probleemid õppimisel 10.10.01 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere, minu probleem on selles et viimasel ajal (u. 2 kuud) on mul kontsentreerumisraskused. Ma õpin õhtul (olen abiturient) kõik järgnevaks päevaks ära aga koolis vastates, töid tehes on pea täiesti tühi. Seda on ka varem juhtunud aga on üle läinud. Peale selle on mul koguaeg väsimus ja raske on õppida, jõuetus. Need asjad mis varem jäid kergelt meelde on nüüd raskemini meeldejäävad. Hinded langevad.

Ma ei ütleks ,et see aasta on koolis raskem kui eelnevad ja ka kodus pole suuri probleeme.

Ma ei saa ju niimoodi koolis käia! Mis mul viga on? Kas ma peaks mingeid närvirahusteid võtma,

Kui siis mida?

Ette tänades

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!



Näib olevat üsna sageli esinev abiturientide probleem. Olen seda kuulnud päris paljudelt lõpuklassi õpilastelt. Põhjused on iga kord erinevad, aga paljudel seostub see koolitüdimusega. Vaadake, Te olete nüüdseks juba peaaegu kaksteist tervet aastat koolis käinud. Kaua võib! Eks ole? Aga lohutage end sellega, ega palju enam jäänud ei olegi ju. Veel veidi ja siis olete prii mees valima oma eluteed nii, nagu Te seda ise soovite. Aga ehk hoopis see hirmutab Teid, et umbkaudu poole aasta pärast peate tegema otsusi, mis Teie elu pikemaks ajaks (või koguni elu lõpuni!) paika paneb ja mõnikord võib selline hirm ka mõtlemisvõimele rängasti mõjuda. Kas Te olete juba mõelnud, mida Te pärast lõpetamist teete? Kas Te valite ise oma tee või on see juba paika pandud? Kas see, mis pärast kooli lõpetamist juhtub meeldib Teile või teeksite hoopis midagi muud? Võibolla siiski on tegemist ka depressiooniga, mille tunnusteks on samuti õppimisvõime, mälu ja tähelepanu häirumine? Kuigi te oma kirjas millelegi sellisele ei viita, mis seda vahetult võiks põhjustada. Aga äkki jätsite siiski midagi ütlemata, midagi niisugust, mida nii avalikult ütelda ei saa?



Teate mis, Teie seisundil võib olla väga palju erinevaid põhjusi. Parem kui Te ei jääks rahule minu vastusega oma kirjale vaid pöörduksite siiski mõne psühhiaatri või psühholoogi poole ja arutaksite asju temaga. Rahusteid ehk vaja ei olegi, võib olla midagi muud: head vestlust asjadest, mis Teile muret teevad või kui ilmneb, et tegu on depresiooniga, siis läheb ehk pisut antidepressanti vaja. Ärgu see Teid hirmutagu, sest kaasaegsed antidepressandid on leebelt toimivad vahendid, millel ei ole olulisi kõrvaltoimeid ega põhjusta need ka sõltuvust (see on asi mida paljud kardavad, aga asjata!).



Edukat õppimist!

Tervitades,

Harri Küünarpuu

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi

Purunenud suhe

Tervist.

Olin enda kaaslasega olnud koos pea 3 aastat. Meil oli tõesti väga lähedane suhe ja sobisime kokku väga hästi. Tundsime üksteisega hingesugulust ning poleks osanud arvata, et üheltmaalt ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Armunule on suhe tema elu mõtteks. Kui see suhe puruneb, tundub, et elul pole enam mõtet. Ja see tunne paneb ta vaakuma stressi ja depressiooni vahel. Kui tegu oleks stressiga, peaks abi saama puhkusest, ...

Loe edasi

Omavaheline suhtlus

Tere.
Pöördun Teie poole täiesti viimases hädas. Suhe, kus elan koos (enne olin 18 a abielus) 4 aastat, mees on 53-aastane, kipub täiesti lagunema, sest me ei suuda leida ühist arusaama seksi osas. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Võiks viidata mitmele põhjusele sellise intiimsuhete kriisi tekkes. Esimene on seotud meie arengu seaduspärasustega - klimakteeriumi-eelne seksuaalse aktiivsuse tõus muudab naise pretensioonikaks ja rahulolematuks. ...

Loe edasi

Lemmiklooma äraandmine

Tere,

Meie peres on kaks last 11 ja 1. Lisaks suur sõber kass Bruno.
Kuna kass ei suuda kuidagi leppida pesamunaga, oleme sunnitud kassi ära andma, mida elab kohutavalt üle vanem laps. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Toaloom on igal juhul iga lapse arusaamades pereliige, õueloomaga ehk sellist lähisuhet ei pruugi tekkida. Olukord lapse jaoks ei erine sellest, kui peaksite temagi ära andma. 11- aastane ehk ei küsi, ...

Loe edasi

Laps kardab potile istuda

Tere,
Minu lapsel oli kõhukinnisus, millega kaasnes hirm häda tegemise ees ja see kestab siiani. Laps hoiab viimse piirini kinni ja siis laseb püksi suure kisaga. Kui ütlen talle, et lähme kakame ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Oluline on teada, kui vana lapsega on tegu ja kas ta enne kõhukinnisuse vaevusi oli õppinud ise potil käima, või oli selleks sunnitud. Laps peab kõhukinnisuse valusid poti süüks (seostab neid potiga) ja ...

Loe edasi

Minu mees on depressioonis

Tere.Vajan Teie nõu.
Minu mees on olnud alati tugev ja kunagi pole ta mõelnud, et annab alla.
Me oleme koos elanud juba kolm aastat.
Probleem on nüüd selles, et ta läks sõjaväkke ja ta ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Teise inimese kaudu nõu anda pole õige, pealegi oleks temalt palju küsida. Kõigepealt valude pärast jalas ja valuvaigistite kohta. Valuvaigistite ja depressioniilmingute vahel on seos. Kui teda sõjaväest ...

Loe edasi

Segaduses

Tere, juba kaks nädalat tagasi tekkisid siuksed paranoilised mõtted, et ma olen homo See asi piinab nii hullult, et segab juba suhet enda tüdrukuga, tüdruk on olnud mul juba pea-aegu pool aastat ja armastan ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

See on sundmõte ja kuulub psühhiaatria valdkonda. Pöörduge psühhiaatri poole.

Loe edasi

Ema ja 38-aastane laps

Kirjutan seoses oma emaga. Kõrvalt on kohutav vaadata, tahaks kuidagi aidata, aga ei suuda ega oska ning lasen olukorral ka ennast morjendada. Minu ema, kellel ei ole südant ära öelda oma 38-aastase „lapse“ ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Olen nõuannetega sama suurtes raskustes, kui kirja kirjutaja. Väga raske on aidata inimest, kes abi vastu võtta ei taha, nõuandeid abina ei näe ja usub abi vaid jumalast.
Näen võimalusi omalaadses ...

Loe edasi

Kas abielukriis ?!

Olen olnud elukaaslasega koos peaaegu 10 aastat,temal seljataga kaks purunenud kooselu ja lapsed, minul üks ja lapsed, meil on ka ühine laps, kes on nüüdseks 7aastane ja alustas kooliteed.
Juba umbes ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Pooled inimesed on elu jooksul kogenud abielu või kooselu purunemist. Paljud neist isegi korduvalt. Ning see on valus, olgu see kooselu nii hädine kui tahes. Meie ellu on tunginud nii palju sedalaadi ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere.

1998. aasta sügisel algas mul tugev pearinglus ja halb oli ka toas käia ning pikali ei saanud olla. Hakkasin võtma Cipramili. See hoiab natuke pearinglust ja südamepekslemist vaos, kuid ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Cipramil on paljude juures ennast õigustanud antidepressant. Kui Te seda kasutate, peate olema perearsti või psühhiaatri patsient ning psühholoogil ei ole soovitav ilma nende nõusolekuta ravisse sekkuda, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi