Probleemid õppimisega 02.09.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma ei teagi, kas see on õige koht, kuhu ma pöördun. Mul on selline mure, et ma tunnen, et ma ei jaksa ja ma ei suuda enam õppida. Ma lihtsalt nutan praegu, sest ma ei suuda. Asjad ei jää hästi meelde.
Inglise keeles arvab ka õpetaja, et ma ei õpi. Ükskord ma õppisin jutustamist 5 tundi või rohkemgi, aga meelde ei jää. Ometi sai kõik sõnad tõlgitud. Ta tahab, et oleks kõik sõna -sõnalt. Isegi siis võin kahe saada, kui eesõnad ja grammatika on veidi paigast ära. Pluss see, et õppida on meeletult. Eelmine õppaasta läksin üsna tihti kell 1est 2est magama, vahest isegi kell 3. Ärkan umbes kell 7. Aga siis ma jäin ka vahel kusagil voodi peal pikutades täiesti lampi magama(õhtul). Käin ainult ühes trennis. Sellega on ka nii, et ma käisin enamasti ainult reedel, sest lihtsalt õppimine segab.
Muidugi võtsin ma 10.klassi algul ühe valikaine, mida meeletult kahetsen. Õpetaja on küll tore ja see keel, mida õpin, on ka ilus. Aga ma tean, et mul ei lähe seda vaja. See võtab ka samuti õppimisaega ära, sest minul lähevad need keeleõppimised nii aeglasti. Ma tahan sellest keelest loobuda, aga mulle räägitakse, et ma ei saa. Nagu see oleks meie kooli mingi oma väljamõeldud seadus.
Ma lihtsalt enam ei suuda. Ma lugesin teie raamatu ka läbi. Väga meeldis see. Ma saan sellest aru ka, et magama peab, aga ma lihtsalt ei jõua, sest mul on väga pikad juhtmed ja õppimine võtab liiga palju aega ära.
Ma juba tean, et ma ei saa 12.klassi lõpus inglise keelt läbi. Elu sakib.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kohe rääkida oma õpirskustest Lapsevanemale (Emale/Isale, kellega parem suhe). Lapsevanem räägib siis koos sinuga sellest probleemist õpetajale, et selgusele jõuda: a) kust ja kuidas koormust vähendada, b) kuidas paremini õppimist korraldada, õpetaja poolt ja kodus abistada, c) kas on vajalik aastane koolipaus (kas seda majanduslikud tingimused võimaldavad?), d) käia psühhiaatri jutul ja tema soovitused vestluse järgselt teadmiseks võtta.

Minu raamatust loetud mõtteid rakenda kindlasti, eriti neid (kolm-neli soovitust), mis sulle olulised tunduvad.
Hetkel oled üleõppinud, end "kinni" õppinud ja vajad töö- ja puhkerežiimis olulist muutust.

Puhkus taastab jõu ja puhkuse (une) arvelt ei tohi midagi võtta.
Olen soovitanud paljudele õpipuhkust ja sellele tasub mõelda peale psühhiaatri külastust.
Igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Mäluhäired

Probleemid on keskendumisega, vaimsete võimete langusega ja väga nõrga mäluga.
Esinenud sümptomid:
-varem oli väga hea mälu, hetkel ei suuda meelde tuletada antud päeva hommikusi tegevusi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon vähendab mäluga seonduvat.
Vale töö- ja puhkerežiim on õpivõime vaenlane.

Hea kehaline aktiivsus parandab ka aju verevarustust - ka mälu. 20 % kardio-vaskulaarsest potentsialist ...

Loe edasi

Õppimisraskused

Tere. Minu teises klassis käival pojal on õppimisega kogu aeg probleeme olnud, aga nüüd on õpetaja ja kooli logopeed arvanud, et laps peaks minema psühhiaatri vastuvõtule. Nimelt mingitel hetkedel on õppimine ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alustada elukohajärgse psühhiaatri juurest, sealt edasi (vajadusel) Tallinna Lastehaigla või PERH Psühhiaatriakliinku Dispanseri lastepsühhiaatri jutule.
Õpetaja ja logopeedi lühiarvamus (kirjalikult) ...

Loe edasi

Koolistress, suhtlemisraskused

Olen väsinud, ärritun suht kergesti, ka tülpimus on peal. Juba hommikul tulen voodist halbade mõtetetga ... kõik tundub tüütu, ei viitsi ... Loengutes olen kohal käinud siiamaani, aga olen mures, et ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik puhkus taastab jõu, siis saab ka paremini ja järjekindlamalt-rõõmuga õppida.
Korralikult-rõõmuga õppides tulevad ka teadmised ja oskused paremini õppiseks.
Üleliigsest pingest-depressioonist ...

Loe edasi

Õppimine/õpiraskus

Miks ma ei suuda õppida, kuidas seda "suuta"? Miks mul ei ole enam viitsimist, jaksu, jõudu õppida, vaid tahan sellele käega lüüa? Miks mul on niiöelda puupea, et miski meelde ei jää ja keskenduda ei suuda? ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi sellest Emale ja ühiselt pidage plaani olukorra parandamise küsimuses. Koos käige ka klassijuhataja (teiste ainete õpetajate) jutul ja kuulata nende arvamusi. Kui õpetajad soovitavad psühhiaatri ...

Loe edasi

Hirmumõtted ja üleliigne muretsemine õppetöö pärast

Paanikahood, sundmõtted ja üleliigne muretsemini õppimisega seotud asjade pärast, (mis alles mitme kuu pärast toimuvad). Nutan peaaegu iga päev, ei suuda mitte millelegi muule mõelda, üks ja sama hirmumõte ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väike rahustav ja und-puhkust soodustav arstirohi psühhiaatrilt. Konkreetne õpi- ja puhkeplaan. Normaalne toidurežiim. Mõned olulised asjad diktofoni lugeda ja neid saab siis jalutuskäikudel korrata. Alprazolam ...

Loe edasi

Õgimishood ja selle nõiaring!

Tere. ma olen 19-aastane tüdruk. Mul on ülesöömise perioode, kus ma söön tohutu koguses toitu. Luban küll endale, et söön tervislikult ja teen trenni, kuid siis mõtlen kasvõi vorstivõileivale ja asi läheb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Nõiaringist väljatulek eeldab:
1. AD (antidepressandi) kasutamist,
2. siis tuleb tegeleda psühhoregulatsiooni õppimisega (alusta minu Palve-meditatsiooni esimesest harjutusest),
3. ...

Loe edasi

Paanika ja ärevushäire

Tere!

Olen kolm aastat käinud psühhiaatri juures ravil tugeva ärevushäire tõttu, mis segab mul normaalselt eluga hakkama saamast. Olen veel väga noor, ainult 17 aastane ja kannatan selle haiguse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Helista, lepime ajas kokku, arutame, leiame lahendid.
Tel 56 463 830
Julge ei karda,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

mure

Mul on 11.a.-ne poeg,kellega on juba beebist peale esinenud probleeme.Algul rabeles kõhus,siis nuttis ööde kaupa.Hiljem ei jäänud hetkekski uksi oli närviline.Nüüdseks on koolis õppimisega hädas.Mälu on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tallinna Paldiski mnt. Psühhiaatriakliiniku Dispanseris on mitmeid psühhiaatreid, võite käia ka mõne teise tohtri juues. Tallinna Lastehaigla (Mustamäel) juures on ka lastega tegelevad psühhiaatrid.
Loe edasi

hirm

psühhiaater kirjutas AD-si (FLUX) kerge depreka raviks... kuid mul hirm nende ees et ma muutun kellekski teiseks, et emotsioonid pole õiged; hakkan ütlema mida ma tegelikult ei ütleks jne. kardan neid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oma hirmudest tuleb rääkida raviarstile.
Kui Flux, siis Flux.
Tegelege rohkem oma huvialaga, töö, õppimisega.
Ka sporti veidi rohkem päevaplaani lülitada.
Ja sõpradega rõõmsameelselt ...

Loe edasi

tagasihoidlikud võimed

Tere!
Mul on selline probleem, et olen küllaltki aeglane ja saan raskesti aru uutest asjadest. Kui koolis käisin, siis algasid 9- ndas klassis probleemid uue aine omandamisega. Enne mul koolis eriti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete elanud rohkelt suguvõsa ootustele-lootustele ja selle nimel rohkelt tuupinud, pingutanud, närveerinud, "kinni jooksnud", ebakindlaks muutunud.
Soovitused:
1. Tegelege nende asjadega ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: