Asjade unustamine 05.01.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma unustan asju. Igakord unustan vahel keegi ütleb midagi, möödub väike hetk, läheb meelest ära. Ma tunnen ennast vahel väga halvastim ma ei jaksa ma ei jaksa koolis õpida, kõik oleks nagu väga raske, kuid ei ole, mõni hetk ma oskan kõike ja siis ma ei oska enam midagi? :S Vahel ma lihtsalt peksan segast.
Mõnikord juhtub, küsin sõbra käest, kes oled?:S::S mis värk on?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Üleväsimus, vähene puhkus viivad töö-/õpivõime langusel, mälu tunduvale alanemisele. Korralik õine uni on esmane. Minu Palve-Meditatsiooni harjutuse esimene samm vabastab liigseist pingeist, parandab aju verevarustust ja itab seega õppimisele-mälule oluliselt kaasa. Murest tuleb rääkida oma emale ja vajadusel ka mõni tohtrikäik ette võtta. Esikohal on ikka üleväsimus e magamatus.
Nendest mureprobleemidest saab üle!
Head puhkust ja harjutamist soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Tujud, tühjuse tunne

Tere.

Viimased aasta või kaks on mul tõsised probleemid olnud tujude kõikumisega ja igapäevane tühjuse tunne. Põhimõtteliselt käibki nii, et oleks nagu 4 iseloomu.
Kurb, äkiline, hästi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Meeleolu, aktiivsuse, energia, käitumise jne lainetus on täiesti inimlik, aga sellel on teatud raamid ja ka teatud põhjused, mida teame.
Kui asi läheb üle piiride ja ka üle taluvuse, siis on vaja: ...

Loe edasi

Ükskōiksu asjade suhtes, suletus, unustamine, kaotamine, igapäevane "kuhugi" minemine, pahandused

Pealkirjas mainitud märksōnad iseloomustavad minu poega (22) mōned kuud vōi aastagi, üsna sageli. Tal on tekkinud pahandused ja seaduserikkumised, (kaklused ja joobes juhtimine) üks asi viib teiseni. Töökoht ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enda mineviku süüdistamine on eilses nokitsemne ja see elu ei edenda. Nutlemine liht ja täismineviku tegude osas olukorda ei paranda.
Tänase päeva teod aitavad.
1) Kui elus midagi viltu, ...

Loe edasi

Tihe unustamine, ärritumine, unesus

Tere sooviks teada, mida ma tegema peaksin? Nimelt on mul kolme aasta jooksul muutunud halvaks mälu - unustan tihti mida ma tegema pidin, koolis õppetööde pähe õppimine on täiesti võimatu, keskenduda on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Töö- ja puhkerežiim on loomariigis-inimriigis asjade algus ja ots. See paneb kõigile tegemistele, ka vaimsetele, oma märgi (positiivse või siis negatiivse).
Kui kell 11 magama ja 6 tõusmine, siis ...

Loe edasi

Keskendumishäired, pidev väsimus, unustamine. Milles võib probleem olla?

Probleem on selles, et mees on kogu aeg väsinud, tööl ei suuda enam üldse keskenduda, ei suuda oma tööd suunata ning unustab ära, mis ta tegema peaks. Töö on väga stressirikas. Kui jaanuarist muutus töökorraldus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress vajab kõrvaldamist, unetus ravi, organism korralikku töö- ja puhkerežiimi, mõõdukat kehalist aktiivsust ja psühhoregulatsiooni harjutusi.

Tööprobleeme tuleb võtta sportliku väljakutsena ...

Loe edasi

Unustamine

Ma unustan asju. Igakord unustan, vahel keegi ütleb midagi, möödub väike hetk, läheb meelest ära. Suhtlen kellegagi, järgmine päev ei mäleta, millest, see ununeb. Miks?:S

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tähelepanu ja mälu annab treenida ja tuleb harjutada. Korralik õppimine on selleks teeks. Korralik puhkus (öösel eriti ja puhkehetk ka päeval) on väga oluline. Minu Palve-Meditatsiooniharjutus (esimene ...

Loe edasi

Krooniline unustamine

Tervist.
Et kõik ausalt ära rääkida, pean alustama sellest, et olen 27a. naisterahvas, kes vaevleb viimased 2 aastat kroonilise unustamise käes. Ütlen kohe ära, et joovastavaid aineid(narkootikumid, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väsimus ja närvilisus vähendavad mälu omadusi. Depressioon eriti. Depressioone mitmeid variante, ka nn varjatud depressioon. Psühhiaatri jutule ja saab diagnostilist täpsustust, sellest tulenevalt ka ravi. ...

Loe edasi

Mäluhäired

Tere. Mul on selline probleem, et mul ei ole kunagi probleeme olnud mäluga: ma olen alati kõike meeles pidanud ja vajaduse korral asju teistele meelde tuletanud, aga nüüd viimase poole aastaga on kõik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik puhkus olgu nr.1 Õigel ajal magama.
2. Minu Palve-Meditatsiooni harjutus parandab aju verevarustust ja aitab paremini õppida.
3. Ei kahjusta, vaid tugevdan end. Seega Alkole kategooriline ...

Loe edasi

Ajutine mälukaotus

Selline küsimus,mis võib põhjustada ajutise mälukaotuse,kui hommikul oli kõik korras ja paar tundi hiljem ei mäleta sedagi kus viimati olid ja millega tegelesid.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Milline noorus, mida pöetud, milline tervislik seisund praegu, milliseid kaebusi veel jne????
Mälu probleemid seotud paljude asjadega ning sellise lyhilause peale saab ka lyhidalt vastata - tohtri ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: