dieet 10.01.09 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:


Tere!

Vajan uuesti Teie abi.

Vanus: 26.a.
Anamnees: esimene oli peetunud rasedus (~ 10 nädalat; eeldatavasti gripi viiruse tõttu kõrge palavikuga).
Käesolev rasedus: 28-29 nädalat.
Kehakaal enne rasedus: ~ 53 kg


21-25 näd - kehakaal suurenes ~ 4kg; arst ütles, et see pole eriti hea, et tasuks ikka valida, mida sööd. Täiesti õige.

27 näd - tegin Glükoosi Taluvuse Testi (kuna onupojal on diabeet). Tulemused olid piiri peal (4.9; 9.8; 8.7), võib-olla seepärast,
et viimase kuu jooksul sõin palju mandariine, banaane.. Uriini proovid on olnud kõik normis. Arst soovitas pidada tervislikku "dieeti", et ei sööks nii palju magusat, mandariine, viinamarja... ning ühe kuu pärast tuleb korrata GTT. Kas peaksin olema mures nende tulemuste pärast?

Viimase nädala jooksul pidasin väikest dieeti, ei söönud palju magusat, kartuleid, makaroone, mandariine, banaane... sõin tatart, riisi, kõõgivilja salateid, puuvilju, liha... Jälgisin oma kaalu, mis on viimase nädala jooksul püsinud peaaegu samal tasemel.
Tunnen end päris hästi. Kuid viimase kahe päeva jooksul on mul kõhulahtisus, mis paneb muretsema, kuna raseduse ajal olen kokku puutunud ainult kõhukinnisusega.

Küsimus on selles, et kas kõhulahtisus võib olla tingitud sellest, et olen pidanud sellist dieeti? Kas see ei mõjuta kuidagi last? Laps on samapalju aktiivne, nagu alati, võib-olla isegi natuke rohkem, sest ruumi on tema jaoks on nüüd palju vähem. Kui see on nt selline gripi viirus, siis kui ohtlik on see lapsele? Palavikku pole, kuid loomulikult kehakaal on natuke langenud. Söön söetablette, neid ikka aitavad, kuid mitte nii kauaks. Mida võiks veel ette võtta, et olukorda parandada? Ja millal peaks olema mures, kui kõhu mikrofloora ei taastu?

Kui pean ka veel mõnda aega õiget dieeti, siis kehakaal ju ei lähe suuremaks, ja see ei ole ka ju eriti hea? Praegune kehakaal on 61-62 kg vahel.

Loodan, et minu jutt polnud eriti sumbuurne.

Tänan,
F.

Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud F.!

Vastan teie pikale kirjale küsimuste ja probleemide esitamise järjekorras:
1) 4 kg kaalutõusu kohta võin öelda, et äkki oli see kaalutõus liigne lühikese ajavahemiku jooksul? Kui pika aja jooksul kaaltõus +4 kg oli?
Ideaalne kaalu tõus on 200-400 g nädalas, 10-14 kg kogu raseduse ajal; kuid kaalu tõusu alla 20 kg kaasajal ei peeta enam eriliseks patoloogiaks nii nagu on normaalsed vastsündinud sünnikaaluga kuni 4000 g. Üle 4000 (4200...) g vastsündinu emad peaksid ka veresuhkrut kontrollima, kindlasti 4500 ja suuremate vastsündinute puhul, nii on õpetanud meid endokrinoloogid
2) glükoosi tolerantsuse testi osas soovitan nõu pidada professionaalse endokrinoloogiga, eriti nendega, kes tegelevad rasedatega; enamikke rasedate veresuhkru tõuse saab reguleerida suhkruvaese ja rasvavaese dieediga, vajadusel ravimitega, sest veresuhkru patoloogiline tõus on ohtlik (loote elule)
3) kõhulahtisuse kohta saate infot oma perearstilt; hetkel võib olla tegemist ka rotaviirustega; kõhulahtisuse puhul tuleb tarvitada rohkelt vedelikke ja kindlasti eesti biojogurti- ja hapupiimatooteid
4) ohtlik on kõhulahtisus siis, kui langeb kaal ja tekib palavik üle 37,5
5) nii suure raseduse puhul ei ole viirused enam nii ohtlikud kui alla 12. nädalal
6) mikroflooora parandamiseks on parimad Helluse sarja tooted ja apteegist saate küsida juurde käsimüügi preparaate
7) kaaluiive on teil +9 kg 29 nädalaga, selle pärast ei peaks muretsema

Soovitused:
-külastage loenguid rasedatele sünnitusmajas, kus soovite sünnitada
-ostke kõik eesti autorite raamatud rasedusest ja imikutest
-toituge ratsionaalselt, sööge kvaliteetset eesti toitu
-külastage ettenähtud ajal ämmaemandat, naistearsti, perearsti, soovitavalt endokrinoloogi
-kontrollige hammaskond hambaarstil
-tarvitage uusi vitamiine Livol Multi Total rasedatele
G.Litter, www.naistearst.ee, hetkel Maarjamäelt
http://www.apollo.ee/product.php/0761893

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Lühike luteaalfaas

Tere!
Olen 31.a naine. Esimene laps on 1a 6k, oleme viimased 4 kuud üritanud last saada, kuid seni pole see õnnestunud. Selle aja jooksul on olnud viis menstruatsiooni, millest vähemalt kahel korral ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 31-aastane

Peate tegema valiku: kas imetate esimest last edasi või lõpetate imetamise ja plaanite uut rasestumist ning sünnitust. Kahjuks ...

Loe edasi

uuesti rasestumine

Tere! Ma soovin teist korda rasestuda. Esimene sünnitus oli plaanipärane keisrilõige (kuna laps oli tuharseisus). Taastumine on läinud hästi. Mentstruatsioonid on kestnud juba pool aastat. Probleem on ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, kuna täpselt ovulatsioon ikkagi toimub ei saa väga kindlat öelda, reeglina ikkagi tsükli keskel ja tagantjärgi arvestades 14 päeva enne menstruatiooni. Alati võivad olla nihked ka. Kindlasti võivad ...

Loe edasi

Sos pill

Vastasite minu kirjale ja küsisite kas toidan rinnaga kuid enam mitte laps on mul pudelitoidul. Kas siis on risk olemas isegi kui võtsin sos pilli? Või on siiski veel võimatu?

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgu, et olete 22-aastane

Enamasti mitte, aga seda näitab aeg ja negatiivne rasedustest. Kui te enam ei imeta, siis valige antibeebipillid, EVRA plaastrid ...

Loe edasi

Sos pill

Tere! Olin kaitsmata vahekorras 05.11 kella 22 paiku ja võtsin sos pilli 06.11 kella 11 paiku. Olen väga mures kunas esimene laps alles kahe kuune ning sündis keisriga ja teist veel ei sooviks nii pea. ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 22-aastne

Olen juba teile vastanud pikemalt, et liigseks mureks põhjust ei ole. Tehke rasedustest nädala pärast hommikusest uriinist, mis ...

Loe edasi

Sos pill

Tere! Olin kaitsmata vahekorras 05.11 kella 22 paiku ja võtsin sos pilli 06.11 kella 11 paiku kas peaksin siiski muretsema? Teist last veel ei sooviks kuna esimene alles kahe kuune ja sündis keisriga. ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 22-aastane

Loen kirjast, et laps on 2-kuune. Kas toidate rinnaga vähemalt 6x ööpäevas? Reeglina rinnaga toitmise ajal esimestel kuudel ovulatsioone ...

Loe edasi

Treclinac geeli kasutamine enne rasedust

Tere!

Akne probleemide tõttu kirjutas arst mulle umbes aasta tagasi Treclinac geeli, mida mõnda aega tookord kasutasin. Samal ajal tarvitasin ka antibeebipille Jeanine. Nüüd aga 4 kuud tagasi ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 31-aastane

Kas ma saan õigesti aru, et hetkel te ei ole rase?
Arvan, et tähtsaim eesmärk meie elukutses on tegelda patsientide viljakusega. ...

Loe edasi

Vahelejäänud pill

Tere!

Minu mure on järgnev:

Olen võtnud pille nimega Sybilla plus alates 2016. aasta augustist. Seega peaaegu 1 aasta ja 3 kuud.
Viimane menstruatsioon andis vähese määrimisega ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 25-aastane

Sibilla Plus on uued ja hästi toimivad antibeebipillid aknevastase hea toimega. Kuna olete neid tarvitanud üle aasta, siis rasestumise ...

Loe edasi

Verejooks

Tere,

Olen 19 nädalat rase. Alates 13. nädalast mul pidevalt jookseb veri, erineva aga kasvava intensiivsusega. Praegu 1 side päevas.
Käisin 3 korda EMOs. Diagnoosid on järgmised

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

TYete kui teil verejooks sii peate ikkagi pöörduma Emosse ,kust vajadusel saadetakse statsinaari. Selline olukord ei ole normaalne. Platsenta madal kinnitus põhjustab seda ja seoses sellega võib põhjustada ...

Loe edasi

Rasestumise soov

Tere

Olen 29 a naine. Varem sünnitusi/aborte/põletikke vms olnud ei ole. Käisin 3-4 aastat kolposkoopias kontrollis (kuna olid muutused emakakaelas, nüüd olen vaktsineeritud), kuid nüüd ei ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Kindlasti üritage edasi rasestuda, sagedasest vahekorrast küll ei muutu tsükkel. Tsüklihäire põhjuseid võib ju olla palju. Võimalik ka raseduse teke, mis katkeb väga varasess perioodis, mida ka ...

Loe edasi

Imetamine ja vitamiinid

Tere.

Sünnitusest on mul möödunud 3 kuud, ning nüüd on kohutaval kombel hakanud juukseid ära tulema. Söön juurde kaltsiumi ning D-vitamiini, toitun normaalselt.
Sooviksin juurde hakata ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, Biotiini soovitaks tarbida sellistes kogustes, mis on doseeritud rasedatele ja imetavatele emadele mõeldud vitamiinides. Eraldi veel lisaks preparaati võtta ei soovitaks. Juuste väljalangust peale ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: