ainuke laps ja tema vanemad 22.11.04 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere!
Küsimus on selline, et vahel on tunne, nagu ei tuleks enam toime. Olen oma vanemate ainuke laps. Mitte enam kõige noorem ja vanemad vajavad aeg- ajalt abi. Sugulasi, kes ka vahel aitaksid või seltsis oleksid, ei ole. Kuna ainukese lapsena pole saanud ka eriti oma elu elada, siis on ka pere loomine hilja peale jäänud. Nüüd leidsin endale sõbra, aga ka tema on ainuke laps. Muidugi just seda enam me mõistame teineteise vajadust kellegi järele. Tahame teineteisele väga toeks olla, sest paratamatult jääme ju kunagi üksi, ilma vanemateta. Me ei tea kumbki, mis tunne on omada õdesid- vendi ja seega hindame teineteise seltsi seda enam. Sugulasi pole kummalgi. Seega on kogu vastutus vanemate eest ainult meie õlgadel: hooldada, aidata, meelt lahutada jne. Muidugi pean olema ka igati tubli, edukas, alati heas tujus, mitte midagi ei tohi kunagi olla ette heita. Isegi lapsena tegemata jäänu rõhub teinekord hinge. Õnneks mu sõbra kodus nii ei ole ja seega ei saa ta teinekord aru, mis tunne see on. Niiviisi. Seni olen suutnud ennast lausa millgrammhaaval jagada kõigi vahel, kes seda tahavad. Et oleks aega sõbrale ja oma vanematele ja tema vanematele jne. Seni on see õnnestunud. Nüüd aga, enne saabuvaid pühi, on küll tunne, et kõik variseb kokku ja on ainult tahtmine, et mind rahule jäetaks. Tahetakse küll sinna ja siia ja ollakse pahane, kui püüan asju järjekorda seada, sest paratamatult igal pool korraga ja kõikide juures olla ei saa. Juba on mossitamist, et liiga vähe olen ühtede vanemate juures ja miks enda omad on tähtsamad kui sõbra omad jne. Pühade ajal ainult kahekesi ka olla ei saa, kuna peame mõlemad ka vanematega olema. Teisi ju pole. Tunnen, et tüli hakkab uksest ja aknast sisse pressima. Ise tahaks ainult üksi olla. Sõpra kaotada ei taha mingi hinna eest, aga tundub, et jaga ennast kuidas tahes, ikkagi ei tule lahendust, mis kõikide meele järele oleks. Üksikul lapsel pole ju õdesid- vendi ka, kellega oma muresid jagada ja kes perekondlikest pühadest osa võtaksid. Mulle ei meeldi ka karm nõudmine oma vanemad pühade ajal üksi jätta ja ainult sõbra peres olla. Kui palju me ka poleks saabuvatest pühadest ja aja planeerimisest rääkinud, ikka tundub, et tüli on tulemas. Tahaks tõesti, et jõule koos oma kohustustega kõigile hea olla, ei olekski. Seda enam, et sel aastal on ju pühad nii lühikesed...
Arst vastas:
dr Irene Kalvet
Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ
Tere!
Tore on lugeda, et Te nii kenasti kõigi eest hoolitsete. Kahjuks sellise käitumise puhul jäävad Teie enda soovid varju. Sellise altruistliku käitumise üks eesmärk on saada inimestelt, keda aitate, positiivset tagasisidet. Nagu ise aru saate, muutub see minimaalseks ja abistatavad üha kriitilisemaks.
Tuleb õppida väärtustama oma soove ja õppida ütlema mõnes situatsioonis "ei". Midagi ei juhtu Teie vanematega, kui külastuse arvu piirate. Nad saavad väga hästi ise hakkama. Kindlasti ei meeldi neile algul Teie käitumise muutus, kuid Teil tuleb enda elu ka elada.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi




