Kuidas oma elu korda saada? 21.03.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mul on väga suured probleemid. Ma olen linnas kõigile võlgu ja ma ei suuda neid võlgasid vist iial ära maksta. Hinges on päevast päeva kraapiv valu. Kogu aeg helistatakse mulle ja tahetakse oma raha saada ja ma lihtsalt valetan inimestele et, jah, kohe varsti ma saan, kuigi ma tean, et ma ei saa ja niImodi päevasT päeva. Võlad on tekkinud mul kanepi ja alkoholi pärast, kuid nüüd tõesti aitab, tänasest päevast olen otsustanud, et ei tõmba enam kanepit ja ei joo õlut igal õhtul laenatud raha eest. Raha olen püüdnud tagasi teenida kanepi müügiga tänaval, mis mul ei ole õnnestunud, kuna ma suitsetan ise seda ja raha mis kätte tuleb läheb hoopis õlle peale. Suur probleem on ka see valetamine, millest ma eelnevalt rääkisin ja mind ähvardatakse väga palju füüsiliselt haiget tegemisega. Ma olen lootuse täiesti kaotanud. Ema, kelle juures ma elan, tahab ära kolida. Ainuke, kellega ma veel läbi saan, on mu õde, tema on mu probleemidest teadlik, aga ta ei saa aidata, ainult palub, et ma ükskord normaalseks inimeseks hakkaksin. Ma tõesti tahan hakata normaalseks inimeseks. Terve päeva olen ma tööd otsinud erinevatest internetiportaalidest ja ennast lohutanud sellega, et loen teiste inimeste sarnastest probleemidest. Tegelikult ma saan aru, et on veel võib-olla mingi võimalus mul sellest puhtalt välja tulla. Ma ei suuda kuidagi ausaks jääda, see on minu suurim mure. Aga tunnen, et mul pole õlut ega kanepit vaja, sest ma tõesti soovin muutuda ja arvan, et saan nedest pahedest niisama lahti! Äkki Te annaksite mulle omaltpoolt nõu, kuidas ma peaks käituma ja reaalselt normaalseks tagasi saaks. Oma niinimetatud sõpradest ma ütlen lahti. Ma tõesti ei taha oma murega politseisse minna, kui mind ähvardatakse. Koolist visati ka mind välja, kuna ma olen väga laisk ja pidevalt paranoiline ja kogu aeg, kui ma mõtlen millelegi, siis on see halb, sest minu elus pole tõesti head asja. Igal hommikul tahan ma vara ärgata, et probleemile lahendust mõelda, kuid seda ei tule. Ma tean, et ma pean ennast ise aitama. Olen pidevalt närviline ja ei tahaks enam elada, aga ei julge teha enesetappu, kuigi mõtlen sellele päevas korra vähemalt. Ma tean, et elu võib olla tegelikult ilus ja on väärt elamist. Ma ei anna alla ja loodan, et kanepi- ja õllesõltuvus mind enda alla tagasi ei tõmba.


Ette tänades.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Võlglastele rääkida õigust, vale ei aita.
Kui tervis lubab, siis armeesse aega teenima (sealne distsipliin paneb mitmed asjad korralikult paika ja teeb poisikesest mehe).
Narko müümisega on tsooni (kinnimajja) minek ja siis on elu hoopiski sassis. Narkotsi selleks võlgu antaksegi, et pärast seda meest suuresti lüpsma hakata, aga võlg jääb võlaks.
Mõne lähedasega probleeme arutada, et leida lahendeid.
Eluohtlike ähvarduste puhul on vajalik ka politseilt abi küsida.
AUSUS enda suhtes ja teistega suheldes.
Sellest supist väljatulemine ei ole kerge õllerüübe, ei ole. Aga see elumuutus ei peagi kerge olema. Kui kord juba õigel rajal oled, eks siis tuleb ka endast lugupidamine, rõõm elust.
Tegutdele. OK - Ole kaine!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Suitsiid

Nimelt peale emasurma, olen otsustanud , et ei suuda enam jätkata eluga.
Ma olin kodus kui avastasin ta surnuna nimelt läks infarktiga.
Ning siis peale seda olen olnud masenduses, millest saavad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ega surm tulemata ei jää, aga igal asjal on oma aeg. Aeg elada ja aeg surra!

Varem Linnuteele lahkunud isa ja ema kindlasti ei kiidaks seda tegu heaks - nad ju soovisid, et siin Maamunal ...

Loe edasi

Depression ja tervisega jamad

Tere! Selline mure, et olen kohutavas masenduses olnud kaks kuud juba. Pidevalt suitsiidsed mõtted, olen ka üritanud end tappa... Pidevalt väsimus, elu häirivad mäluhäired ning näen pidevalt viirastusi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vajalik on psühhiaatri jutule minek:
head meeleolu korrektorid-parandajad on olemas ja need hakkavad kohe mõjuma,
viirastuste osa vajab täpsustamist ja ka selle valdkonna abilised(arstirohud) ...

Loe edasi

Rasedus - mida teha?

Olen ennegi siia kirjutanud, kuid nüüd tulin uue murega. Nimelt olen 21 aastane ja tundub et rase. Aga saatuse tahtel juhuslikult sattusin ma endast noorema noormehe otsa. Tema on 19. Käib muidugi korralikult ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui omavahelised mänglemised viisid rasestumiseni, siis te ju lapsed enam ei ole. Pass käes ja puha.
!5-16 aastased tulevad juba olümpiamängudel võitjaks jne. Seega - kui nüüd valmis ei ole, ega ...

Loe edasi

Depressioon ja paanikahäired?

Mul algas depressioon 11aastaselt, mil kadus elutahe ära. Kuni tänaseni ehk juba 5 aastat ei ole ma elul mõtet leidnud. Mu suurimaks sooviks oleks ära surra, olen ka elu proovinud võtta endalt. Iga päev ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kuidas esivanematega suhted on? Kas neile oma probleemidest oled pajatanud? Nendega võiks rääkida!
Kuidas koolitükid edenvad ja kas tulevikusihid on paika pandud? Võiks mõelda ja paika panna!
Loe edasi

Aeg ja motivatsioon

Lp dr. Ennet, minu probleem seisneb ajas ja selle raiskamises. Mul on destruktiivne harjumus raisata oma aega tühiste tegevuste peale, nagu näiteks seriaalide vaatamine, internetis surfamine jne ning seda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Päevaplaan (realistlik) ja selle täitmise jälgimine. Mõelda planeerides ka mingid trahvid-stimulaatorid enda jaoks, et kui ei tee, siiis... 5 kükki ja 10 korda kõhulihaseid põrandal lamades.
TV ...

Loe edasi

paanikahood

Aastaid tagasi, kui elu oli väga keeruline (vägivaldne mees, lahutus, sellele järgnes psühhoterror eksmehe poolt) kannatasin tihti paanikahoogude all. Arsti ettekirjutusel võtsin antidepressante. Aastaid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Need paanikahäired on kõrvaldatavad. Arstirohtu ma ka ei soovita. Tulge vastuvõtule ja leiame sobivaimad lahendid. Jalutuskäikudega võite kohe alustada (nii üksi kui ka üheskoos - kuidas ajagraafik võimaldab). ...

Loe edasi

Mure.

Mure on suur ja häirib mu elu.2 aastat tagasi asus mees tööle soome ja mina jäin 2 pojaga üksi siia eestisse. Kuna pojad on 11 ja 6 aastased, siis vanemal pojal on tekkinud selline puberteedi küljed. Mina ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mure on suur ja häirib mu elu.2 aastat tagasi asus mees tööle soome ja mina jäin 2 pojaga üksi siia eestisse. - Siia ongi see probleem talletatud. Elukorraldust tuleb muuta või siis suhtumist olemasolevasse ...

Loe edasi

On vaja kiire abi

Lgp.Dr.Jüri O.-M.Ennet! Mina olen 22 aastat vana.EElmisel aastal mina sünnitasin last. Mu laps on juba 1 aastat aga mina ei saa veel harjuda et mu elu on muutunud-(sünnitasin oma soovil )Mul on tihti juhtub ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mõnikord on sünnitamise järgselt depressioone ja stressi.
1) Proovige korralikult puhata (jagage oma koormust mõne lähedasega).
2) Leidke ka päeval mõni puhkehetk, lõõgastumisvõimalus.
Loe edasi

Eluga silmitsi

Tere!

Paluksin juhiseid (mida konkreetsemaid seda parem), kuidas elu kergemalt võtta. Mul on olnud range kasvatus ja kodus on ema-isa, kes ei saa omavahel üldse läbi ja tööl samas ruumis 2 ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esimene valdkond.
Vötke elu näiemänguliselt, olge elu näitelaval hea Näileja. Lugege meie ja väljamaa lavastajate, näilejate elulugusid, eriti näitemängu "köögipoolt", et kuidas end kujundada, edendada, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: