Kogelemine 21.03.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Oleks selline küsimus, et kas täiskasvanute kogelemise ravis on uusi ja tõhusamaid meetodeid ka välja tulnud, et kuidas ravida kogelemist? (tahtsin selle teema postitada logopeedia valdkonda, aga millegi pärast ei saanud seal küsimust postitada)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Koostöö logopeediga kindlasti.
Asja olemus on ju ebasobivad pinged-krambikesed hääletekitamise lihasaparaadis ning need seotud psüühilise agensiga.
Seega - kõik võtted ja vahendid, mis aitavad enda keha lihaspingeid ja psüühika rahustamist reguleerida on kasulikud.
Kehaliselt on näo-kaela-rindkere-diafragma piirkond - hingamine - vaja kontrolli alla saada ja psühhoregulatsioon e. rahulikkus esinemise-vestlemise situatsioonis.
Tulge vastuvõtule ja annan mõned harjutused.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
isa
Tere, Lgp Ennet!
Asi on minu isas. Ta on suure egoga inimene. Samuti ütleb tihti pahasti ja irvitab. Ta läheb vihaseks kui talle märkusi teha või kui teine vihastab täiesti õigustatult. Ta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ja kas see võib ka ise aastatega üle minna?
- Võib ka ise aastatega väheneda, kaduda, aga parem on ise aktiivselt kaasa aidata.
1. Isa mitte süüdistada, me ju ei tea, miks ta selline oli. ...
Serotiin
Ma ei tea, kas on õige koht postitamiseks, aga, lugesin, et serotiin mõjutab heaolutunnet ning reguleerib ka veresoonte läbimõõtu, seedeelundkonna silelihaste tegevust, meeleolu, reaktsioone stressile. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Serotoniini ainevahetuse kaudu saab liigseid pingeid maandada, olla rahulikkum ja seega ka vabamalt kõneleda. Algetapil täiesti sobib.
Teiseks, laulvad ja ümisevad harjutused õpetavad kõneorganit ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: