Hirm surma ees 22.03.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, olen 20 aastane noor ema, laps saab mul varsti aastaseks. Mind on mind painanud meeletu hirm selle pärast, et ma üks hetk suren ära ja ma ei saa sinna mitte midagi teha. Teadmatus kuna ja kuidas ma suren ajab mu täiesti paanikasse. Samuti ei saa ma aru miks ma elan. Mitte et mul oleks enesetapumõtted, seda kindlasti mitte, aga ma ei saa aru miks inimesed sünnivad siia ilma selleks, et üks hetk lihtsalt surra. See on minu meelest täiesti mõttetu. Sellised mõtted saadavad mind pea iga päev ja ma lihtalt ei suuda enam. Mida ma peaksin tegema, kuhu pöörduma?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Selliseid eksistentsiaalseid mõtteid ja filosoofilisi mõlgutusi on kõigil olnud, aga need ei tohi igapäevaelu kestvalt segada.

Psühhiaatri jutule - selgub asja olemus, saate juhiseid, rahustavat arstirohtu, soovituslikke harjutusi, vajalikke juhiseid.

Teil on laps - tema vajab teid. Olete siin maailmas väga vajalik ja oma kohustuste rajal on inimene kõige elujõulisem.

Lahendid on olemas,
selles murest saate priiks!

Minul on plaan elada 100+, ega teilgi madalamad eesmärgid sobi.
Elame, tegutseme,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Massiivne hirm surma ees

Tere! Kuigi olen alles 14a on mul kohutav hirm surma ees. See häirib mu igapäevaelu. Ei leidu peaaegu hetkegi kui ma selle pärast ei muretseks. (Vahetevahel on hirm nõrgem. Niiet seda peaaegu polegi, kuigi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Saab ka ilma arstirohuta tervist edendada-tugevdada.
1) Terves kehas terve meelolu. Alustada kehalisest aktiivsusest (jalutuskäigud jm kehaline aktiivsus).
2) Kehaliste pingete maandamine ...

Loe edasi

Valu

Tundsin pea aasta tagasi Kah valu rinnus.Perearstil kàisin mitmeid kordi kôik proovid EKG korras sain saatekirja südamearstile jälle kôik korras peale selle,et pulss natuke kiire on.Kas vôib olla ärevushäire,stress ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui kardioloogilised uuringud korras ja südamearst midagi olulist ei leidnud, siis kerkivad esiplaanile psüühikaga seonduvad tegurid. Osa inimesi on liigselt tundehellad ja seetõttu ilmnevad ka need psühho-somaatilised ...

Loe edasi

Hirm

Tere!
Mul on suur soov ujumine selgeks õppida, kuid vee ees on meeletu hirm. Kas ja kuidas sellest üle saada? Hüpnoos?!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasem.

Loe edasi

Surma hirm

Kuidas saada üle surma hirmust, mis pidevalt peas keerleb? Hirm on pigem selle ees, et ma enam eksisteeri.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

= Ärevushäiretega kaasneb surmahirmu-tunnet,
= depressioon võib anda surmahirmu ja elutahte nõrgenemist,
= mitmed lahendamata psühholoogilised probleemid tekitavad ka elumõtte langust ja ...

Loe edasi

Hingamishäired ja tükitunne kurgus

Tere!Juba kolm kuud kestnud hingamishäired,tükitunne kurgus ja nagu sissehingata on raske. Hirm surma ees ja mõtlen kogu aeg, et mul vähk. Hingamishäired on päevast päeva nagu oleks raske sisse hingata. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui astma ja kilpnäärme arst midagi ei leidnud, siis paanikahäire variant olemas. Need surinad-pearinglused võivad nii ärevushäirest kui ka teataval määral mõnest rohust tingitud olla. Rohu kõrvaltoimest ...

Loe edasi

Ärevushood

Tere!Mul on selline probleem,et mul on tekkinud ärevushood(vähemalt ise kaldun nii arvama)ärkan tihti öösiti ülesse ja süda hakkab kloppima,samuti käed värisema ja tuleb hirm surma ees,tunne nagu hakkaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tervemas kehas tervem vaim - tervislikumad eluviisid: õigel ajal magama, kerged kehalised harjutused-trenn, normaalne söömine, õigesti riietuda (mitte naba-lahti-neerud-haiged riietus). Tegevusplaan järjestada, ...

Loe edasi

Hirm surma ees

Olen 37 aastane naine,Kogu aeg mõtlen,et äkki on mul vähk või mõni muu haigus.Ei julge enam perearsti juurde ka minna.See jahub kogu aeg,et mine psühhiaatri juurde,sul närvid korrast ära.Tegelikult on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Äkki enam ei "jahuks" ja läheks psühhiaatri juurde!
Napsu (ka veini) võetakse vaid siis, kui kõik korras on. Mure ja probleemide korral on vaja kaine olla ja kainelt tegutseda.
OK! Ole Kaine! ...

Loe edasi

Põhjendamatu hirm.

Tere,

mul selline pidev hirm millegi ees. Näiteks kui ma olin kuskil 12 aastane või nii, siis ei saanud ma korralikult mõni öö magada ja nägin õudusunenägusid, et ma kaotan ühe kalli eseme ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik puhkus (piisav uni) ning jõukohane kehaline aktiivsus olgu aukohal.
Lugeda kuulsate meeste/naiste elulugusid ja kujutella end (lugedes ja ka muidu) sellistesse julgetesse, enesekindlatesse, ...

Loe edasi

Masendunud

Tere
Olen 23 a, 1,7 a lapse ema, värskelt abielus. Mure on selles, et olen varem põdenud depressiooni ja hüpohondriat ja seisund on taas ägenenud. Mulle ei aita jutud kui hea on mu elu ja kui õnnelik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tallinna Psühhiaatriakliinikus on palju häid tohtreid. Sealt leiate endale sobiliku, kellega "vaimne veregrupp" sobib. Saate oma sundhirmudest ja meeleolulagusest üheskoos võitu.
Parimat soovides, ...

Loe edasi

Kuidas toime tulla leinavaluga?

Minu abikaasa suri ootamatult. Surmast on möödas 4 kuud,aga ma ei suuda kuidagi leppida paratamatusega. On unehäired, raske keskenduda, pidevalt tahan ainult nutta ja ei leia enam oma elul mõtet. On hirm ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Lein on täiesti normaalne nähtus ja ta vaibub aeglaselt.Peale
lähedase surma tundub maailm tühi ja mõtetu.Ka ravimiga
ei saa leina kaotada,vaid saab veidi tundeid tuimestada.
Püüdke ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: