Ärevushäire tagasilöök. 26.06.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere
Mina vótan cipralexi 10mg päevas. Siin viimasel ajal läks rohu vótmine ebaregulaarseks,kord ununes vótta,kord vótsin alles óhtul.
Kas nüüd peaksin rohu annust suurendama vói hakkama lihtsalt regulaarselt edasi vótma,et enesetunne stabiliseeruks?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Rohu - endist skeemi jätkata.
2) Ainult arstirohu tarvitamisel jääb 9/10 võimalustest kasutamata. Seega -
a) üldkehalised-tervistavad harjutused, b) psühhoregulatsioon e pingetest vabanemise harjutused, neist lihtsaim minu palve-Meditatsioon, siis edasi Yooga, Autogeenne treening, positiivne pihtimine (mida head päeva jooksul korda saadetud), jne
3) Elusihid enda ja ühiskonna aspektist selgeks teha, aktiivselt kaasa lüüa, tegutseda.
Paranemine käibki laineliselt (kogu elu ju lainetab) ja sellest tagasilõõgist ei tohi end häirida lasta.

NB Uued eesmärgid annavad jõudu ka tervise ja töövõime edendamiseks - on mille nimel end käsile võtta, pingutada!
Ja veel - eneseületamise kunst ongi maailmas üks suuremaid. Enese suhtes peab heatahtlikult range olema, järjekindel olema, tegus olema.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus ja unetus

Tere!

Olen veidi üle aasta saanud Coaxili ravi (2 tbl päevas). Põhjus, miks tabletid määrati tulenes sellest, et isiklikus elus oli väga suur läbielamine, mistõttu ei saanud ma öösiti magada ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohud ainult ei aita. Rohi on abivahend, harjutused ning uus eluhoiak on põhilised. Seega minu - ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiip.
Diagonaalitud ristkülik, tekib ...

Loe edasi

Lapsesaamine ärevushäirega inimesega

Minu küsimus puudutab seda, kas lapsesaamine ärevushäirega mehega on hullumeelne? Kui suur on võimalus, et selline asi geneetiliselt lapsele edasi kandub?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Diagnoosi paneb arst, ärevushäire diagnoosi psühhiaater. Ärevushäire on ravitav. See ei ole pärilik haigus. Kui ravi tehtud, siis on teil ju kõrval ilma ärevushäireteta elukaaslane ja siis seda küsimust ...

Loe edasi

AD vahetus

Tere.

Mul algasid septembris ärevushäired, nii arst seda ütles ja kirjutas välja Cipralexi, mida olen nüüdseks 3 kuud võtnud. Siiani toimisid hästi.
Nüüd peale jõule, kui olin eelmine ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viga ei ole AD-s, probleem on metoodikas. Ainult AD-st ei aita. vt. eelmist kirjavastust. Ja sealt siis oma radapidi edasi.
Kehaliste harjutustega oleks südame-veresoonkonda edendanud (treeninud) ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Kas peaks pöörduma psühholoogi või psühhiaatri poole?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oleneb millises astmes e tugevuses. Kujutle ristkülikut diagonaaliga ja siis tekib kaks kolmnurka: üks on see ärevushäire kolmnurk ja kui seda on vähe, siis saab psühholoogilisest lähenemisest abi. Kui ...

Loe edasi

Ärevushäire ravi

Olen tarvitanud Remeron 15 poolteist kuud ärevushäire raviks.Kogu selle ravi vältel on pea nagu vati sees ja esineb ka kergelt pearinglus.Kuidas on võimalik määrata kas minu selline seisund on tingitud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesi on 50 kg raskusi, 60...110 kg. Tabletike on aga 15 mg. Järeldus - leida endale sobiv annus. Teie puhul annust veidi vähendada - leida sobib annus.
Olete tubli, et harjutusi teete.
Igast ...

Loe edasi

psühhiaatria

Tervist!
Olen 57-aastane.Möödunud aasta detsembrist võtan COAXIL-i. Alguses tundus, et tervis läks paremaks,aga märtsis oli nii häid kui habu päevi. Aprillis otsustasin ravimivõtmise katkestada. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Coaxilist (Tianeptil) juttu juba eelnevates vastustes oli. Iiveldus võib olla selle rohu kõrvaltoimeks, aga ei pruugi olla.
Detsembrist juunikuuni on päris mitu kuud - üle poole aasta. Üheksa kuuga ...

Loe edasi

Paanikahood

Tere,
Olen juba korra Teile kirjutanud. Nüüd on mul uus vana mure. Nimelt söön veebruarist cipralexi ja xanaxit, xanaxi annus on päevas pool tabletti, cipralex terve. Elasin kuu aega tagasi üle kalli ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Selline "tagasilöök" täiesti mõistetav ja psühholoogiliselt isegi "loomulik".
Võtke Cipralexi edasi, Xanaxi annust (vastavalt vajadusele) aga tõstke. Samuti suurendage kehalise aktiivsuse (kehaline ...

Loe edasi

Paanikahäire ehk ärevushäire

Tere Dr !! Nagu ma olen aru saand siis esineb paanikahäiret väga paljudel inimestel.Ka mina sattusin selle häire ohvriks 3 aastat tagasi ja pean ütlema et see on töesti hirmus kui ple kunagi ennem sellist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lp. Indrek, enamus aega on tervis ju korras - seega organism on võimeline korralikult funktsioneerima. Uuringud siin lisainfot ei anna, probleem ikkagi psühholoogiline, alatedvustatud pinged annavad endast ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: