Kõver selg 08.03.01 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Mul on alaseljaga probleeme - selg on kõveraks kasvanud külgsuunas. Kas on mingeid võimalusi, kuidas olukorda parandada? Mulle on soovitatud massaaži, võimlemist ja ühe kinga sisse panna kõrgend.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Alaseljavalu
Tere!
Olen hädas alaseljavaluga, mis algas umbes aasta tagasi kehaasendi muutmisel.Kui olen pikalt püstises asendis ja siis istun , on alaselg väga valus.Natukese aja pärast harjub selg uue kehaasendiga ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Usun, et füsioteraapiast oleks teile abi! Oluline ongi ennast liikuvuses hoida ja harjutusi teha. Mõjuvad hästi ka kehakaalule.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Loe edasi
Seljavalu
Ja pühapäeval 22.03 olin pikemalt lamavas asendis kodus ja autoroolis hädasõit, kui koju tagasi jõudsin olid surisesid jalad all ja selg valutas tugevalt
Pinge ülaseljas, kaelas ja kuklas, peavalud ja pealihase tõmblus
Kirjutan teile seoses pingega ülaseljas, kaelas ja kuklas, samuti peavalude ning lihastõmbluste tõttu. Natuke üle kuu aja tagasi tundsin pea paremal poolel (kõrva üleval ja taga) lihasetõmblust, tõmblused ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Arvan, et kõik probleemid võivad olla omavahal seotud. Ilmselt on vajalik istumise vähendamine, regulaarsete pauside tegemine (iga 30-60min järel) ja nende pauside ajal liigutamine/võimlemine/venitamine, ...
kõver sõrm
poiss (18a.)murdis kunagi suusatades oma väikese sõrme viimase lüli.Ise ta sellest murrust välja ei teinud ja mulle ka ei öelnud. Nüüd on see sõrmeots kõver ja väga inetu.Kas on võimalik see sirgu saada? ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Sirgemaks ajamine on võimalik,aga ta võib jääda kangemaks.
Dr-K.Meitern
Sünnitrauma ja kõverseljaluu!
Olen sünnitraumaga.
On kaks muret.
Kui mul panti käsi kipsi, leiti et mul on kõver selg.
Sain numbri alles 2 veebruariks.
Sooviksin teda mida ma ei tohiks teha kõvera seljaluuga?
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Raske sellise lühikese anamneesi järgi diagnoosi panna.Võtke 1nädal ibuprofeeni,kui ei aita,tuleks ortopeedi poole pöörduda.
Dr.K.Meitern
Probleem seljaga
Tere,
Olen 30 a naine. Mõni aeg tagasi SPAhotelli eraarsti külastades selgus et minu selgroog pidi olema kõver (ise ei ole siiani midagi märganud, kuid tohtrisilmale pidi kohe näha olema). ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Soovitaksin ortopeedi poole pöörduda.Ka meie kliinikus(eelreg.6461436) on niiortopeed,kui ka seljaarst ametis.
Dr.K.Meitern
Selg
Tere!
Minu 18 aastane poeg on sportlane. Ta käsib mul pidevalt oma seljale astuda. Siis kõik selgroo lülid ragisevad. Kaalun 60 kilo, poeg 85. Kas ma ei ole liiga raske sellise asja jaoks ja kas ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Arvan,et selline seljatrampimine ei peaks kahjulik olema,kui selg on normaalselt arenenud.
Dr.Kaidu meitern
Seljavalu
Tere, olen 19-aastane noormeest Tartust. Umbes kuu aega tagasi tekkis probleem selja(alumise osa)ga. Mingis asendis istudes ning sealt tõustes on selg päris valus, teat. harjutusi tehes kaa. Tõstmisega ...
Vastas dr Aalo Eller
Ilma Rö-ülesvõtet nägemata on mul raske midagi konkreetset väita.Ilmne tundub küll see,et võimlemisharjutusi,mida Teile õpetatakse,peate jätkama ka edaspidi.Rö-ülesvõtted hoidke alles ning võtke alati ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
