närviline 28.04.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen väga närviline. Peaagu kõik häirib. Oma poisi peale kurjustan igapäev. Ise saan aru et pole vaja närvitseda ja kurjustada aga närvitsen edasi. Tahaks teada et kelle juures peaks käima, mis arsti juures...
Olen adekvaatne inimene.. aga kAhjuks närviline.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1. Korralik uni - puhanud psüühika on rahulik.
2. Mis tema juures meeldib, mis närvi ajab - sellest talle teada anda, siis saab tema enda veidi muuta ja sinagi.
3. Rahustab minu Palve-Meditatsiooni esimene samm - sobib teile mõlemale tegemiseks.
4. Kehaline aktiivsus -vajalik teile mõlemale.
5. Naerata ja elu naeratab vastu - meile meeldivad rõõmsameelsed inimesed ka sinu sõbrale. Mis on teie kooeluplaanid lähemas ja kaugemas tulevikus - siin ka selgust vaja!
parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
närvilisus
tere. mul on selline mure,et mu naisuke on jube närviline,ainult karjub,milles asi
Vastas dr Jüri Ennet
Probleem võib ka mehekeses olla?!
Tavaliselt üleväsimus - võimaldada puhkust, tööde jaotus. Probleemid tööl - töökoha vahetus või suhtumine töösse muuta. Soovitav veidi ka rahusteid. AD vajaduse ...
küsimus
mina olen 25a naisterahvas ja mul on selline küsimus,et ma olen üldiselt väga närviline viimasel ajal iga väiksemgi asi ajab tigedaks ja siis ma iälle riidlen ja kisendan pereliikmete peale ,ma hakkasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui jalad liiguvad ja tervis lubab, siis 7-10 km jalutuskäiku. Esivanemate kombel pesu pesemine pesuvannis ja käsitsi - soe vesi ning käte aktiivsus rahustavad. Rahustavad teed, mis apteegist retseptivabalt ...
Loe edasipsühiaater
ma ei tea kas se langeb nuud teemaga kokku või mitte aga ma olen kogu aeg närviline..masenduses,kurb..krarjun..nuttma hakkan iseenesest lihtsalt ma ei saa aru kõik käib üle jõu!
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater sab aidata, saab närve rahustada, meeleolu parandada, sisemist rahu tekitada, kehalise ja vaimse jõu ning energiasaamise osas juhiseid anda.
Psühhiaater aitab!
Hingerahu soovides, ...
Olen närviline
Ei taha enam närviline olla. Segab elamist, nii endal kui teistel. Tunne on selline, et kogu sisemus on kogu aeg toonuses. Ma ei saagi aru, kumb kumba põhjustab: kas minu närvilisus (muretsemine) põhjustab ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõrvaldada põhjus(ed), juhul kui neid teate. Üldine kehaline relax e lõõgastus on igati kasulik: saun, sport, massage, võimlemine, soojad joogid.
Kasuks tulevad ka ravimteed, rahustavad.
Vajadusel ...
üksindus
Tere, mul on probleem.
Olen väga närviline ja tunnen end tihti üksikuna.
Tunnen, et olen eripalgeline. Ei taha olla.
Kuidas leida kontakti, jäädes iseendaks?
Vastas dr Jüri Ennet
Probleeme on meil kõigil. Probleemid ongi lahendamiseks.
Olen väga närviline. - Põhjused võivad olla Endas, Keskkonnas või enda ja keskkonna vahelises Suhtes (suhtumises). Kas olud on seda väärt, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: