Ärevus seoses rivorilist loobumisega 20.11.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Mul on probeem seoses ärevuse ja unehäiretega.
Pöördusin aastaid tagasi selle murega psühhiaatri poole. Ta kirjutas välja rivotrili järjest 4,5 aastat. Võtsin seda 0,5-1,5 tabletti päevas. Lugesin infolehelt, et tegemist on epilepsiaravimiga ja ei osanud üldse arvata, et tegemist on rahustiga, mis tekitab sõltuvust. Arst väitis, et rivotril sõltuvust ei tekita. Olen iseendaga hästi palju tööd teinud, muutnud oma mõttemaailma, tegelen joogaga jne. Kui otsustasin rivotrili võtmise lõpetada (4. septembril), tekkisid tugevad võõrutusnähud. Suur ärevus, lihaspinged, lihasvalud, unehäired.
Andke palun nõu, kuidas oleks kõige mõistlikum rohtudest üldse loobuda.
Mulle kirjutati välja xanaxit ja mirtazapini. Xanaxit ma ei võta, sest ei soovi uut sõltuvust. Tean, et mirtazapin on pikemaaegseks tarvitamiseks. Praegu olen seda võtnud umbes korra, paar nädalas 0,5 mg, siis, kui ärevus ja lihaspinged suureks muutuvad. Kas mirtazapini võib võtta niimoodi vastavalt vajadusele? Või on olemas mõni teine ravim, mis ei tekita sõltuvust ning mida saaks võtta, kui võõrutusnähud liiga suureks muutuvad? Mida veel saaksite mulle praeguses olukorras soovitada.
Ette tänades

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Olenevalt teie kehakaalust peaks Mirtazapini annus 15+/- mg (rohkem/vähem - ise leida õige annus) õhtul olema. Kui sõltuvusprobleemid, siis ilmselt kuni 30 mg+/-.
Koostöö psühhiaatriga.

Kindlasti psühhoregulatsiooni harjutused (minu Palve-Meditatsioon aitab liigsest pingest-stressist ...vabaneda, parandab aju vereringet, korrigeerid somato-psüühilist ja psühho-somaatilist regulatsiooil jne. Saab teha korduvalt tööpäeva jooksul, ei vaja eri-riietust, ruumi, vahendeid jne).
Yoga sobib, jätkata.
Kui see rohi jääb nõrgaks, et sõltuvusest lahti saada, siis tuleb appi võtta mõni neuroleptikum.
Vajalikke mõtteid leiate veel minu rmt-st "Väljavalitu" Tervisemaja peatükkidest.

Rõõmsat tegutsemist soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus ja kõhulahtisus

Tere! Kirjutasin Teile juba ammu seoses mu paanikahäiretega. Kirjutasin, et paanikahäired on kadunud, aga kõhuhäda on ikka alles, kui kuskile kodust välja lähen. Te soovitasite teha Palve-Meditatsiooni ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tel 1900 ja esmaspäeval (22.04.2013) paluge panna lisanumber. Vastuvõtt on Magdaleena haiglas hommikust lõunani.
minu tel 56 463 830

Kohtumiseni,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Kuidas saada pingest vabaks?

Tere!
Oleks soov vabaneda pingeseisundist. Seoses stressiga, ärevushäirega võtsin pool aastat Fluanxoli 1mg päevas. Siis suutsin tööl käia ja enesetunne oli enam-vähem ok. Arst soovitas siis rohtu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui Fluanxol on hästi mõjunud, siis seda jätkaksin. Õhtul võtaksin Valocordin-Diazepam tilku (rahustab siseorganeid, eriti südand ja lõõgastab ka psüühikat). Alustaksin ka Palve-Meditatsiooni harjutusega ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere,

Ärevushäirega kimpus juba 4 aastat, võtan ka vahelduva eduga Zolofti, paaril viimasel nädalal on ärevus jälle kõvasti kasvanud seoses tööstressiga, tekkinud unehäired, kurnatus. Kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Töövõimetusleht ravipuhkuse eesmärgil on tervitatav. AD võtmisest üksi ei piisa. vt. haiguse-tervise loogikat, tervisekäitumise loogikat raamatust "Väljavalitu": loe, mõtle, mis minule hästi sobib, harjuta, ...

Loe edasi

Ärevus.

Tere!
Olen 45 aastane naine, pianist ja pedagoog. Esinemisi ja vastutusrikkaid ülesandeid on olnud lapsest saadik. Enamasti olen nn. lavahirmu seljatanud, kuid viimasel ajal on tekkinud suured probleemid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohud olemas, harjutused ka.
Tulge vastuvõtule,
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

vererõhk ja hirm

Tere.
Olen poolteist aastat tarvitanud Paroxetini, lisaks Xanaxit...vererõhk kipub kõrge olema ja eriti viimasel ajal on paanikahäired või selline imelik ärevus...nagu kurgus pooks ja nagu sisemine ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eluviis, töö iseloom, kodused olud, sõpradega suhtlemine, lemmikloom????
Uni, söögiisu, töövõime??? Kas Proxetin on mõjunud ja kuidas? Kõigest sellest tuleneb nii rohu valik kui ka harjutused, soovitused. ...

Loe edasi

Käte värisemine

Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...

Loe edasi

Lp. dr. Ennet

Lugesin netist, et Te olete Keila Haigla Polikliiniku Psühhogeriaatria osakonna juhataja-vanemarst. Sellega seoses soovin teada, kas Te võtate ka Keilas patsiente vastu? Mul nimelt oleks lihtsam tulla ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Töötan nüüd jälle Tallinnas.
Keilas on minu asemel nüüd uus ja tore psühhiaater - Arvo Petersell. Võtab vastu ka Keila haigla dispanseris.
Kindlasti saate abi.
Tervitades,
Jüri ...

Loe edasi

espritalist loobumine...

tere,
olen võtnud üks kuu (aprill) espritali 30 mg, igal õhtul 1/4 tabletti. tunnen et sooviksin sellest loobuda. kas ja kuidas peaksin alustama. kas äkki üle päeva veel edasi võtma? või võiks päevapealt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui vaim veel ebakindel endas, siis veel rohtu edasi võtta.
Harjutsed! Kuidas nendega tegelemine edeneb? (viis rühma harjutusi, minu harjutus, tervislik-sportlik eluviis jms.).
Kui täieline ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: