tere 08.01.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere diagnoositud on mul paanika ja siis ärevushäire,ühesõnaga ma pidevalt muretsen oma tervise pärast ja kui tekib ärevus siis kardan et midagi hullu juhtub(kas hing jääb kinni või muud sellist),tihtipeale on mul ka pööritus,iivel´dus ja minestustunne,lisaks sellele sain külma ja olen nüüd pikemat aega viiruses kas seda viirust ja halba olekut võib võimendada see närvihaigus et paha olla ja nõrk ja minestustunne noh nagu rohkem psühhosomaatilist laadi ma mõtlen? tänan kui leidsite aega vastata
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tegude järjekord: a) külmetushaigusest jagu saada, b) siis rohkelt väljas käia ja kerged füüsilised harjutused, minu harjutus, c) korralikult magada, puhata.
Tervesse kehasse tuleb ka vaimne tervis ehk kehaliste harjutustega tugevneb nii keha kui ka vaim. Minu harjutus õpetab pingeid maandama, end hingeliselt ja vaimselt juhtima, aitab kaasa verevarustuse paranemisele peas (nüüd kaovad pearinglused, minestustunded). Oled tubli! Tegutse!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
tere kas skisofreenia haigel võivad juhiload olla
tere kas siksofreenia haigel võivad juhiload olla
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: