ärevus 25.05.01 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere!

Kuna praegu olen töötu, siis tegelen intensiivselt tööotsimisega, olen kõrghariduse ja keskmise kogemusega raamatupidaja . Vestlusele minnes tabab mind alati meeletu ärevus, kuigi ma tean et saaksin selle tööga hakkama, aga ikkagi kaob mul igasugune usk endasse, asudes vestlusse. Tunnen et kõik teised kandidaadid on millegipärast minust paremad. Samas kainelt võttes on ju nii, et kui ma ka ei oskaks uuel töökohal mõnda tööülesannet, siis on ju see õpitav ja eks igale uuele töökohale asudes ei ole ju ükski uus inimene võimeline koheselt perfektselt töötama.

Küsimus- kuidas jätta töövestlusel endast targa, tubli, asjaliku ja sellele kohale perfektselt sobiva inimese muljet, kui minu sees möllavad aga tol hetkel eelpool kirjeldatud tunded.

Ette tänades,murelik abiotsija

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!

Intervjuule minnes on hea, kui enesekindlus ikka kaasas on. Sa oled elus juba palju saavutanud-oled omandanud kõrghariduse.Saavutusi on sul kindlasti veelgi. Ära ole kitsi enda kiitmisega.

Kui Sind juba vestlusele kutsutakse, on see saavutus.Vestlusele minnes loo endale positiivne meeleolu, pane selga riided,milles tunned end mugavalt ja hästi.

Kodus harjuta peegli ees vestlust ja sisenda endale enesekindlust.

Uuri ettevõtte kohta infot ja mõtle järgi miks sa just sinna tööle minna tahad. Kindel oma soovides oled siis, kui oled need läbi mõelnud. Ole see kes Sa oled, ole avatud ja siiras. Soovid ju teha tööd mida oskad. Kõrgharidus juba näitab sinu õpivõimet ja see on oluline.

Kui kohe kohta saada ei õnnestu, pole see tingitud sellest,et Sina tubli ei ole. Intervjueerijal on oma nägemus või idee, mis pole ette ennustatav.

Jõudu ja edu soovides,

Irene.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

psühholoogia

Kust ma võiksin saada abi ärevuse korral(kardan võõrastega suhelda,rahvamasse,mul on raske inimeste ees esineda)?Kas sellisel juhul võib aidata hüpnoos?

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!

Hüpnoosi võimalike tegijate suhtes jään vastuse võlgu.

Pakun Sulle harjutamise võimaluse. Olukorras, kus tunned end ärevana, oleks hea, kui Sa siiski jääd sinna. Mõne aja ...

Loe edasi

ärevus

Tere! Kas depressiivsetele suhtlemisprobleemidega, ärevushäiretega noortele tehakse kuskil grupiteraapiat? Ette tänades!

Vastas dr Katri-Evelin Esop

Ärevushäiretega klientidele (sotsiaalfoobikutele) tehakse grupiteraapiat nii Tartu Üklikooli Kliinikumi Psühhiaatriahaiglas, kui Psühholoogilise Nõustamise Keskuses SENSUS.

Loe edasi

ärevus

Tere!

Olen kuulnud sellisest asjast nagu ärevushäire.Tunnen huvi,et kuidas saada selle häire kohta rohkem infot?

Kas seda loetakse haiguseks ja on see ravitav?

Olen ...

Vastas dr Katri-Evelin Esop

Ärevushäireid on palju ja erinevaid. Kõige sagedasemad neist on üldistunud ärevus (ülemäärane muretsemine sõltumata olukorrast) ja paanikahäire (tõlgendatakse katastrofaalsena teatud kehalisi aistinguid). ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi