Meeletu hirm, ärevus 08.02.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere
Paanikahood algasid esimest korda 12 a tagasi. Tõenäoliselt vallandas selle tookord keskkooli lõpueksamid ja oma poisist lahku minek ühel ajal, mis paanikahoogudena vallandusid mõne kuu pärast. Siis oli põhiline hirm kogu aeg, et nüüd lähen hulluks. Kuid sain abi arsti juures käimisest ja mõnest Xanaxist, niiet AD-d polnud vaja.
Uuesti kordus 3-4a pärast, kui mees välismaale tööle läks. Taas meeletud paanikahood, külma- ja higihood. Siis tundus kõik nii tühi ja mõttetu ja oli tunne, et ma ei saagi normaalseks, et see haigus tagasi tuli. Ja sellest alates hakkasin ma meeletult kartma ülespoomist, kuna seda oli kuidagi nii palju juhtuma hakanud inimestega, keda teadsin, nad ei olnud küll väga lähedased, näiteks keskkooli ajal tegi seda raamatukogu juhataja, seejärel kohe tema lesbist elukaaslane, siis veel omakorda tolle isa. Siis aastaid hiljem minu esimene naisülemus ja kohe varsti üks tööline, kellega ma koos ei töötanud, kuid teadsin teda. Siis veel ühe tuttava noor õde. See kuidagi nii kohutas. Hakkasin kartma nööre, rihmu, juhtmeid, neid kohti kus need inimesed elasid või töötasid. Kuid sain AD-d ja sain selleks korraks jälle üle.
Siis jälle oli vahe u 2-3a, suhtes olid jälle keerulised ajad ja kõik kordus, paanika, ärevus ja meeletu hirm ülespoomise ees. Olukord oli kuidagi nii lootusetu, ei mõistnud, miks see kõik kordub, sõin 2kuud AD-d, kui sain teada, et olen rase ja see oli tohutu jõud paranemisele ja hakkasin rohtusid ära jätma ja sain taas sellest üle.
Kuid nüüd, kui olen lapsega üle 2a kodune olnud, tuli jälle see õudus tagasi ja tunne on selline, et hullem, kui kunagi varem. Lapsega kodus olles on tekkinud meeletu rutiin, kuna laps on ka suhteliselt aktiivne ja kange loomuga, on pidevalt vaja teda keelitada ja tegeleda. Pettumust ja lootusetust minus tekitab omakorda veel see, et arvasin, et kui mul on juba laps, siis on see haigus igavesti peast pühitud, et see ei kordu enam, elul on ju uus tähendus, aga ei. Suhetes oli terve eelmine aasta tegelikult vägagi pingeline ja kaalusin isegi lahkuminekut, kuid kõik siiski laabus ja suhe on korras. Kuid meeletud hirmud ja paanikad on kohal. Algasid kuu aega tagasi ja võtsin kohe Anti stress tablette 2 nädalat 2tk päevas ja tundus, et piisas, kuid siis jätsin ära üks päev ja kohe läks asi hullemaks. Öösel praktiliselt ei maga, kui siis väikeste unede kaupa, söögiisu ka pole, söön kuidagi selleks, et saaks rohtu võtta. Arst kirjutas siis Sertraliini, peale seda läksid hommikud eriti kohutavaks, hommikupoole ööd tekivad paanikahood ja meeletu ärevus, mida tekitab omakorda ka see, et mees läheb tööle ja ees on jälle pikk päev lapsega kahekesi. Kas on äkki võimalik, et see depressant ei sobi, kuigi olen seda ka varem võtnud ja ei mäleta, et varem oleks nii raske olnud? Varem olen ma ka tööl käinud ja pole niiviisi üksi kodus olnud, see ka kindlasti kergendas asjaolusid. Ja kõige selle taga on omakorda meeletu hirm kaotada enesekontroll, pidev hirm ülespoomise ees. Erilist hirmu tekitabki see teadmatus, mis seisundis ja miks inimesed selliseid asju teevad, et äkki olen ma sellele seisundile ka väga lähedal oma paanikahoogude ja meeletu hirmuga selle ees? Olen lugenud igasugu lugusid erinevatest hirmudest ja enamasti soovitatakse oma hirmule vastu astuda, kuid kuidas on võimalik hirmule ülespoomise ees vastu astuda? Samas hirmutab mind ka väljend, et mida kõige rohkem kardad, see ka juhtub. Siis keerlevad sellega seoses igasugu mõtted, et kas see ongi äkki siis minu saatus? Kui nüüd viimased hommikud on väga halb ja lootusetu tunne olnud, siis kardan igat hetke, et kas nüüd ma teengi seda? Ja see ajab meeletult paanikasse ja rahutusse. Võtan hommikul pool Xanaxit ja see teeb korraks uniseks ainult, kuid kui võtan Sertraliini ära tunnen 1-2 tunni pärast juba kergendust ja nii läheb lõunaks olukord normaalsemaks. Kas on võimalik, et depressant nii kiiret mõju avaldab, sest tundsin seda kohe esimesest päevast, praegu võtan seda 6-dat päeva alles. Tundub nagu hommikul oleks antideprssandil positiivne mõju ja vastu hommikut see kaob. Nüüd kui olen 2päeva pool Xanaxit hommikul ja õhtul juurde võtnud pole uni küll paranenud ja ei saa arugi, et oleks seda võtnud, nii et kas siis on üldse seda juurde võtta, äkki on hoopis mõni unerohi, mis aitaks välja magada ja ehk on siis ka hommikud kohe normaalsemad?
Kas ma saaksin ennast ka ise kuidagi aidata, sest see on nii kurnav ja kas sellest on üldse võimalik üle saada? Kas asi on juba liiga kaugele läinud? Kuidas üldse sellist seisu liigitada, on see foobia, trauma või mingi psüühika häire?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

AD on hea, seda hommikul jätkata, Xanax mängust välja jätta. Õhtul lisaksin mitte unerohtu, aga und soodustavat AD-d - Remeron (annusega mängida, leida sobiv und soodustav annus).
Psühhoregulatsioon (minu Palve-Meditatsioon).
On nii ärevushäiret ja on ka sundmõtteid.
Probleem kõrvaldatav.
Rõõmu lapsest ja temaga tegelemisest! Korralik puhkus ja kohustuste/vastutuse jagamine. Nii mureprobleemid kaovad ja tuleb rõõm! Tuleb!
Head harjutammist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus?või hakkan surema?

Tere!olen teile juba kirjutanud!
Ärevuse hood on läinud hullemaks ja unetis tapab,tekib hirm vaikselt une ees.hirm pidevalt sees uue hoo järgi.horm minna hulluks on kõoge suurem kõik võtab elurõõmu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Melatoniin apteegi vabamüügist - organismile omane ja sobib.
Soojad joogid (eelkõige neelamine) rahustab.
Jalutused ja lõõgastushetked - suureks kasuks.
vt varasemaid ja sobilikke ...

Loe edasi

Meeletu him üksi kodus olles

Tere. Mul on selline mure, et tunnen pidevalt suurt hirmu üksi kodus olles. Ma ei julge isegi pesema minna ja kui lähen, siis jätn tubades tuled põlema ja kaasa arvatud jätan vannitoa ukse lahti. Dušši ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirmud on selline häirete rühm, kus sisepinge-ärevus-hirm-kehalised kaebused on põhjustatud väliste olukordade või asjaolude poolt, kuigi need tegelikult ei saa olla ohtlikud ega olegi inimesele ...

Loe edasi

Paanikahood ja Cipralex

Tere Lp Dr Ennet,
Mure järgmine...Aastaid tagasi diagnoositi ärevus ja paanikood, mille raviks määras psühhiaater Cipralexi 5mg päevas. Nüüd peale teise lapse sündi on hood tagasi. Esinevad just ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võtke varem kasutatud annusest 1/2 ja siis nädala möödudes (vajadusel) hakkate annust kergitama. Harjutused ja muud tarkused on kasuks.
Lapsuke on ka suur Rõõmutegur.
Parimat soovides,
Loe edasi

Kas AVALOX tekitab paanikahäireid?

Õetütrele - 40.a, kirjutati Avaloxi 5 päevane kuur. Täna 3. päev ja tal on paanikahood, ärevus, nõrkus, ei jaksa enam voodist tõusta, nägemine hägune nagu läbi kile, kiirabi käskis rohtusid edasi võtta. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimitega peab olukord ja enesetunne paremaks minema! Ravimi küsimuses helistage kohe ravitohtrile ja täpsustage edasine tegevus.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Hirmud

Tere!
Ma ei tea mis see on või kuidas seda nimetada. Mul on 2kuune laps, hea mees. Rahalisi probleeme ei ole, ilus kodu, kõik peaks nagu korras olema, aga mina tunnen ennast vahepeal väga jubedalt. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastuvõtule, saate abi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevus, pearinglus, pinge peas, kõrvades

Tere,

Minul mure järgmine. Olen 26-aastane naisterahvas. Kuu aega tagasi proovisin kanepilaadset ainet, mille tulemusel sain 2-3 tunnise meeletu paanikahoo. Lubasin endale, et kunagi enam ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õppetund kaunike, ka teistele teadmiseks ja õpetuseks. Apteegist rahustavad teed, õhtul soe dušš, hommikul kerge virgutusvõimlemine, peale tööd jalutuskäigud või väga kerge trenn. Minu Palve-Meditatsiooni ...

Loe edasi

putukate hirm

Tervist!
Pöördun murega oma lapse pärast (6 aastane poiss), kellel on meeletu putukate hirm. Hirmu tekitavad alates väikestest äädikakärbestest lõpetades mesilaste ja ämblikkudega.
Hirm tekkis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lastepsühhiaater koos lastepsühholoogiga aitab.
Kindlasti minge vastuvõtule ja saate abi.
Kannatlikkust,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Mure.

Tere!Olen 32 a naine.Minul on selline mure, mis on piinanud mind juba aastaid, kuid arsti poole selle murega pöördunud ei ole, kuna teema tundub olevat piinlik.Nimelt sai kõik alguse punastamisest.Nüüdseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule.
vt. varasemaid ärevushäirega seonduvaid soovitusi.
Sportlik-tervislik eluviis, minu harjutus.
Parimate soovidga,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

ärevus

Tere Jüri, olen lugenud enamusi teie vatuseid küsimustele,kuid siiski tahaks küsida mõned küsimused ,et julgustust saada. olen 24 aastane naine ja olen juba kolm aastat kannatanud paanikahäirete all-algasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kordamast ei väsi oma printsiipi - ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" e. rohtu parasjagu ja selle osakaal ajaga väheneb, siis harjutused (viis rühma, alustades kehalistest) ning uued hoiakud ("prillid"). ...

Loe edasi

halvav hirm

Olen käinud oma 14.aastase tütrega aasta teie kliiniku lasteosakonnas.Olen käinud sentsitiivi juures kuid mingit paranemist pole.Tal on meeletu ja halvav hirm kooli ja inimeste(eriti noorte) ees. Ta ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hirmul mitmeid olemusi, põhjusi, reageerimisviise. Sellest tuleneb ka ravimite ja organismi muutmise meetod. Rohte palju ja on ilmselt sobilikke ka Tütrele.
Mida lastepsühhiaater arvab? Milline ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: