Pidev soolase isu 05.09.09 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere!

Olen 22a tervislike elulaadidega naine. Tekkis selline küsimus, et millest võib tuleneda see, et viimasel ajal on mul kohutav soolase isu. Toitun enamjaolt tervislikult ja aedviljad, puuviljad on igapäevases menüüd, seega erinevaid vitamiine ja aineid peaksin tegelikult ju oma toiduga kätte saama küll. Selline soolase isu tõus tundub mulle eriti kahtlasena. Pole stressis, teen regulaarselt sporti ja ei suitseta. Kas võib olla, et selline isu annab märku, et mingisugusest ainest võib organismis ikkagi puudu olla? Või millest see võib tuleneda?

Ette tänades,
Külli

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Sisehaiguste arst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Mulle jääb kirja põhjal arusaamatuks, kas peate soolase toidu all silmas praade, suppe, salateid laiemalt (mida kõnepruugis sageli nimetatakse soolaseks toiduks)või siis mõtlete vajadust lisada toiduvalmistmisel enam soola. Võimalik, et teie menüü vajab mingi koha pealt täiustamist ja tasakaalustamist. Millistest toitainetest (ja kas üldse) võiks puudu tulla saab ikkagi otsustada konkreetselt menüü analüüsi näol. Teinekord võivad esineda aga lühiajalised maitse eelistuste muutused viitamata mingile olulisele kõrvalekaldele organismis.
Heade soovidega, dr.Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Viimasel ajal on hommikuti suus soola maitse söönud soola. Millest see tekib. Keedan isegi hommikupudrud soolata. Kui tarbin kaupluses müüdavaid singitooteid siis eriti. Kas see on seotud toitumisega või millest see tuleb?justkui oleks

Millest tingitud hommikuti suu soolasus?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Soolane maitse suus võib olla tingitus mitmetest põhjustest: liigvähene vedelikutarbimine, reflukshaigus, hammmaste- ja igemeprobleemid, jm. Paljud poes müüdavad toiduained on aga samuti küllalt ...

Loe edasi

Söögiisu

Tere! Millegipärast ei ole söögiisu ja hommikuti on soolane maitse suus, mis läheb päeva poole ära. Lõuna ajal ja õhtul ikka söön, aga hommikul ei taha üldse. Valusid kusagil ei ole. Olen natuke kaalus ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kuna on olnud päikeseline ja soe suvi, siis viimane iseenesest võib söögiisu reguleerida, kuid pidev isu kadumine ja kaalulangus ei peaks sellega siiski kaasnema. Kui muutust ei teki ja kaalulangus ...

Loe edasi

Millest on tingitud isu magusa, kohupiimatoodete ja kala järele?

Tere! Palun andke infot, millest võib olla tingitud pidev magusaisu ja pidev isu kala, kodujuustu,kohupiima,kohukeste, kohupiimakreemide järele? Muud toitu üldse ei taha ja saaksingi toituda ainult kohukestest ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kasutades ainult ühte tüüpi toiduaineid viime organismi tasakaalust välja. Liigne maiustamine on seotud veresuhkrutaseme kõikumise ja toitainetepuudusega, mis omakorda viib isusööstudeni ja ...

Loe edasi

Ülekaaluliisus

Tere! Olen 41-aastane naine. Olen ülekaaluline: olen 170cm pikk ja kaalun 108kg. Pidevalt tahaks midagi süüa. On ka kogu aeg magusa isu. Soovitati kroomi tablette - ei aita. Kodus on oma aed, käin jalgrattaga ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Söögiisu (sh. pidev magusaisu) on seotud paljude faktoritega. Toiduvalik, toitumise regulaarsus, üldtervislik seisund, emotsionnalne seisund, jpm. Nii nagu teistegi taoliste kirjade puhul ei ...

Loe edasi

Halb enesetunne pärast söömist

Tervist! Olen 17-aastane tütarlaps ja ma ei oska arvata, kas mu probleem võib tulla kasvavast organismist või ei klapi lihtsalt midagi muud. Nimelt olen ma üpriski vähese söömisega inimene ning üpriski ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kui suudate süüa kord-paar päevas ei ole kuidagi tõenäoline, et saaksite toidust kätte kõik vajaminevad toitained kui energiakoguse. Kirja põhjal võin vaid soovitada, et peaksite esmalt nõu ...

Loe edasi

päevalilleseemnete söömine

Tere!
Mul on pidev isu päevalilleseemnete järele, krõbistan neid tihti omaette kas raamatut lugedes või telerit vaadates. Perekonnaliikmetele on see silma hakanud ja mind hoiatatakse, et see polevat ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Lusikatäis päevalilleseemneid päevas on pigem kasuks kui kahjuks. Loomulikult oleks hea teada nende päritolu ja seega soovitan viimaseid osta öko-toidu poodidest. Pidevast seemnete näkitsemisest ...

Loe edasi

kadunud soolase maitse taju

Umbes nädal tagasi avastasin, et ei tunne enam soolast maitset. Soolaterad keeleotsal ei anna mingit reaktsiooni. Teisi maitseid tajun endiselt ja ka mehaaniline tundlikkus on säilinud. Kas see võib viidata ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Selleks, et tunda maitset peab toit segunema süljega. Keele tipul on magus maitse. Soolase maitse tajumiseks on keele külgmine osa, nii nagu ka hapu maitse tajumiseks. Kibedat maitset tunneb ...

Loe edasi

Tere

Kas probleem võib olla toitumises,kui mul on juba nädal aega keel "haige"?Keel on tundlik iga soolase ja hapu suhtes.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Keele tundlikkus võib olla põhjustatud toiduainetest, haiguslikest protsessidest organismis kui ka ravimite tarvitamisest. Kirja teel on aga raske öelda, mis võiks olla teie probleemi põhjustajaks.
Loe edasi

söögiisu

Tere.
Mul on viimasel ajal tohutu söögiisu, jääb mulje, et üks kõik kui palju ma ka ei näksiks täiskõhutunnet ei teki. Olen proovinud korralikult kolm korda päevas süüa, kuid midagi ei aita. Kogu ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Söögiisu mõjutavad paljud faktorid. Nii on suurenenud isu ja pidev näksimine iseloomulikud stressiperioodidele. Samuti on isu tõus iseloomulik tsükli teises pooles. Pidev näksimine võib olla ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: