma käega).
https://www.youtube.com/watch?v=9SXQKvdXm9g&ab_channel=%5BP%5Drehab
Loe edasi
Käsi küünarnukist labakäeni kange
Mul on vahelduva eduga käsi (mõlemad) küünarnukist labakäeni tuim, kange ja raskesti liigutatav.
Küünarnukk on valus, lihased on kanged ja käelaba valutab kergelt. Sõrmi on ebamugav liigutada ja ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Probleem on ilmselt põhjustatud pikast sundasendist ja survest küünarvarrele, mis häirib normaalset verevarustust ja/või survestab närvi. Soovitatav on vältida ärritatavaid asendeid. ...
valu seljas
aasta otsa jalg tuim eriti jalalaba,varjeeruvate nähtustega-varbad lähvad hellaks,jalatalla õnaruses pistab,kubemes tõusul terav valu,käies jalad kammitsas ja nagu põrutaks,seljas paremal pool pidev valu, ...
Vastas dr Gerly Truuväärt
Tere! Täname, et kirjutasite. Tundub, et olete oma kroonilise seljamure jaoks juba enamus konservatiise ravi võimalusi kasutanud. Kui harjutused ja liikumine ei anna leevendust, siis järgmine samm on neurokirurgiga ...
Loe edasiSeljavalu
Tere!
Minul selline mure, et selg ei anna juba pool aastat rahu. Eelmine aasta mais käisime Leedus võistlemas ning magasin ühe öö reformvoodis. Järgmine hommik tundsin, et midagi on valesti. Vasak ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tuleks leida mõni teine"kondiväänaja",kui ei aita,tuleks pöörduda neurokirurgi poole_kas ei ole vaja opereerida?
Dr.K.Meitern
Selg
Tere!
Minu 18 aastane poeg on sportlane. Ta käsib mul pidevalt oma seljale astuda. Siis kõik selgroo lülid ragisevad. Kaalun 60 kilo, poeg 85. Kas ma ei ole liiga raske sellise asja jaoks ja kas ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Arvan,et selline seljatrampimine ei peaks kahjulik olema,kui selg on normaalselt arenenud.
Dr.Kaidu meitern
Lapse kukkumistrauma
5.aastane(22kg) tütar ronis diivani käsitoele ja kukkus sealt (60 cm.) kõrguselt selg ees otse kukla peale paljale põrandale. Ehmatasin väga ja tüdruk nuttis kõvasti,
lasin tal alguses selili ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. Peatraumad on alati ohtlikud. Oleks õigem peale vigastust pöörduda traumapunkti või neuroloogi vastuvõtule. Kui lapsel on praegu mingeid kaebusi ( peavalud ,tasakaaluhäired, iiveldustunne ), peaksite ...
Loe edasiRadikuliit
Mu 30-aastasel mehel on "lülidevahelise diski rebend koos selle sisu väljasopistumisega, mis surub peale seljanärvile" - umbes niipalju jäi arsti jutust meelde. Ilmselt on tal lihtsamalt öeldes radikuliit ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Jutu järgi oleks Teil õigus saada küll saatekirja neurokirurgile,et kindlaks teha,kas on tegemist lülidevahelise ketta prolapsiga(rebestusega) või mitte.Seda saab teha kindkaks ...
Kõver selg
Mul on alaseljaga probleeme - selg on kõveraks kasvanud külgsuunas. Kas on mingeid võimalusi, kuidas olukorda parandada? Mulle on soovitatud massaaži, võimlemist ja ühe kinga sisse panna kõrgend.
Vastas dr Aalo Eller
Nagemata ei oska hinnata.Parim spets Dr. R.Raie.
Minu vastuv. reg. tel. 318199,366088.
Liigesepõletik
Olen 19 aastane ja juba paar aastat on mul liigesepõletik. Ma pole küll ühegi arsti poole pöördunud, sest asi pole eriti hulluks läinud. Põhiliselt on põletikku tunda põlvedes ja käelaba juures. Mõnikord ...
Vastas dr Aalo Eller
Vaja teha korralikud uuringud diagnoosiks ja sellest ka raviks.Alustage perearstist.
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: