dieet 10.01.09 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:


Tere!

Vajan uuesti Teie abi.

Vanus: 26.a.
Anamnees: esimene oli peetunud rasedus (~ 10 nädalat; eeldatavasti gripi viiruse tõttu kõrge palavikuga).
Käesolev rasedus: 28-29 nädalat.
Kehakaal enne rasedus: ~ 53 kg


21-25 näd - kehakaal suurenes ~ 4kg; arst ütles, et see pole eriti hea, et tasuks ikka valida, mida sööd. Täiesti õige.

27 näd - tegin Glükoosi Taluvuse Testi (kuna onupojal on diabeet). Tulemused olid piiri peal (4.9; 9.8; 8.7), võib-olla seepärast,
et viimase kuu jooksul sõin palju mandariine, banaane.. Uriini proovid on olnud kõik normis. Arst soovitas pidada tervislikku "dieeti", et ei sööks nii palju magusat, mandariine, viinamarja... ning ühe kuu pärast tuleb korrata GTT. Kas peaksin olema mures nende tulemuste pärast?

Viimase nädala jooksul pidasin väikest dieeti, ei söönud palju magusat, kartuleid, makaroone, mandariine, banaane... sõin tatart, riisi, kõõgivilja salateid, puuvilju, liha... Jälgisin oma kaalu, mis on viimase nädala jooksul püsinud peaaegu samal tasemel.
Tunnen end päris hästi. Kuid viimase kahe päeva jooksul on mul kõhulahtisus, mis paneb muretsema, kuna raseduse ajal olen kokku puutunud ainult kõhukinnisusega.

Küsimus on selles, et kas kõhulahtisus võib olla tingitud sellest, et olen pidanud sellist dieeti? Kas see ei mõjuta kuidagi last? Laps on samapalju aktiivne, nagu alati, võib-olla isegi natuke rohkem, sest ruumi on tema jaoks on nüüd palju vähem. Kui see on nt selline gripi viirus, siis kui ohtlik on see lapsele? Palavikku pole, kuid loomulikult kehakaal on natuke langenud. Söön söetablette, neid ikka aitavad, kuid mitte nii kauaks. Mida võiks veel ette võtta, et olukorda parandada? Ja millal peaks olema mures, kui kõhu mikrofloora ei taastu?

Kui pean ka veel mõnda aega õiget dieeti, siis kehakaal ju ei lähe suuremaks, ja see ei ole ka ju eriti hea? Praegune kehakaal on 61-62 kg vahel.

Loodan, et minu jutt polnud eriti sumbuurne.

Tänan,
F.

Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud F.!

Vastan teie pikale kirjale küsimuste ja probleemide esitamise järjekorras:
1) 4 kg kaalutõusu kohta võin öelda, et äkki oli see kaalutõus liigne lühikese ajavahemiku jooksul? Kui pika aja jooksul kaaltõus +4 kg oli?
Ideaalne kaalu tõus on 200-400 g nädalas, 10-14 kg kogu raseduse ajal; kuid kaalu tõusu alla 20 kg kaasajal ei peeta enam eriliseks patoloogiaks nii nagu on normaalsed vastsündinud sünnikaaluga kuni 4000 g. Üle 4000 (4200...) g vastsündinu emad peaksid ka veresuhkrut kontrollima, kindlasti 4500 ja suuremate vastsündinute puhul, nii on õpetanud meid endokrinoloogid
2) glükoosi tolerantsuse testi osas soovitan nõu pidada professionaalse endokrinoloogiga, eriti nendega, kes tegelevad rasedatega; enamikke rasedate veresuhkru tõuse saab reguleerida suhkruvaese ja rasvavaese dieediga, vajadusel ravimitega, sest veresuhkru patoloogiline tõus on ohtlik (loote elule)
3) kõhulahtisuse kohta saate infot oma perearstilt; hetkel võib olla tegemist ka rotaviirustega; kõhulahtisuse puhul tuleb tarvitada rohkelt vedelikke ja kindlasti eesti biojogurti- ja hapupiimatooteid
4) ohtlik on kõhulahtisus siis, kui langeb kaal ja tekib palavik üle 37,5
5) nii suure raseduse puhul ei ole viirused enam nii ohtlikud kui alla 12. nädalal
6) mikroflooora parandamiseks on parimad Helluse sarja tooted ja apteegist saate küsida juurde käsimüügi preparaate
7) kaaluiive on teil +9 kg 29 nädalaga, selle pärast ei peaks muretsema

Soovitused:
-külastage loenguid rasedatele sünnitusmajas, kus soovite sünnitada
-ostke kõik eesti autorite raamatud rasedusest ja imikutest
-toituge ratsionaalselt, sööge kvaliteetset eesti toitu
-külastage ettenähtud ajal ämmaemandat, naistearsti, perearsti, soovitavalt endokrinoloogi
-kontrollige hammaskond hambaarstil
-tarvitage uusi vitamiine Livol Multi Total rasedatele
G.Litter, www.naistearst.ee, hetkel Maarjamäelt
http://www.apollo.ee/product.php/0761893

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

rasestumise soov

tere.ma olen 35 aastane naine ja 3 lapse ema.ma soovin enda uue elukaaslasega perelisa saada aga ei ole mitte kuidagi õnnestunud.
kuidas ma saaks uuesti rasedaks jääda kui ma tegin noores east panin ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, ma ei saa päris aru, kas lasite teha sterilisatiooni ,see tähendab et munajuhad on teil läbilõigatud?-Sellises olukorras on raske teile midagi head soovitada peale kunstlikku viljastamist. Munajuhade ...

Loe edasi

PCOS Viljatusravi

Mis on järgmine samm viljatusravi teekonnal, kui 6 kuud on tarvitatud metformiin+letrosooli ja pole õnnestunud rasestuda? Mehe näidud korras, mul diagnoositud PCOS. Rasestuda püüdnud 1 aasta, varem rasestumisvastaseid ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 30-aastane

Teie kirjast jääb mulje, et peaks astuma järgmisesse ravietappi. Saan aru, et tegemata on plaaniline diagnostiline laparoskoopia: ...

Loe edasi

Milline spiraal võiks sobida

Tere, olen 46 a naine. Lõpetasin Evra plaastrite kasutamise, kuna tekkisid naha ärritused, samuti on kasutamise aeg olnud pikk. Kuna geeni uuringuga on tuvastatud kõrge rinnavähi risk, milline spiraal ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, soovitaks igasugustest gunekoloogilistest hormoonpreparaatidest loobuda. Arvestades teie vanust oleks muidugi parim hormoonspiraal Mirena, aga arvestades teie geeniuuringut, siis môelge tavaspiraalile, ...

Loe edasi

Menstruatsiooni edasilükkamine

Hakkasin (peaaegu) kolme nädala eest tarvitama hormonaalseid rasestumisvastaseid pille (Lindynette 20, 0,075mg/0,02mg). Kas on võimalik juba esimese 21 päeva möödudes menstruatsiooni edasi lükata (ehk ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 27-aastane

Ravimi tootja andmetel on võimalik. Jätkate kohe järgmise tabletilehega nii kaua kui vajate ja siis teete 7-päevase pausi, mille ...

Loe edasi

Alakõhuvalu ja kerge määrimine

Tere!
Eelmine nädal 15.07 sain teada, et olen rase, ja praegu käimas raseduse 5. nädal. Alatest testi tegemisest on alakõhus olnud pakitsustunne ja õrn valu nagu päevade ajal (mitte pisteline ja ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, vàhene valu ja justkui menstruatsiooni algamise tunne on sageli raseduse algusjàrgus. Ka váhene máàrimine voib olla. Samas ei válistaks raseduse katkemise ohtu. Seksist parem hoiduda ja ka suuremast ...

Loe edasi

Viljatusravi vs hormoonravi?

Tere!
Palun abi. Olen aastaid kurtnud günekoloogile mitteviljastumist. Siiani on (erinevad güned) lohutatud, et küll tuleb õige aeg. Viimasel konsultatsioonil, kui küsisin, kas peaksin kindluseks ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, teie viljakusanalüüsid näitavad tõesti, et teil kõik korras. Kui teil probleem rasestumatusega, siis oluline ka mehe sperma analüüs ja võiks teha ka laparoskoopia(diagnostiline). Edasi kui kõik ...

Loe edasi

Tugev kõhuvalu raseduse alguses

Tere
Mul algas just 6 rasedusnädal ( esimene rasedus). Nüüdseks umbes 10 päeva vaevlen iga päev kohutavate kõhuvalude käes. Tavaliselt tekivad need õhtul või öösel, üks hoog kestab umbes 15 minuti ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 33-aastane

Kahjuks unustasite kirjutada, kas tegemist on 1. rasedusega? Valu ei peaks kindlasti kannatama. Esmalt pöörduge koheselt oma ...

Loe edasi

Lootevee vähesus

Tere!

Mure selline, et ma ei saa aru, kuidas võimalikku lootevee vähesusse nii “suvalt” suhtutakse.
Netist lugedes ei ole tegu just tühise asjaga.
Kas ma peaksin pöörduma mõne ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, UHs lootevete hulk normis või pisut vähem. Seda tuleb võtta kui tavapärast leidu. Kuna teil eelmine kord suuur laps, siis oleks oodata ka nüüd suuremat last. Hetkleseisuga küll oletetav lapse kaal ...

Loe edasi

Streptokokk ja haiglasse minek

Kui raseduse ajal on diagnoositud positiivne GBS ehk streptokokk bakter, siis millal peab minema haiglasse, kui sünnitusprotsess on alanud? ITK ütleb, et kohe pärast lootevee puhkemist. Samas Pelgulinna ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, kui looteveed puhkevad, siis ikkagi peate minema haiglasse lähiajal. Vähemalt vaadatakse teid tupe kaudu ja hinnatakse emakakaela seisundit. Võimalik, et saadetakse koju tagasi, kui näha et kohe ...

Loe edasi

Kas ma olen rase?

Mul pidid 4 päeva tagasi päevad algama aga jäid ära kas on võimalik et need jäävad ikkagi hiljaks ja 18.06 käisin veel covidi vastu esimest süsti tegemas et kas see võib olla vaksiinist? Ja kõht ka pidevalt ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 22-aastane

Tähtsaim daatum on viimase menstruatsiooni 1. päev. Menstruatsiooni peetust loetakse kogu maailmas alates 36. menstruaaltsükli ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: