Kõrgusekartus 16.08.01 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Kas kõrgusekartusest on võimalik vabaneda?

Tervitades, Mai.

Arst vastas:

dr Elen Kihl

Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS Tartu ja Pärnu osakonnad

Lp. Mai

Kõrgusekartuse parimaks ravimeetodiks on kognitiiv-käitumuslik teraapia. Ravi tulemuslikkus sõltub mitmetest asjaoludest, häire raskusest, kestvusest, inimese enda motiveeritusest ja järjekindlusest, terapeudi oskustest ja omadustest. Üldiselt on kõrgusekartus ravitav.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Hirm

Tere! Mul on hirm tundmatu suhtes. Hakkasid need hirmud peale teise lapse sündi. Ühel öösel oli nohust-angiinist väga halb olla ja sellest piisas kui hakkasin kartma ööd. Öö-hirmust olen enam-vähem üle ...

Vastas dr Elen Kihl

Teie poolt kirjeldatud hirmude raviks sobib kognitiiv-käitumuslik teraapia. See on psühhoteraapia vorm, kus töötatakse mõtetega, mis hirmu põhjustavad. Samuti saate koos terapeudiga kavandada konkreetse ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi