Ärevus või midagi muud 12.01.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Olen 33a naisterahvas, 3 lapse ema (2 pisikesed, üks algklassis).
Oktoobris algasid tervisemured, mille tagajärjel oli suur rauapuudus. Tarvitasin lisandeid ja saime sellest võitu, kõik proovid näitasid et asi on korras.
Siis avastati mul tsüst munasarjas detsembris. Pärast seda oli endal korraks ehmatus suur, aga õnneks proovid olid korras ja jälgime arstiga olukorda.
Detsembrist tekkis järsku südamekloppimine ja pulss läks kohati üle 130.
On olnud ka 2-3x sellist hoogu, kus hakkab täiesti halb ja tuleb suur nõrkus. Lisaks südames torked, seljavalud (torked mööda abaluud ja keskseljaosa), nõrkus, kerge iiveldus.
On tehtud EKG 2x, kopsupilt, erinevad vereanalüüsid perearstipoolt- mis on kõik orras.
Perearsti sõnul siiski tegemist suure ärevuse ja stressiga.
Vahepeal oli tõesti väga keeruline aeg ja mõtted olid samuti halvad. Nüüd viimane nädal aga olen ise mõtetes positiivne aga füüsilised valud, ägedad torked südames, äkiline nõrkus kodus, pulsi kiiremini, kuumahood jätkuvad.
Käin jaliutamas, venitan, hingan, teen trenni. Eile trennis panin tähele ka, et pulss läheb olulisemalt kõrgemale treeningu ajal kui varem (120 maksimaalselt varem, nüüd oli korraks isegi 196).
Igapäevaselt vasakus käes samuti torked, kogu ebamugavus ongi pigem vasakus pooles.
Detsembri algusest tsüstiga seoses alustasin ka hormoontabl võtmist.
Joon kummeliteed, ja olen teinud ka 2nädalat palderjani kuuri. Kas peaksin jätkama puhakmist ja rahuöliku südamega edasi minema, et mul ei ole tõesti midagi muud viga kui lihtsalt ärevus?
Täna väga.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Arsti poolt tehtud uuringud ja järeldused on korralikkult tehtud - tegemist on ärevushäiretega e peenemalt öeldes Psühho-somaatilise probleemistikuga.
Järeldus - kehaliste vaevuste vähendamine eeldab-vajab psüühika rahustamist ja
kehaline aktiivsus - jõukohane, "pehme" aitab psüühikat normaliseerida. toimib printsiip - terves kehas terve
psüühika, tervemas kehas tervem psüühika.
vt varasemaid.
Iga tera tervise varasalve on kasuks.
Peoga mõtteid-soovitusi vt raamatust "Ennet psühhiaater" 2021.
Mona-Linda naeratus aitab. Hea tuju korral on see naeratus ju meil kasutusel. Toimib.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus, paanika
Minu vaevused said alguse aasta tagasi. Kõik analüüsid korras, mis perearst ja emo teinud. Mul on kogu aeg halb olla. Siis saan kuskil kuu või kaks normaalselt elada ja hakkab kõik jälle pihta. Esimesel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Xanax on nö kiirabirohi, et kohepinged alaneksid, kergem oleks olla. Antidepressante palju, koos raviarstiga saate selle õige leida.
Hea ravim on Mirtazapiin 15mg õhtul, keele alla.
Harjutused ...
Kas ärevus?
Tere,
Minu vaevused algasid aprillis. Õrn valu mao piirkonnas, lisaks iiveldus.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Selle põhjal, mida olete kirjeldanud, tundub, et teie sümptomid võivad tõesti olla seotud ärevusega, kuigi on olemas ka seedimisprobleemide koostisosad, mis võivad seda mõjutada. Teie ...
ärevus
Mul on kõrge vererõhk selle sain enam vähem kontrolli alla ja oli ka väike insult Nüüd keerleb peas kogu aeg mõte,et kui juhtub midagi siis võib tagajärg hullem olla elan maal ja kiirabi ei jõua nii ruttu.ise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Insuldist paranemine võtab pool aastat - rahulikult toimetada, tark ei torma.
Diazepami võtta nagu kiirabi rohtu - vajadusel väikesed annused.
Õige unerežiim, vererõhu ravimid.
Koostöö ...
Ärevus
Tere, mu mure seisneb selles, et juba pikemat aega on mul imelikud adrenaliinihood öösel ja väikesed valud rinnus, mis tulevad järsku ja on iga päev olnud.
Küsiksingi siis, et millest see võib olla? ...
Vastas dr Jüri Ennet
Maakeeli ütleksin, et kerge neurootiline seisund. Veidi keerulisemalt - kerge psühhosomaatiline häire (närvilisus-psühhopinged kutsuvad esile kehalisi kaebusi, ka valulikkust rinnus). Tunda annab pingete ...
Loe edasiDiazepeksist võõrutamine
Tere! Olen 5 kuud järjest pea iga õhtu tarvitanud uinumiseks diazepami. Kui alguses 2 kuud piisas ühest tablast, siis nüüd annab toime alles 2 või 3 tabletti. Proovin koguseid tasakaalus hoida. Tean, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
See trankvilisaator tuleb asendada und soodustava AD-ga või siis sobiliku neuroleptikumiga. Psühhiaater kirjutab retsepti.
Muud unehügieeni võtted kindlasti kasutusele võtta.
Loe edasi
Nõrkus, peavalud ja värinad kätes ja jalgades
Mul on probleem nõrkuse ja värinaga kätes, jalgades. See on kestnud juba umbes kuu.
Mul tuleb lihtsalt peale nõrkus ja siis hakkavad käed ja jalad värisema ning käia on imelik ja kirjutamisega läheb ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Aju verevarustust aitab parandada ning peavalusid kõrvaldada minu Palve-Meditatsioon - esimene samm, aeglaselt, mõnuga 3-5 korda korraga, siis paus.
2) Korralik puhkus ning piisav uneaeg.
Loe edasi
Ärevus ja mured
Tere!olen hädas oma ärevusega.Olen 32.a.n.Algas 7a.tagasi paanikahooga.Sain ravi ja psühhoteraapiat.Sain enesekindlust tagasi,olin õnnelik ,et kohtades,kus ma kartsin,sain uuesti hakkama.Sünnitasin isegi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võtke unerohtu, käige lõikusel ja siis veelkordselt see ärevuse probleem käsile võtta. Soovitaksin AD-d Espritali 1/3 tabl. (10 mg) õhtul ja minu ristkülik diagonaaliga ning "uued prillid" printsiip. ...
Loe edasitere
tere diagnoositud on mul paanika ja siis ärevushäire,ühesõnaga ma pidevalt muretsen oma tervise pärast ja kui tekib ärevus siis kardan et midagi hullu juhtub(kas hing jääb kinni või muud sellist),tihtipeale ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tegude järjekord: a) külmetushaigusest jagu saada, b) siis rohkelt väljas käia ja kerged füüsilised harjutused, minu harjutus, c) korralikult magada, puhata.
Tervesse kehasse tuleb ka vaimne tervis ...
Lisa küsimusele 40456
Sügavad vabandused: kirjutasin Teile oma allergia ravimi toimeaine:cetiriziin ja palusin abi. Läksin automaatselt sassi ( jälle ärevus?). Ärevust püüan ma kontrolli alla saada cipralexiga ja pean otsusele ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võite ise julgelt annusega proovida 5-lt 10-le ja kohe.
Tehke ka midagi muud head lisaks tablettide võtmisele. Ravim on ju ainult osakene võimaluste külluses tervise edendamise radadel.
Tegutsege, ...
Ärevus, paanika
Tere
Vaevlen juba mõna aega ärevuse ja paanika küüsis. Nüüd olen ka ravi peal (AD), aga ravi alles nädalajagu saanud, nii et vara veel midagi öelda. Käin ka psühholoogi juures.Minu põhiliseks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kes AD määras?
Kõik need kaebused võivad olla ärevushäirega seotud. Aga peale ärevushäirete on ka teisi võimalusi. Kui psühhiaatri juures käinud ei ole, siis minge. Saab asjad selgemaks.
Parimate ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: