Emotsioonid 04.08.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mis teha, kui emotsioonid puuduvad? Ma tunnen, et mu emotsioonid on väga minimaalsed. Paljudest asjadest ma ei oska rõõmu tunda nagu teised. Nt kui midagi juhtub, siis ikka inimesed muutuvad teistsugusteks, aga mina jään nagu tummahammas passima, kõik jätab külmaks. Loodan, et saate mu mõttest aru. Naeran väga harva mõne nalja üle. Tihti ei saa jutu pointist aru, kõik jõuab kuidagi aeglaselt kohale. Tahaksin olla ka rõõmsameelne inimene ja emotsioonikas.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Emotsionaalsust edendavad Loodus, lemmikloomad, inimesed. Emotsionaalsust arendab lähedaste ja kaaskondsete aitamine - andmiserõõm.

Depressioon ja Rõõm on meie eluvankri ees paarisrakendis - depressiooni vähendamisel rõõmu osakaal suureneb.

Oma võimetele kohase elusihi leidmine ja selles sihis liikumine - suur rõõmuallikas.

Kehaline edenemine - Terves kehas terve emotsioon! (vaim jne).

Lukustatud rõõmu saab teatud juhtudel avada ka psühhiaatri abi ja arstirohu kaasabil.
Kuskilt tuleb kohe alustada, tegutsemine viib muudatusteni!

Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kas mul võib olla depressioon?

Mul on madal enesehinnang, ärritun kergelt, nutan tihti ilma põhjuseta, eriti õhtuti magama minnes-siis olen soovinud, et ei peaks hommikul enam ärkamagi. Tihti mõtlen et mind polegi kellegile vaja... ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On depressioon - see kõrvaldatav. Natuke rohtu perearstilt või siis apteegi vabamüügist. See vaid 1/10 asja muutmisest. 9/10 on harjutused ja elukorralduse muutmine - kõigile jõukohane. vt varasemad soovitused ...

Loe edasi

Kergelt ärrituma.

Tere. Olen terve elu selline äkiline olnud. Et kui midagi ei meeldi, siis kohe välja plahvatan. Aga see jätab ümbritsevatele inimestele närvilise inimese mulje. Südames olen ma hea aga kohe vihastan, kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Sportlik treening panebki asjad paika - Terves kehas terved emotsioonid.
2) Päevik õpetab end jälgima ja ennast kontrollima.
3) Elusihid-prioriteedid paika, siis igasugune mitteoluline ...

Loe edasi

Agorafoobia.

Ma olen mitu aastat ravinud oma foobiaid, jõudsime selgusele, et põhjus on selles, et umbes 8 aastaselt emaga kolisime lahku. Ma saan temaga hästi läbi ja käin külas.

Aga .. mina ravimeid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õpiteooria järgi tuleb õppida uut moodi tunnetama (aru saama), tundma (emotsioonid) ja tegutsema. Võiks võrrelda ka karastamisega: mulle meeldib end karastada, see situatsioon annab mulle selleks võimaluse ...

Loe edasi

kas depressioon?

Tere!
Kas depressioon voib olla no. paritav, geenides? Ning kas on see sel juhul ravitav? Mu emal on midagi kroonilise depressiooni taolist(saab ka rohtusid) ja mina olen vaga sageli seisundis, mis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon ei ole pärilike haiguste rühmast. Teatud eelsoodumus võib mõnikord olla, aga olulisim on enda tervislikud eluviisid. Nii nagu keha annab tugevdada, nii ka hingeelu, emotsioonid. Sellest tulebki ...

Loe edasi

hirm

psühhiaater kirjutas AD-si (FLUX) kerge depreka raviks... kuid mul hirm nende ees et ma muutun kellekski teiseks, et emotsioonid pole õiged; hakkan ütlema mida ma tegelikult ei ütleks jne. kardan neid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oma hirmudest tuleb rääkida raviarstile.
Kui Flux, siis Flux.
Tegelege rohkem oma huvialaga, töö, õppimisega.
Ka sporti veidi rohkem päevaplaani lülitada.
Ja sõpradega rõõmsameelselt ...

Loe edasi

tagasilöögid

Tere!
Jäin sügisel depressiooni ja tuli ka haiglas olla.Lõpuks selekteeriti ravimikombinatsioon 2 citalec ja 15 mg remeroni.6 nädalat.Nimetetud kombinatsioon toimib kuid regulaarselt algul üle päeva,siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tsitalopraami-rea rohte (Citalec, Cipramil) ja Mirtasapiini (Remeron) võib koos kasutada. Nn. tagasilöögid on täiesti mõistetavad - ka suured hobused aegajalt perutavad, miks siis mitte inimpsüühika seda ...

Loe edasi

probleemid armusmisega

tundub ,ehk naljakas aga ma olen juba 3 a kannatanud pideva armumise all...põhiajad kevad,sügis ja mul on seetõttu kõik mõtted pidevalt mujal ja ei saa oma tegemistega korralikult hakkama....kas sellist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Armumist ei maksa ravida. Vaja oma tundeid antud inimesega jagada. Selline seisund on siis õiges "noodivõtmes" kui soodustab ka muid tegemisi: õppimist, tööd.
Kui aga emotsioonid liigselt kontrolli ...

Loe edasi

Buliimia

Tere
Mul mure,olen vaevlenud siin ülekaalulisuse all ja võtsin maha pea 30 kilo.Aga vahepeal tuli 10 tagasi,nüüd olen ka selle peaaegu tagasi võtnud ja lähenen normaal kaalule.Aga seal jures on mul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete tubli ja oskate oma kehakaalu kümnete kilode viisi "nihutada". Praegu tähtsustage enda jaoks muud eesmärgid (tööd, õppimised, suhted) ja jätke see kilode-kalorite probleemistik oma mõttemaailma perifeeriasse. ...

Loe edasi

emotsioonid

olen 52 aastane mees.olen viimasel ajal muutunud väga emotsionaalseks.kõikhea paneb nutma olgu see televiisorist,ajalehest või ükskõik kuidas. süda läheb hädaraks ja pisarad tulevad silma.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ajalehe uudiseid lugedes võtabki iga normaalse inimese "nutuseks" -
kurb-uudiseid on liigselt palju.
Teie nooruses on mitmeid füsioloogilisi muutusi organismis ja see tekitab ka meeleolu ...

Loe edasi

neuroleptikum?

Palun selgitage,misasi see on.Soovitasite kellelegi ,kes on igasuguseid antidepressante söönud ja pole abi saanud.Mul sama mure.Elan nii juba 8 aastat ,ikka aeg-ajalt jälle antidepressantide peal.Nüüd ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Neuroleptikumidega mõjutatakse tavaliselt mõttemaailma häireid (luulumõtted jt.) või siis ka aistingute/tajude häireid (hallutsinatsioonid jt.). Vaimsed funktsioonid on omavahel seotud: emotsioonid-mõtted, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: