On põgenemine ainus viis? 21.08.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Mõned aastad tagasi kukkusin tööl olles trepist alla. Õnneks lõppes see vaid ehmatuse ja hamba vigastamisega. Nüüd aga kardan kõiki järske või käsipuudeta treppe. Me asutus vahetas just asukohta ja selles majas on sarnased trepid, millest alla kukkusin. Mida teha? Kas põgeneda ja vahetada seetõttu töökohta, et end turvaliselt tunda saaks? Paljas mõtegi sellest, et peaksin neid treppe mitu korda päevas kasutama hakkama, ei anna rahu. Pole võimalik normaalselt tööd teha, kui mõte saab olema seotud üksnes sellega kuidas õuduste majast eluga ja ohutult koju pääseda.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Põgenedes ilmuvad muudes kohtades uued trepid. Vaja end "karastada" sellise trepiga. Samm-sammult. Alul veidi ka rahustavat arstirohtu appi võtta - psühhiaater juhendab. Teha ideomotoorseid harjutusi (mõttes ja rõõmsameelselt neid treppe kasutada). Vajadusel ka veidi AD.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

stress

Sellel semestril ei ole 14 .a. lapselaps kooli läinud. Õppimine talle raskusi ei teinud, kuid enam huvitab arvuti ja seal mängimine, pigem sinna põgenemine reaalsuse eest.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Koolistressi sümptomeid on tänapäeval liigselt palju ja selle kõrvaldamiseks (põhjuste ja sümptomite) on omad võtted.
2) Koolist puudumisel on mitmeid põhjusi ja üheks võivad olla ka psüühilised ...

Loe edasi

negatiivne mõtlemine

Olen aastaid tagasi käinud psühhiaatril ja võtnud antidepressante. Nüüd tunnen, et kehv enesetunne on tagasi. Lugesin pikalt depressioonist http://raulpage.org/depress/ leheküljel kust avastasin, et mul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arvutisüsteemi rike, ei saanud nädalapäevad kirjadele vastata.
Rikkeid on inimkäitumise vallaski.

Mõõtkaval on nn nullpunkt, sellest paremale on plussmärgiga tulem ning pahemale jällegi ...

Loe edasi

Võimalik suitsidaalsus ja töövõimetuks kuulutamine

Kui keegi pöörduks arsti juurde ning arst arvaks, et inimene võib suitsiidi sooritada, kas tohter on siis kohustatud teatama sellest pereliikmetele või näiteks töökaaslastele/ülemusele? Kui näiteks töötada ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arst annab abi ja juhiseid patsiendile, ülejäänud asjad-ütlemised lepitakse omavaheliselt kokku. Ohtu ei tohi ju ei patsient tööl ega teisedki sattuda. Ühiselt annab see oht kõrvaldada. Ühiselt.
Sutsiidiga ...

Loe edasi

Argpükslikkus või "põgenemine"

Mure on juba peaaegu 25- aastase noormehe pärast. Tegemist on targa, aruka ja vesteldes ka meeldiva noormehega. Aga kõik tegevused jäävad pooleli, kool on ripakil 3 aastat, sõnapidamisele ei saa loota. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Mees vajab elusihte, kahe vankri küsimused selgeks teha (vt. "Väljavalitu" ja vankrid.)
2) Päevaplaan ja nädala sihid ning TÄITMINE Päevikusse.
3) Suurmeeste elulugusid lugeda ja selle ...

Loe edasi

Alkohol

Tere, minu tuttav joob iga päev õlut ja nädalavahetusel joob end purju. Tuttavad on temaga rääkinud et ära enam joo aga tema ütleb et lõpetab ära. Õhtul töölt tulles on jälle lõhnad juures. Mida teha temaga?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlik tegevus aitab vabaneda sellest pahest, kindlad elu-eesmärgid annavad jõudu ja inimene ei raiska end päevade viisi õllega.
Sõbra eeskuju ja sujuv mõjutamine.
Eesmärk anna eluviisi! ...

Loe edasi

Enesetapu mõtted.

Sellised mõtted on mul olnud juba teismelise east alates. Kuid need läksid üle nagu ka peeglis halvustavalt vastu rääkiv hääl.
Nüüd on need mõtted tagasi tulnud, kuna teeb elu läbi ulatuslikke muudatusi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

"Häältemasinat" ja meeleolu saab korrigeerida - head ravimid olemas, tervislikud eluviisid kõigile käepärased, psühhoregulatsioon jõukohane, kehaline aktiivsus on vaid ettevõtmise asi, korralik puhkus ...

Loe edasi

olen segaduses

olen 39.a.naine, mul on tore perekond, suhe oleks justkui korras, koos elatud ka 13 aastat, lapsed rõõmsad. Põhimõtteliselt elu on olnud stabiilne, ilma suuremate riidudeta. Nüüd aga on siis minuga juhtunud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ja mida Te minule soovitaksite sellise armu rõõmu/valu korral?
Kui Saatus ühe elumängust kõrvaldab - lein ja siis ?
Otsustamatus - segadus ning hingevalu segavad armurõõmu!
Otsustamine: ...

Loe edasi

anoreksia

Minu lähedane sõbranna kannatab anoreksia all. Tema kehakaal on tohutult langenud, usun, et ma 170 cm pikkuse juures võib ta kaaluda 45-47 kg. Ta on silmnähtavalt igatpidi kokku tõmbunud...Ta ei jõua mitte ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kaalulangus, jõuetus, külmatunne, unetus jt kaebused on kõik tingitud sellest, et organism ei saa piisavalt energiat (toitu). Anoreksia tõttu on aga ka söömine häiritud. Nõiaring. Sellest nõiaringist saab ...

Loe edasi

suur mure

Noormehel, keda ma armastan (29-a) on sügav depressioon, juba ca aasta. Selle aja sisse mahub abielulahutus, raske autoavarii, vallandamine, suur majanduslik kaotus. Ta on veendunud, et on väärtusetu ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui Te Noormeest armastate, siis saate ka teda aidata. Kui Noormees ka Teid armastab, siis võtab ta enda tervendamist tõsiselt ning aktiivselt, täidab püüdlikult tohtri ja ka Teie häid nõuandeid. Kui armastab! ...

Loe edasi

alkoholism

Olen kurnatuseni väsinud võitlemast alkoholismiprobleemiga perekonnas.Kolmel pojal on kõigil probleemid. Ei oska enam midagi ette võtta ja tunnen et mõistuse juurde jäämiseks pean lihtsalt otsima koha ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholism on tõesti põgenemine,põgenemine olevikust.Riigi alkoholipoliitika vajab tõesti uuendamist,karskusideaalide kujundamine ka riiklikku toetust.Alkoholismihaigete ravisse suhtub ka teatud arv tervishoiuorganisaatoreid ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: