Mida edasi teha? 03.09.06 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Kunagi suure armastusega kooselu on muutnud põrguks ja ma ei oska enam midagi peale hakata. Täna oli jälle tüli ja tundub, et mina ei jõua enam oma meheni või ei lähe ma talle üldse enam korda. Mul on hirm endale tunnistada, et see viimane vastab tõele. Pärast iga tüli ähvardan ära minna ja tunnen end juba täiesti idioodina, sest olen ilmselt ainus, kes seda veel esiotsa usub.

ÜÜrikorterid on nii kallid ja kus ma lähen oma pooleteistaastase tütrega, keda isa väga armastab! Ja siis tunnen end nii lõksu aetuna, sest ei saa minna, kuigi tunnen, et ei taha terve elu jälle sellise kohtlemise osaliseks saada. Mõtlen, et oma eneseasutuse märgiks pean ma endale oma elu eest vastutuse võtma ja siiski minema... Ja siis ma enam ühtäkki ei teagi, kas ikka tahan minna.

Isegi üks sõbranna ütles, et ta ei austa sind ju üldse. Ju vist nii ongi, aga ma ei taha, et nii oleks. Aga mida teha? Ta solvab mind siis, kui tal on halb tuju, viskab asju vastu seina ja süüdistab mind asjades, milles ma mingil juhul süüdi ei ole. Ma mõistan, et tal on palju pingeid ja mul ka, ning ega minagi alati õigesti ei käitu, aga ikkagi on kurb ja tühi olla. Miks küll nii juhtub, et ühel hetkel sa lihtsalt ei ulatu enam oma partnerini, räägi, kuidas tahad! See on nii hirmutav, justkui elaks võõraga ühe katuse all! Ma ei oska seda muuta vist ka. Mul on energia nii otsas, et muudkui magaks. Ja ma ei suuda temaga enam vahekorras olla. Sellist asja pole varem olnud, ma lihtsalt ei saa.

Mida ometi teha, kui minna ei saa ja ei suuda ja enda pärast ei taha jääda ka. Ma tahan, et oleks nagu varem, aga ei ole. Ma ei tea, kas on asi selles, et ta mind pettis. Sellest on juba rohkem kui aasta möödas, kui ma teada sain. Käisin psühholoogi juures väga pikalt ja siis teraapias ja tundus, et kõik sai korda. Aga nüüd nägin just seda unes ja mu peas oleks justkui viitsütikuga pomm plahvatanud. Võtsin selle jälle üles ja mõtlen nüüd taas, et kuidas küll elada sellise mehega, kes nii teeb. Hakkan jälle vanu radu tampima. Ma olen endas nii pettunud, sest ma nii tahaks normaalselt edasi elada ja ei suuda. Ja kui mees tundub ka nii ükskõikne (ja pole välistatud, et alateadlikult ma ise ju tõukan teda eemale), siis on segadus ikka täielik.

Olen tegelikult viimasel ajal nii ükskõikne mehe suhtes ja olen hakanud uskuma, et ei armastagi teda enam. Ja ei tea nüüd, mida tunnen, mida mõtlen - vaid nutan kogu aeg. Mingi väiksemgi asi ajab kohe nutma. Siis mõtlen, et äkki on see tööstress, sest tööd on palju ja teen seda lapse kõrvalt ja olen nii ülekoormatud, et pole enam aega endale mõeldagi.

Ja ma ei tea, mis siis teha. Kas minna ja jätta maha mees, kes minust hoolib, aga ei oska seda välja näidata ja kui ma teda veel eemale tõukan, polegi tal muud ju teha. Või oodata ja loota, et see raske faas meie elus möödub. Ja karta kõik see aeg, et selline nüüd saabki minu elu olema? Et ma olen üksi ja nii tühi.


Nii palju segadust, hirmu, kartust, lootusetust ja teadmatust pole ma varem kogenudki. Kas rahu ei tule meile enam kunagi tagasi? Kui ei tule, siis ma parem põgeneks minema ja loodaks, et saan uuelt ja puhtalt lehelt alustada. Ja ometi pole mul jõudu minna... Üks äraütlemata loll ja segaduses naine, kes ei tea enam mitte kui midagi elust, armastusest ega muust.

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Arvan, et olete koos mehega väsinud. Soovitan minna koos temaga mõnda SPA-sse, kus on võimalik lõõgastuda ja võtta aega vestluseks. Seal rääkige mehele, et armastate teda ja rääkige oma ootustest tema rollile. Paluge, et ka tema räägib oma ootustest Teie rollile. Koos leppige kokku edaspidine käitumine. Ärge unustage oma lapse vajadusi!
Tuletage meelde oma koostöö psühholoogiga. Neid soovitusi tuleb jälle meelde tuletada ja kasutada. Kui ise hakkama ei saa, pöörduge uuesti psühholoogi juurde ja parem veel, kui koos mehega.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi

Purunenud suhe

Tervist.

Olin enda kaaslasega olnud koos pea 3 aastat. Meil oli tõesti väga lähedane suhe ja sobisime kokku väga hästi. Tundsime üksteisega hingesugulust ning poleks osanud arvata, et üheltmaalt ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Armunule on suhe tema elu mõtteks. Kui see suhe puruneb, tundub, et elul pole enam mõtet. Ja see tunne paneb ta vaakuma stressi ja depressiooni vahel. Kui tegu oleks stressiga, peaks abi saama puhkusest, ...

Loe edasi

Omavaheline suhtlus

Tere.
Pöördun Teie poole täiesti viimases hädas. Suhe, kus elan koos (enne olin 18 a abielus) 4 aastat, mees on 53-aastane, kipub täiesti lagunema, sest me ei suuda leida ühist arusaama seksi osas. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Võiks viidata mitmele põhjusele sellise intiimsuhete kriisi tekkes. Esimene on seotud meie arengu seaduspärasustega - klimakteeriumi-eelne seksuaalse aktiivsuse tõus muudab naise pretensioonikaks ja rahulolematuks. ...

Loe edasi

Lemmiklooma äraandmine

Tere,

Meie peres on kaks last 11 ja 1. Lisaks suur sõber kass Bruno.
Kuna kass ei suuda kuidagi leppida pesamunaga, oleme sunnitud kassi ära andma, mida elab kohutavalt üle vanem laps. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Toaloom on igal juhul iga lapse arusaamades pereliige, õueloomaga ehk sellist lähisuhet ei pruugi tekkida. Olukord lapse jaoks ei erine sellest, kui peaksite temagi ära andma. 11- aastane ehk ei küsi, ...

Loe edasi

Laps kardab potile istuda

Tere,
Minu lapsel oli kõhukinnisus, millega kaasnes hirm häda tegemise ees ja see kestab siiani. Laps hoiab viimse piirini kinni ja siis laseb püksi suure kisaga. Kui ütlen talle, et lähme kakame ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Oluline on teada, kui vana lapsega on tegu ja kas ta enne kõhukinnisuse vaevusi oli õppinud ise potil käima, või oli selleks sunnitud. Laps peab kõhukinnisuse valusid poti süüks (seostab neid potiga) ja ...

Loe edasi

Minu mees on depressioonis

Tere.Vajan Teie nõu.
Minu mees on olnud alati tugev ja kunagi pole ta mõelnud, et annab alla.
Me oleme koos elanud juba kolm aastat.
Probleem on nüüd selles, et ta läks sõjaväkke ja ta ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Teise inimese kaudu nõu anda pole õige, pealegi oleks temalt palju küsida. Kõigepealt valude pärast jalas ja valuvaigistite kohta. Valuvaigistite ja depressioniilmingute vahel on seos. Kui teda sõjaväest ...

Loe edasi

Segaduses

Tere, juba kaks nädalat tagasi tekkisid siuksed paranoilised mõtted, et ma olen homo See asi piinab nii hullult, et segab juba suhet enda tüdrukuga, tüdruk on olnud mul juba pea-aegu pool aastat ja armastan ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

See on sundmõte ja kuulub psühhiaatria valdkonda. Pöörduge psühhiaatri poole.

Loe edasi

Ema ja 38-aastane laps

Kirjutan seoses oma emaga. Kõrvalt on kohutav vaadata, tahaks kuidagi aidata, aga ei suuda ega oska ning lasen olukorral ka ennast morjendada. Minu ema, kellel ei ole südant ära öelda oma 38-aastase „lapse“ ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Olen nõuannetega sama suurtes raskustes, kui kirja kirjutaja. Väga raske on aidata inimest, kes abi vastu võtta ei taha, nõuandeid abina ei näe ja usub abi vaid jumalast.
Näen võimalusi omalaadses ...

Loe edasi

Kas abielukriis ?!

Olen olnud elukaaslasega koos peaaegu 10 aastat,temal seljataga kaks purunenud kooselu ja lapsed, minul üks ja lapsed, meil on ka ühine laps, kes on nüüdseks 7aastane ja alustas kooliteed.
Juba umbes ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Pooled inimesed on elu jooksul kogenud abielu või kooselu purunemist. Paljud neist isegi korduvalt. Ning see on valus, olgu see kooselu nii hädine kui tahes. Meie ellu on tunginud nii palju sedalaadi ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere.

1998. aasta sügisel algas mul tugev pearinglus ja halb oli ka toas käia ning pikali ei saanud olla. Hakkasin võtma Cipramili. See hoiab natuke pearinglust ja südamepekslemist vaos, kuid ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Cipramil on paljude juures ennast õigustanud antidepressant. Kui Te seda kasutate, peate olema perearsti või psühhiaatri patsient ning psühholoogil ei ole soovitav ilma nende nõusolekuta ravisse sekkuda, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi