küsimus 28.12.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

mina olen 25a naisterahvas ja mul on selline küsimus,et ma olen üldiselt väga närviline viimasel ajal iga väiksemgi asi ajab tigedaks ja siis ma iälle riidlen ja kisendan pereliikmete peale ,ma hakkasin mõtlema,et ma ei sa ennast talitseda millegipärast see kõik tuleb nii automaatselt,et ma ei pane tähelegi kui jälle kisendan.täna mõtlesin,et aitab ja ostsin selle lõhna teraapia aluse ja lavendli tilgad, äkki see aitab olla natukene rahulikum.mis te arvate ,kas see mõiub ja äkki oskate midagi veel soovitada.palderjani tablette ma olen proovinud aga eriti ei aita ja kangemaid rahusteid ei taha ka võtta,sest ma olen veel küllaltki noor inimene nende jaoks.

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kui jalad liiguvad ja tervis lubab, siis 7-10 km jalutuskäiku. Esivanemate kombel pesu pesemine pesuvannis ja käsitsi - soe vesi ning käte aktiivsus rahustavad. Rahustavad teed, mis apteegist retseptivabalt saadaval.
Psühhoregulatsiooni-nipid mida olen siin varem soovitanud.
Aga miks Te ikkagi olete närviline?
Tulge pihile ja selgitame välja põhjused.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?