Hirm jääda magama 18.07.21 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, peale sada kui minu laste isaga( mehega kellega koos veetsin pea 29 aastat oleks olnud 23.12.21) juhtus õnnetus, auto sõitis ülekäigu rajal otsa, tema jalgrattadl pea ohutussaarel. Viidi kopteril Perhi, peale seda kui samal õhtul õnnestus teda näha ja külastada tundus kõik korras olevat(Peale jalaluu lahtise murru ja mõningate näol olevate õmblust ning selja alu) siis peale mitmeid õhtuseid ja öiseid telefoni kõnesid mehega jäi hommikune kõne kell 07.57 viimaseks vestluseks temaga(andis teada, et läheb kohe diafragma opile, pärast seda räägime- mida enam kunagi ei juhtunud) 06.07.21 võeti ära kunstlik hingamine, (sai vahepeal ka dialüüsi) hingas ise, suhtles kella 09 hommikul, kuna olin just uuesti tööle läinud ei saanud kohe tormata, alles õhtul, kui kell. 18 haiglasse jõudsin oli uus kunstlik kooma koos dialüüsiga. Soovitad tulla homme, kui hommikul sõitsin bussiga Tallinna poole, helistati intensiivistub... Alates 26.06.21 olen rahustite ja vahel ka alkoholile (rahustid kogu aeg tekitavad sõltuvust-arsti öeldud) suutnud vanelduva eduga magada igas ööpäevas magada nii 30-40 minutit enamuse ajast kuid ka 2 ööd 4-5 tundi. Õhtuti ei julge jääda magama, silm läheb kinni ja koheselt lahti, kardan mis lastega võib juhtuda, mida keegi võib öelda- kardan kõiki segada jaüldse kõike. Andge nõu mida teha, ma tahaks veel oma 6 lapsele olla ema ja lapselastele vanaema
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Mure suur, tavaliselt soovitakse siis keegi süüdlane leida ja süüdistatakse ka sajas surmapatus ka ennast. Süüdistada ei ennast ega teisi ei maksa.
Rahusteid (ka Xanax) suurte pingete-murekoorma puhul - ikka lühiaegselt kasutada. Alkohol - vahest sekka nö sümboolne 1/3 pokaali.
Õhtul soojad joogid, hea on mõni rahustav ravitee.
Apteegi vabamüügist saadaval Melatoniin - hea und soodustav ja organismiomane vahend.
Kui suguseltsis-lähedaste hulgas inimesi, et saaks veidi endale puhkehetki võimaldada.
Une-eelne rituaal ja eestpalve: esimene laps - sooni sulle rahulikku ja kosutavat und; teine.. jne Kümmekond lähedast ja neile soovida. Jalutuskäigud lastega...
Tunda rahulolu sellest, mis olemas - seda ju väga palju - Lähedased, Lapsed, Lapselapsed.
Ennast mitte süüdistada, lähedasi eestpalve printsiibil kiita.
...Olemas - seda ju väga palju.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: