viharavi 23.10.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere

Kas oskate nõu anda, kelle poole pöörduda? Ilmnevad äkkviha hood , mis lähevad ka aegajalt vägivaldseks. Rahulolematus olukordades, kus seda tegelikult ei peaks tundma ning elukaaslase ülepaisutatud süüdistamine asjades, milles ei peaks seda tegema.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Stressi jätkub Kõigile. Vajalik on liigsest vabaneda:
alkohol (varsti terendab alkoholism),
rahustid (varsti nendest sõltuvus),
stressitekke põhjuste kõrvaldamine (paljud neist sotsiaalse taustaga, vajab poliitilist sekkumist),
sport ja psühhoregulatsioon - vajab järjepidevust ja endale sobiliku kehalise/vaimse harjutamise metoodika leidmist.

Minge surnuaeda - seal hulgi neid, kes arvasid, et nad on asendamatud! No ei olnud. Lahkunukesed võtsid probleeme liigselt südamesse, aga probleeme on vaja Lahendada, mitte südamesse toppida.

Inimlastena oleme elanud ca 5(viis) miljonit aastat. Kui meie Ürg-Esivanemad oleksid kohtunud teisega, kui nende rikkalikust seemnelaost (sajad miljonid ühekordselt paugutades) oleks munarakuni jõudnud teine seemnerakk, siis meid ei oleks, oleks keegi teine.
Viis miljonit aastat meie Siia Ilma Sündimise Õnnerada. See kehtib ka meie Ema-Isa kohtumise aspektist. Järeldus - see on Ime, et üldse olemas oleme - hõiska ja õilmitse, vihastamine siia ju sugugi ei passi.
Viha ei ole infarkti saamiseks, viha näitab, et midagi on valesti, midagi tuleb uutmoodi tähtsuse järjekorda panna, teistmoodi teha. Muuta ennast ja muuta ka Ühiskonda!
Tegudele,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Viharavi

Tere!
Kas te oskate öelda,kas Raplamaal on lastele viharavi?Meil on pojaga suured mured.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minu andmeil on Raplamaal psühhiaater olemas ja Rapla Haigla tööd koordineerib praegu PERH Psühhiaatriakliiniku peaarst. Seega - kanalid on olemas.
Küsige, tegutsege, saate abi.
Tallinnas ...

Loe edasi

Viharavi

Ma ei soovi küsida küsimuste enda kohta, vaid see puudutab mu ema, ta on 35 ning tal on väga tihti tõsised vihaööd, kust ta hakkab röökima ning võib käituda ka vägivaldselt, oma uue mehega ehk siis minu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tänapäeval on paljudel närvid pinges. Räägi kasuisale ja tema saab ema rahustada, vajadusel ka arsti juurde suunata. Head rohud olemas.
Ema ilmselt üleväsinud ja sealt vallast saab aidata nii kasuisa ...

Loe edasi

Viharavi

Tervist. Minu küsimus on selline, kas on Eestis selline programm nagu viharavi või muud taolist? Nimelt on mul tõsine probleem äkkvihaga ja selle kontrollimisega. Ehk siis ärritun kergelt ja mingi hetk ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rahustavad teed, palderjan on abilisteks. Psühhoregulatsioon tuleb selgeks saada, et liigseid pingeid maandada. vt. minu Palve-Meditatsioon. Regulaarne füüsiline koormus-trenn õpetab sisemist tasakaalu. ...

Loe edasi

Viha talitsemine

Tundun, et vastan enamikes punktides ühele viha talitsemisega kimpus oleva inimese stereotüübile. Internetist leiab sellekohast lugemist palju, ent kõik see baseerub enamasti eneses selgusele jõudmises ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viha-ravi-rühmi ei ole. 2/3 elanikkonnast (kes nn "eliiti" e viie vägevama mõõtkavasse ei sobi) on tõsisemas stressis sellest tulenevate hingevaevadega. Pooled neist 2/3-st on introverdid (elavad seda ...

Loe edasi

Küsimused vaimsest vägivallast ja depressioonist

Tere,

vabandan, et kirjutan täpitähtedeta, kuid hetkel kasutusel olevas arvutis need kahjuks puuduvad. Oleme elukaaslasega koos olnud 8 aastat. Nendest esimesed neli olid fantastilised. Alles ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Anonüümne lahendus on võimalik. Pereteraapia vajalik. Internetist on era-tegijaid leida hulgi. Ka mind. Vali ja tegutse!
Kannatlikkust ja sihikindlust!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: