Uneskõndimine või tegutsemine ning karjumine või rääkimine 26.11.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Olen 17 aastane noormees ja minu probleemiks on see sama, mis pealkirjas. Olen juba aastaid rääkinud ja kõndinud unes. On rääkitud, et see pidi päris hirmus kõrvalt vaates ja kui hommikuti ärkan ei mäleta mitte tuhkagi ja olen väsinud isegi, kui saan 10 tundi magada. Räägin siis teile mõnest. Eelmine aasta ööbisin sõbra juures ja tal ema pesi pesu öösel ning ma tõusin püsti võtsin nende tooli ja viisin koridori ning tal ema küsis, mis sa teed ja vaatasin talle kurja näoga otsa ning läksin tagasi magama. Teine juhus oli õpilaskodus, kus ma omas toas vaatasin sõbrale otsa ja sõimasin teda, kuid ei mäleta sellest midagi. Kolmas juhus juhtus täna öösel kell 1, kui sõradega vaatasime õhtul filmi. Kui film oli vaadatud jäin mina magama, kuid sõbrad olid üleval. Kui ma hakkasin sonima nägin ma, kuidas mul sõber küsis küsimusi, kuid ei mäleta neist midagi. Läks 10 minutit mööda ja ma tõusin püsti ja värisesin üle keha ja panin endale teki ümber ja samuti ei mäleta ma seda.
Kõik juhused on sellised, mida ma ei mäleta, et see juhtus, vaid on sõbrad öelnud mulle.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Tervislikud eluviisid ja päeval kehaline aktiivsus - väga kasulik.
2) psühhiaatri jutule - saab konkreetse pildi ja konkreetsed soovitused.
3) perearsti juures võiks üldanalüüsid ka teha, saab lisainfot.
4) noorena unes rääkimist ja (tegutsemist) on paljudel olnud, tavaliselt need kaovad iseeneslikult, närvilistel perioodidel aga annavad endast jällegi märku. Seega -
5) Psühhoregulatsioon e pingetest vabanemise harjutused.
Probleemil on lahendus,
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Rääkimine

tere.minu 4 a poeg räägib vaid sõnu mitte lauseid.numbreid loeb ilusti 20+ mälu mängudes on osav.kirjutab tähti,oskab oma nime,emme issi ja veel paari sõna kirjutada,tunneb ära 10 tähte nr teab kõiki.üritab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kui sõnad juba on, küll siis ka laused tulevad.
2) Soovitan käia lastepsühhiaatri jutul, seal ka psühholoog - kõik saab siis selgemaks ja asjaolusid saab siis ka paremini juhtida.
3) Lapsega ...

Loe edasi

Öösel karjumine

Alatest kevadest olen umbes iga kuu korra öösel karjunud.Inimesed kes on sellist karjumist kuulnud on väga ehmunud olnud,kuna karjun nagu mind mind tapetatakse.Ma ei mäleta hästi,kuid igakord on üks mees,kelle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Päevapingeid on vajalik enne uinumist maandada.
Võtted: kehalised harjutused, soe dušš, Yoga harjutused, minu Palve-meditatsiooni harjutus, autogeenset treeningut, palveharjutusi, meditatsioonivõtteid ...

Loe edasi

Depressioon

Mu ema on depressioonis juba 2 aastat järjest. Seda tekitasid arvatavasti probleemid- isast lahkuminek, töö kaotamine, raamatud enesetervendamisest jms jne, ja kuna algul, kui see tekkis, siis otsisime ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ema vajab psühhiaatri poolset läbivaatamist ja vajalike ravimite võtmist, võibolla ka väikest haiglaravi.
Kui ta ise vastuvõtule minna ei taha, keeldub, siis mõni tema vend-õde (kui nad asjalikud ...

Loe edasi

Enesetapumõtted

Mida teha inimesega, kes tahab elu endalt võtta? Ta ei lase end aidata, kuigi olen proovinud temaga rääkida. Ta on 23-aastane naine. Mida teha??? Kas kuidagi ei saa inimest sunniviisil haiglasse panna?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oma linna psühhiaatriahaigla valvearstiga vestelda ja ühiselt leiate lahenduse. Ka perearsti koduvisiit ja temapoolne arstlik tegutsemine.
Nendest variantides alustada.
Kui asi tõsine, siis ...

Loe edasi

Kuidas äratada kuutõbist ?

Kuueaastane tüdruk, kes kõnnib unes ja vahepeal ka nutab ja ajab segast juttu. Äratada on väga raske, sest ei reageeri peaaegu üldse välismaailmale. Kuidas saaks teda äratada?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lastepsühhiaatri jutule, siis saab tervikliku pildi. Enamasti on selline uneskõndimine mööduv nähtus. Rahu ja korraliku režiimiga on neid jalutuskäike tunduvalt vähem või kaovad täieliselt. Rahulik rääkimine ...

Loe edasi

Stop subvocalising ehk lõpetada mõttes endaga rääkimine.

Tere, küsimus siis sellin, et kas on oleks mingeid eri rohte või harjutusi, kuidas lõpetada mõttes endaga rääkimine, mis painab mind? Mõtteid on häid ja halbu, pigem see, mis ma rääkinud olen, mis teised ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohud on head abilised, harjutused tulevad vägevalt appi. Minu Palve-Meditatsiooni 2. samm, aga enne see 1. samm-Palve peab selge olema (2-3nädalat sellele). Fr. Nietzsche sai oma vaimuprobleemidele abi ...

Loe edasi

unes rääkimine

probleemiks on une ajal rääkimine. olen praegu 30 aastane mees ja sellest probleemist sain esimest korda teada kui olin umbes 14 ja spordilaagris mulle sõbrad seda ütlesid. siiani räägin une ajal. seda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule, saate rohtu ja juhiseid.
Tervitused,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

ärevushäire

Pöördusin oma probleemiga psühhiaatri poole (ei saanud öösiti magada ja kogu aeg oli raske ja rusutud olek), öeldi, et on ärevushäire ja nüüd kasutan antidepressani (Remeron).
On perioode, kus kõik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unehäiretel palju võimalusi. Teie mure kuulub ilmselt mitteorgaaniliste unehäirete rühma. Seal psühhogeensetel (emotsionaalseltel) alustel nii düssomniad (une kestvus, kvaliteet jne) kui ka parasomniad ...

Loe edasi

suhted

Kuidas suuta lõpetada suhet, mis on ainult kurnav ja haiget tegev!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge täieliselt selgusele endas, konsulteerige-täpsustage enda otsust mõne lähedasega, mõne nõustajaga ja kui ikkagi ostus on otsutatud, siis tegutsege kohe ning piisavalt.
Mudel: Otsus, kohene ...

Loe edasi

esinemishirm

tere! mul on vaja üle saada hirmust suhtlemise ja esinemise ees. teismelisena oli mul väga madal enesehinnang, välimus ka kiita polnud, mind narriti koolis jms. ma kartsin, et iga inimene, kellega ma kokku ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unustage praegu minevikus "sobramine", elage olevikus. Keha valitsemist õpetab jõukohane kehaline aktiivsus, psüühikat õpetab juhtima Teile sobilik psühhoregulatsiooni alane tegutsemine (autogeenne treening, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: