Selg 18.10.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Minu 18 aastane poeg on sportlane. Ta käsib mul pidevalt oma seljale astuda. Siis kõik selgroo lülid ragisevad. Kaalun 60 kilo, poeg 85. Kas ma ei ole liiga raske sellise asja jaoks ja kas selline seljastrampimine võib olla kahjulik?
Tänan!
Merike Kilk
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Alaseljavalu
Tere!
Olen hädas alaseljavaluga, mis algas umbes aasta tagasi kehaasendi muutmisel.Kui olen pikalt püstises asendis ja siis istun , on alaselg väga valus.Natukese aja pärast harjub selg uue kehaasendiga ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Usun, et füsioteraapiast oleks teile abi! Oluline ongi ennast liikuvuses hoida ja harjutusi teha. Mõjuvad hästi ka kehakaalule.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Loe edasi
Seljavalu
Ja pühapäeval 22.03 olin pikemalt lamavas asendis kodus ja autoroolis hädasõit, kui koju tagasi jõudsin olid surisesid jalad all ja selg valutas tugevalt
Alaselg
Tere ala selg teeb pidevalt valu selline aastas paar korda lihtsalt tuleb valu sisse just koogutades on valu. Kas nõelravi aitaks
Vastas Priit Ailt
Tere,
Jah, usun et nõelravi aitaks regulaarse kroonilise alaselja valu vastu.
Priit Ailt
seljamure
Muidu selg suht normaalne,aga niikui midagi küürutades teha,siis püsti enam ei saa.Alaseljas valu sees,just vasakul pool.Piisab isegi,kui paar minutit küürutada.Ka sügavalt kummardudes on valus.Muidu ei ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Palju selg igapäevaselt sellist koormust saab? Istuv töö, liikuv töö? Kas peate palju igapäevaselt küürutama? Kas jõusaalis saate kõike valuvabalt teha? Oluline oleks teada saada valu ...
lapse selg hüpates valus
Tere,
8aastane laps tegeleb sportakrobaatikaga 4x nädalas. Viimasel nädalal on kurtnud, et selg teeb hüpates valu. Üritan kirjeldada lapse sõnadega. Valu tekib selgrooo läheduses, selja keskosas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse põhjal arvan, et tegemist on lihasvaluga, mida saab leevendada massaazi, soojendavate kreemidega (Sixtus Thermosix) ja elektriraviga (lõõgastavad voolud). Valu tegevad tegevusi ...
seljavalu
Tere!
Selg tihti valutab, väsib ära,ei saa pikalt istuda, seista, liikudes parem. Võimlen ise ka hommikuti. Füsioterapeudi juurde saan septembris-võimlemine, ujumine. Mind huvitab, kas muud võimalust ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kui selg istudes ja seistes väsib, siis on lihaskorsett tõenäoliselt nõrgenenud. Nõrgenenud võib ta olla valudest, mis takistavad liikumist. Ehk siis esimeseks raviks oleks valuravi ...
skoljoos
Tere! Mul avastati selgroo kõverus(16 kraadi) ja ma tahaks tead kas mu selg kunagi terveks ka saab, arstid on keelanud jooksmise ja hüppamise aga kuna ise tegelen aktiivselt spordiga(ujumisega) siis ei ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kui teete seljalihaste harjutusi,eks Te võite siis ikka väheke joosta küll.
DR.K.Meitern
selg kange
Olen 50 aastane naine.Võimlen .Kui seista ühe koha peal või käia pikemat maad jalgsi,siis lööb alaselja järsku kangeks.Ei saa enam edasi minna,ega kummarduda.Kui saan istuma,siis on kõik jälle korras.Mida ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kõigepealt peaksite tegema Rö-pildi ja sellega neuroloogi või ortopeedi poole pöörduma.
Dr.Kaidu Meitern
Seljavalu
Tere, olen 19-aastane noormeest Tartust. Umbes kuu aega tagasi tekkis probleem selja(alumise osa)ga. Mingis asendis istudes ning sealt tõustes on selg päris valus, teat. harjutusi tehes kaa. Tõstmisega ...
Vastas dr Aalo Eller
Ilma Rö-ülesvõtet nägemata on mul raske midagi konkreetset väita.Ilmne tundub küll see,et võimlemisharjutusi,mida Teile õpetatakse,peate jätkama ka edaspidi.Rö-ülesvõtted hoidke alles ning võtke alati ...
Loe edasiKõver selg
Mul on alaseljaga probleeme - selg on kõveraks kasvanud külgsuunas. Kas on mingeid võimalusi, kuidas olukorda parandada? Mulle on soovitatud massaaži, võimlemist ja ühe kinga sisse panna kõrgend.
Vastas dr Aalo Eller
Nagemata ei oska hinnata.Parim spets Dr. R.Raie.
Minu vastuv. reg. tel. 318199,366088.
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: