Kuidas käituda suitsiidimõtetega inimesega? 23.04.10 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Kuidas käituda tugevate suitsiidimõtetega inimesega? Midagi koledat toimub minu hea tuttavaga-mees,50-aastane.Tal on aastaid esinenud sellelaadseid mõtteid, kuid nüüd, kus ta kaotas töö ja ka elukoha, on tal enesetapumõtted pidevad ja ta on oma mõtetes väga kinni. Psühhiaatri juurde keeldub kategooriliselt minemast, mingeid alternatiive ei näe. Ei taha teisi võimalusi elus edasi minna üldse jutuks võttagi. Nüüd on tal plaanis järgmisel nädalal endaga lõpp teha... miks järgmisel nädalal? Aga seetõttu, et ta tegi anatoomikumiga lepingu ja järgmisel nädalal tuleb kinnitatud leping... Mida teha? Minu närvid ei pea enam vastu, kuigi püüan asjasse väliselt rahulikult suhtuda. Aga minu jutt ei loe midagi... Mis paneks sellise inimese ümber mõtlema, kui üldse? Ja kui suur on võimalus et selline inimene siiski endaga midagi teha võiks?

Arst vastas:

Tõnu Ots

dr Tõnu Ots

Psühholoog

Sellise inimese puhul on tegemist maniakaalse sundmõttega ja ravi peaks kuuluma psühhiaatria valdkonda. Aga kui ta ise ravist keeldub, saab nõustada ainult teda ümbritsevaid inimesi.
Suur osa neist, kes enesetapust pidevalt räägivad, seda tegelikult ei tee. Tunduvalt sagedasem on see, et inimese enesetapp on meile ootamatu, kuigi tema depressiivset meeleseisundit nägime küll. Nii viivad nad oma lahkumise põhjuste saladuse enesega kaasa. Kuid Teie tuttava puhul jääb see ikkagi pelgaks lootuseks.

Põhjustes sorimine on tagantjärgi tarkus, kuid põhjused on ju olud, mida ainsana saab muuta tagajärgede nimel. Kui tajutakse, et põhjust elust lahkuda enam ei ole, siis ära ei minda.

Enesetappude põhjusi teab psühholoogia palju. Mina puutun konsultatsioonides kokku nendega, kellel see katseks on jäänudki ja nende puhul võimalik reaalsetest põhjustest rääkida.
Kahjuks on enesetappu üritanute seas selliseid, kellel tõepoolest pole enam järel midagi, mille nimel elus püsimiseks pidevalt piinelda. Kui saatus on inimeselt võtnud tema kodu, tema vara, tema pere, tema tervise, tema väärikuse ja kõige selle tagasivõitmiseks pole lihtsalt võimalusi ega jõudu, annab inimene alla ja tahab ära minna. Nii lahkuvad elust peamiselt naised. Nemad tajuvad teravamalt olemas olemise võimatust ning on elamises pettunud. Ja leides lehest mõne minu sedalaadi probleemidega patsiendi surmakuulutuse, mõtlen päris tõsiselt eutanaasiale.

Mehed püüavad elust lahkuda pigem sel põhjusel, et on iseendas pettunud, kui nende enesehinnang on langenud alla eksistentsiks vajaliku kriitilise piiri. Mees toetub oma enesehinnangus kolmele mehelikkuse toele. Esiteks. Maskuliinsus, mehelikkuse ja seksuaalse potentsiaali tunnetamine. Väga paljudele meestele on keskea kriisi olemuseks enesehinnangulise seksuaalse potentsiaali problemaatika. Teiseks. Mehele on tähtis oma hierarhilise ja dominantse rolli tunnetamine. Rahvakeeli pole see midagi muud kui oma saavutatud rolli tähtsus. Jälle ütleb minu kogemus nõustajana, et mehed langevad alaväärsusse ja abitusse kogedes halvustamist, häbistamist, alandamist, oma positsioonilt tõrjumist. Kolmandal kohal on mehele tähtis tema koht ja seisund laiemas sotsiaalse mehelikkuse plaanis – tema elukutse või harrastuse prestiiž ja nendest loobumise sund.

Need on kolm probleemidepundart, mis mehi kõige rohkem psühhoterapeudilt abi otsima on ajanud. Ehk veidi lihtsustatumalt – impotentsi probleemid; oma tähtsuse kaotamise probleemid peres, sõpruskonnas, töösuhetes; ning töökoha ja palga kaotamine, seaduserikkumisest põhjustatud karistuse mõju. Need toovad kaasa alaväärsuse, abituse, enesehaletsuse ning on väga võimsad mehe eneseväärikust ründavad seisundid. Kui mees kogeb ühte neist probleemidest, leiab ta lahenduse ülejäänud kahe võimendamises: impotentsuse teadvustanud mees muutub „töönarkomaaniks“, hakkab aktiivsemalt pühenduma perekonna tegemistesse. Kui ta abielu talle soovimatult puruneb, kompenseerib ta oma enesehinnangulist väärtust tööga, harrastustega või loob uusi „unustada aitavaid puhversuhteid“ naistega. Töö, palga ja koos sellega sotsiaalse kindluse kaotanud mees põgeneb abitustunde eest „heaolu teesklusse“ pere-, intiim- ja harrastussuhete intensiivistamisega
Kui aga meest tabab korraga kaks neist kolmest kollapsitest korraga, on ta tüüpiline suitsidist : „ma pole miski mees, minusugusel pole mõtet ega õigustust olemas olla“. Üks meeste leitud lahendus on põgenemine „eraku kompleksi“ – endasse tõmbumine, suhtlematus, isoleerumine. Ma tunnen ka paljude meeste alkoholismis ära „lõbusat enesetappu“.

See jutt on suuresti teoreetiline ja tugineb minu seniste kogemuste üldistamisele, konkreetsemalt tohin rääkida ikkagi pärast isiklikku kohtumist. Aga selle probleemiderea teadmine saab olla ka juhiseks inimestele, kes suhtlevad suitsiidialdi keskeas mehega. Eriti oluline on see naistele, kelle eneseanalüüs sunnib rohkem haletsema, abi pakkuma „võta aru pähe“ jutte. Mehe eneseusku toetab tunnustamine, innustamine, tegutsemisele kaasavedamine, just temalt abi palumine. Suitsiidimõtetega meest ei tohi jätta üksinda tema süngete enesehalvustamise meeleoludega. Ka suitsiidimõtetest loobumisele keelitamine tähendab ikkagi enesetapust rääkimist ja protestimeelne enesehinnang ei võta seda kuulda ning ergutab vastureaktsioonina pigem suitsidiaalset aktiivsust.

PS
Kuigi see eelnev jutt on põhiliselt keskea kriisi kõige traagilisematest võimalikest ilmingutest meestes, pean oma kohuseks juhtida üldsuse tähelepanu sellele, et räägitud sümptomid ajavad psühhologilt abi otsima üha nooremaid mehi. Kas on tegemist masuaja mööduva nähtusega või „meessoo üldkriisiga“?

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi

Purunenud suhe

Tervist.

Olin enda kaaslasega olnud koos pea 3 aastat. Meil oli tõesti väga lähedane suhe ja sobisime kokku väga hästi. Tundsime üksteisega hingesugulust ning poleks osanud arvata, et üheltmaalt ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Armunule on suhe tema elu mõtteks. Kui see suhe puruneb, tundub, et elul pole enam mõtet. Ja see tunne paneb ta vaakuma stressi ja depressiooni vahel. Kui tegu oleks stressiga, peaks abi saama puhkusest, ...

Loe edasi

Omavaheline suhtlus

Tere.
Pöördun Teie poole täiesti viimases hädas. Suhe, kus elan koos (enne olin 18 a abielus) 4 aastat, mees on 53-aastane, kipub täiesti lagunema, sest me ei suuda leida ühist arusaama seksi osas. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Võiks viidata mitmele põhjusele sellise intiimsuhete kriisi tekkes. Esimene on seotud meie arengu seaduspärasustega - klimakteeriumi-eelne seksuaalse aktiivsuse tõus muudab naise pretensioonikaks ja rahulolematuks. ...

Loe edasi

Lemmiklooma äraandmine

Tere,

Meie peres on kaks last 11 ja 1. Lisaks suur sõber kass Bruno.
Kuna kass ei suuda kuidagi leppida pesamunaga, oleme sunnitud kassi ära andma, mida elab kohutavalt üle vanem laps. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Toaloom on igal juhul iga lapse arusaamades pereliige, õueloomaga ehk sellist lähisuhet ei pruugi tekkida. Olukord lapse jaoks ei erine sellest, kui peaksite temagi ära andma. 11- aastane ehk ei küsi, ...

Loe edasi

Laps kardab potile istuda

Tere,
Minu lapsel oli kõhukinnisus, millega kaasnes hirm häda tegemise ees ja see kestab siiani. Laps hoiab viimse piirini kinni ja siis laseb püksi suure kisaga. Kui ütlen talle, et lähme kakame ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Oluline on teada, kui vana lapsega on tegu ja kas ta enne kõhukinnisuse vaevusi oli õppinud ise potil käima, või oli selleks sunnitud. Laps peab kõhukinnisuse valusid poti süüks (seostab neid potiga) ja ...

Loe edasi

Minu mees on depressioonis

Tere.Vajan Teie nõu.
Minu mees on olnud alati tugev ja kunagi pole ta mõelnud, et annab alla.
Me oleme koos elanud juba kolm aastat.
Probleem on nüüd selles, et ta läks sõjaväkke ja ta ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Teise inimese kaudu nõu anda pole õige, pealegi oleks temalt palju küsida. Kõigepealt valude pärast jalas ja valuvaigistite kohta. Valuvaigistite ja depressioniilmingute vahel on seos. Kui teda sõjaväest ...

Loe edasi

Segaduses

Tere, juba kaks nädalat tagasi tekkisid siuksed paranoilised mõtted, et ma olen homo See asi piinab nii hullult, et segab juba suhet enda tüdrukuga, tüdruk on olnud mul juba pea-aegu pool aastat ja armastan ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

See on sundmõte ja kuulub psühhiaatria valdkonda. Pöörduge psühhiaatri poole.

Loe edasi

Ema ja 38-aastane laps

Kirjutan seoses oma emaga. Kõrvalt on kohutav vaadata, tahaks kuidagi aidata, aga ei suuda ega oska ning lasen olukorral ka ennast morjendada. Minu ema, kellel ei ole südant ära öelda oma 38-aastase „lapse“ ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Olen nõuannetega sama suurtes raskustes, kui kirja kirjutaja. Väga raske on aidata inimest, kes abi vastu võtta ei taha, nõuandeid abina ei näe ja usub abi vaid jumalast.
Näen võimalusi omalaadses ...

Loe edasi

Kas abielukriis ?!

Olen olnud elukaaslasega koos peaaegu 10 aastat,temal seljataga kaks purunenud kooselu ja lapsed, minul üks ja lapsed, meil on ka ühine laps, kes on nüüdseks 7aastane ja alustas kooliteed.
Juba umbes ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Pooled inimesed on elu jooksul kogenud abielu või kooselu purunemist. Paljud neist isegi korduvalt. Ning see on valus, olgu see kooselu nii hädine kui tahes. Meie ellu on tunginud nii palju sedalaadi ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere.

1998. aasta sügisel algas mul tugev pearinglus ja halb oli ka toas käia ning pikali ei saanud olla. Hakkasin võtma Cipramili. See hoiab natuke pearinglust ja südamepekslemist vaos, kuid ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Cipramil on paljude juures ennast õigustanud antidepressant. Kui Te seda kasutate, peate olema perearsti või psühhiaatri patsient ning psühholoogil ei ole soovitav ilma nende nõusolekuta ravisse sekkuda, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi