Mis mul viga? 04.01.04 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Ma ei tea isegi,kas vajan abi psühholoogilt vöi psühhiaatrilt?,aga olen tõesti väljapääsmatus olukorras-tean,et vajan abi,aga tahaks seda võimalikult anonüümselt saada,kelle poole peaks pöörduma?Haiglasse ma loodan,et ei taha sattuda oma järgmises vihahoos,milles on kõike süüdistamist,enesehaletsust,eluisu kaotamist,paanikat-hirmu-ühesõnaga olen elus mitu kriisi läbi elanud ja ei ole kordagi psühholoogi poole pöördunud,kuigi tean,et vajan abi!Kui mul järjekordne hoog üle läheb siis mõistan,et ei ole õigesti käitunud ei teiste ega enda suhtes,kuna ka mu füüsiline tervis ei ole praegu just täitsa korras siis on mul igasugused hirmud ja paanikahood-iga väiksemgi märk mu tervises,mis võib viidata mingile haigusele tekitab minus hirmu ja paanikat,ma suudan mingist pisiasjast endale igasuguseid asju kokku leiutada ja seda ka oma suhte koha pealt-kujutan endale pidevalt ette,et mu noormees ei ole aus minu suhtes,et tahab mind petta jne.Ühesõnaga surnud ring,ma enam ei tea,mis teha perearstile on piinlik rääkida ja üleüldse on minus kasvanud selline usaldamatus inimeste suhtes,et peale oma noormehe ei usalda ma kellelegi oma muredest rääkida,aga aegajalt nüüd viimasel ajal aina rohkem on usaldus ka tema suhtes löönud kõikuma!Kardan,et usaldamatusega kaotan suhte ja loomulikult ka oma vihahoogudega,kus ma üldse moment ennast ei kontrolli-süüdistan kõiki alusetult,hiljem saan muidugi aru,et see oli vale jne,aga ma ei tea,tahan elust rõõmu tunda,aga masendus on pidevalt peal!PALUN ANDKE NÕU,KUHU PEAN PÖÖRDUMA,ERAPSÜHHOLOOGI JAOKS MUL RAHA EI OLE!TÄNAN KOGU SÜDAMEST JUBA ETTE!

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!

Ma ei näe siin küll mingit muud võimalust kui peale oma noormehe katsuda usaldada veel üht inimest. Ainult ühte veel. Kõigest ühte. Oma psühholoogi või psühhiaatrit või perearsti. Rohkem esialgu pole vaja kedagi usaldada. Mitte kõiki neid vaid ainult ühte neist. Esialgu. Neil kõigil on kohustus vaikida sellest, mida nad kuulevad oma klientidelt. Ja nad peavad oma kohustust. Muidu nad ei saakski töötada.

Erapsühholooge on mitmesuguseid. Selliseid ka, mis ei maksa peaaegu midagi. Uskumatu, eks? Aga mõnel neist on leping Haigekassaga ja see aitab neil katta Teiega tegelemise kulud. Kirjutage mulle eraldi aadressil abx@hot.ee ja arutame seda asja.

Jõudu,
HK

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi

Purunenud suhe

Tervist.

Olin enda kaaslasega olnud koos pea 3 aastat. Meil oli tõesti väga lähedane suhe ja sobisime kokku väga hästi. Tundsime üksteisega hingesugulust ning poleks osanud arvata, et üheltmaalt ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Armunule on suhe tema elu mõtteks. Kui see suhe puruneb, tundub, et elul pole enam mõtet. Ja see tunne paneb ta vaakuma stressi ja depressiooni vahel. Kui tegu oleks stressiga, peaks abi saama puhkusest, ...

Loe edasi

Omavaheline suhtlus

Tere.
Pöördun Teie poole täiesti viimases hädas. Suhe, kus elan koos (enne olin 18 a abielus) 4 aastat, mees on 53-aastane, kipub täiesti lagunema, sest me ei suuda leida ühist arusaama seksi osas. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Võiks viidata mitmele põhjusele sellise intiimsuhete kriisi tekkes. Esimene on seotud meie arengu seaduspärasustega - klimakteeriumi-eelne seksuaalse aktiivsuse tõus muudab naise pretensioonikaks ja rahulolematuks. ...

Loe edasi

Lemmiklooma äraandmine

Tere,

Meie peres on kaks last 11 ja 1. Lisaks suur sõber kass Bruno.
Kuna kass ei suuda kuidagi leppida pesamunaga, oleme sunnitud kassi ära andma, mida elab kohutavalt üle vanem laps. ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Toaloom on igal juhul iga lapse arusaamades pereliige, õueloomaga ehk sellist lähisuhet ei pruugi tekkida. Olukord lapse jaoks ei erine sellest, kui peaksite temagi ära andma. 11- aastane ehk ei küsi, ...

Loe edasi

Laps kardab potile istuda

Tere,
Minu lapsel oli kõhukinnisus, millega kaasnes hirm häda tegemise ees ja see kestab siiani. Laps hoiab viimse piirini kinni ja siis laseb püksi suure kisaga. Kui ütlen talle, et lähme kakame ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Oluline on teada, kui vana lapsega on tegu ja kas ta enne kõhukinnisuse vaevusi oli õppinud ise potil käima, või oli selleks sunnitud. Laps peab kõhukinnisuse valusid poti süüks (seostab neid potiga) ja ...

Loe edasi

Minu mees on depressioonis

Tere.Vajan Teie nõu.
Minu mees on olnud alati tugev ja kunagi pole ta mõelnud, et annab alla.
Me oleme koos elanud juba kolm aastat.
Probleem on nüüd selles, et ta läks sõjaväkke ja ta ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Teise inimese kaudu nõu anda pole õige, pealegi oleks temalt palju küsida. Kõigepealt valude pärast jalas ja valuvaigistite kohta. Valuvaigistite ja depressioniilmingute vahel on seos. Kui teda sõjaväest ...

Loe edasi

Segaduses

Tere, juba kaks nädalat tagasi tekkisid siuksed paranoilised mõtted, et ma olen homo See asi piinab nii hullult, et segab juba suhet enda tüdrukuga, tüdruk on olnud mul juba pea-aegu pool aastat ja armastan ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

See on sundmõte ja kuulub psühhiaatria valdkonda. Pöörduge psühhiaatri poole.

Loe edasi

Ema ja 38-aastane laps

Kirjutan seoses oma emaga. Kõrvalt on kohutav vaadata, tahaks kuidagi aidata, aga ei suuda ega oska ning lasen olukorral ka ennast morjendada. Minu ema, kellel ei ole südant ära öelda oma 38-aastase „lapse“ ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Olen nõuannetega sama suurtes raskustes, kui kirja kirjutaja. Väga raske on aidata inimest, kes abi vastu võtta ei taha, nõuandeid abina ei näe ja usub abi vaid jumalast.
Näen võimalusi omalaadses ...

Loe edasi

Kas abielukriis ?!

Olen olnud elukaaslasega koos peaaegu 10 aastat,temal seljataga kaks purunenud kooselu ja lapsed, minul üks ja lapsed, meil on ka ühine laps, kes on nüüdseks 7aastane ja alustas kooliteed.
Juba umbes ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Pooled inimesed on elu jooksul kogenud abielu või kooselu purunemist. Paljud neist isegi korduvalt. Ning see on valus, olgu see kooselu nii hädine kui tahes. Meie ellu on tunginud nii palju sedalaadi ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere.

1998. aasta sügisel algas mul tugev pearinglus ja halb oli ka toas käia ning pikali ei saanud olla. Hakkasin võtma Cipramili. See hoiab natuke pearinglust ja südamepekslemist vaos, kuid ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Cipramil on paljude juures ennast õigustanud antidepressant. Kui Te seda kasutate, peate olema perearsti või psühhiaatri patsient ning psühholoogil ei ole soovitav ilma nende nõusolekuta ravisse sekkuda, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi